Dattel ist für viele Menschen ein sehr attraktives Gericht. Das Füttern Ihres Babys mit Datteln bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich, da es viel Energie, Vitamine und Mineralien enthält, die für das Wachstum und die Entwicklung des Babys unerlässlich sind.
Bist du ein Fan von Datteln? Sie möchten Ihr Baby auch ausprobieren, wissen aber nicht, ob dieses Gericht für Ihr Baby gut ist? Lassen Sie aFamilyToday Health die folgende Freigabe durchführen, um festzustellen, ob Sie Ihr Baby füttern sollen oder nicht.
Datteln sind als herzgesundes Lebensmittel bekannt, da der Gehalt an gesättigten Fettsäuren und Cholesterin in Datteln sehr niedrig ist. Darüber hinaus enthalten Datteln viele wichtige Nährstoffe für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys. Der Nährwert in 100g Datteln:
Folsäure - 1,5 μg
Vitamin B3 - 1,6 mg
Pantothensäure - 0,8 mg
Pyridoxin (Vitamin B6) - 0,24 mg
Riboflavin (Vitamin B2) - 0,06 mg
Thiamin (Vitamin B1) - 0,05 mg
Vitamin A - 149 IE
Vitamin K - 2,7 μg
Eisen - 0,90 mg
Magnesium - 54 mg
Phosphor - 62 mg
Zink - 0,44 mg
Beta-Carotin - 89 μg
Lutein Zeaxanthin - 23 μg.
Jeden Tag benötigt Ihr Baby 66 kcal Energie, 1,6 g Ballaststoffe, 0,22 mg Eisen, 15 mg Kalzium, 167 mg Kalium und eine kleine Menge Niacin (Vitamin B3), Vitamin A und Folsäure.
Sulfatsalze werden üblicherweise bei der Verarbeitung von Datteln und getrockneten Früchten verwendet, um Schimmel zu vermeiden und die Haltbarkeit zu verlängern. Menschen mit Asthma- oder Sulfatsalzallergie sollten keine Datteln essen. Wenn Ihr Baby Asthma hat, wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie es füttern.
Sie können Ihr Baby füttern, wenn es 6 Monate oder älter als 6 Monate ist. Wenn Ihr Baby jedoch zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nimmt, sollten Sie es nicht mit Datteln füttern. Wenn Ihr Baby essfertig ist, sollten Sie das Datum in kleine Stücke schneiden, damit Ihr Baby leichter essen kann. Alternativ können Sie Datteln auch mit anderen Früchten mischen.
Mahlzeiten und Milch liefern nicht alle notwendigen Nährstoffe, die Ihr Baby benötigt. Daher sollten Sie Ihrem Baby einige zusätzliche Lebensmittel wie Datteln geben, um mehr Energie und einige andere wichtige Mineralien bereitzustellen. Hier sind einige Vorteile von Daten, die Sie kennen sollten:
Dating ist ein guter Weg, um Darmprobleme anzugehen. Daten helfen, Parasiten abzutöten und eine Umgebung zu schaffen, die Darmbakterien förderlich ist.
Bei kleinen Kindern ist die Leber sehr anfällig für bakterielle und virale Infektionen. Aus diesem Grund sind kleine Kinder sehr anfällig für Lebererkrankungen wie Gelbsucht , Hepatitis und Typhus. Studien zeigen, dass Datteln Leberschutzeigenschaften haben. Daher ist das Hinzufügen von Daten zur Ernährung Ihres Babys sehr hilfreich.
Wenn Sie das Datum mit der Behandlung von Magengeschwüren kombinieren, ist dies sehr hilfreich. Bevor Ihr Baby jedoch ein Magengeschwür hat, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.
Sie können Ihrem Baby ein reifes Datum für die Zähne Ihres Babys geben, um gesunde Zähne zu entwickeln. Wenn Sie das Datum kauen, sind die Zähne und das Zahnfleisch Ihres Babys aktiv. Daher werden sie schnell und gesund wachsen.
Fügen Sie der Milch Ihres Babys Datteln gegen Fieber, Husten und Pocken hinzu . Dieses Getränk ist sehr nahrhaft und hilft Ihrem Baby, die Genesung zu beschleunigen.
Kleine Kinder können auch Ruhr entwickeln , eine Infektion des Dickdarms. Daten sind hilfreich bei der Kontrolle dieser Krankheit.
Datum ist wirksam bei der Behandlung von Verstopfung, eine häufige Erkrankung bei Säuglingen. Der Fasergehalt in Datteln erleichtert den Stuhlgang Ihres Babys.
Reife Datteln enthalten eine große Menge an Vitamin A, das zur Entwicklung gesunder Babyaugen beiträgt.
Die Antioxidantien in Datteln helfen bei der Bekämpfung vieler Infektionen und verbessern das Immunsystem des Babys.
Datteln enthalten viel Eisen. Daher erhöht es die Hämoglobinkonzentration in den Blutzellen des Babys, hilft dem Baby, sich gesund zu entwickeln und leidet nicht an Anämie.
Dating hilft, Gewicht zu gewinnen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, um Gewicht für Ihr Baby zu gewinnen, ist dies eine Option, die Sie in Betracht ziehen können.
Diese Frucht ist ein großartiger Energie-Booster, da sie mit natürlichen Zuckern wie Saccharose, Glucose und Fructose gefüllt ist.
Das Verdauungssystem des Kindes ist immer noch sehr zerbrechlich. Wenn Sie Ihr Baby mit Datteln füttern, müssen Sie daher einige Dinge beachten, um die Gesundheit Ihres Babys zu gewährleisten.
Geben Sie kein Datum an, an dem Ihr Baby gerade erst anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Das Datum ist ziemlich schwer. Wenn Sie Ihr Baby jetzt füttern, wird es für es schwierig sein, es zu kauen. Obwohl es weiche Peelings gibt, ist die Fütterung zu diesem Zeitpunkt noch etwas früh. Wenn Sie Ihr Baby füttern, sollten Sie das Datum in kleine Stücke schneiden, um ein Ersticken zu vermeiden.
Wenn Ihr Baby ein Kleinkind ist, lassen Sie es beim Gehen nicht essen, um Ersticken zu vermeiden.
Füttere dein Baby mit süßem Reis. Unreife Datteln können Tannine enthalten, ein Magenallergen.
Gedämpfte Datteln sind eine großartige Option, die Sie ausprobieren können, anstatt Ihrem Baby ein frisches oder gekochtes Dattel zu geben.
Geben Sie Ihrem Baby nur dann frische Dattelpalmen, wenn es älter ist und viele verschiedene Lebensmittel wahrgenommen hat.
Es gibt viele Möglichkeiten, der Ernährung Ihres Babys Daten hinzuzufügen. Hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren können:
Schneiden Sie das Datum auf, fügen Sie es Haferflocken hinzu und füttern Sie es Ihrem Baby
Mit Datum backen
Fügen Sie dem Joghurt Datteln hinzu
Fügen Sie der Milch Ihres Babys Datteln hinzu
Daten können sehr leicht an Milchzähnen haften, Bakterien bilden und Karies verursachen. Daher sollten Sie nach dem Füttern Ihres Babys auf die Mundhygiene Ihres Babys achten oder Ihren Mund mit Wasser ausspülen.
Crushed Datteln sind ein einfacher Snack, den Sie für Ihr Baby zubereiten können. Das Datum über Nacht einweichen, dann entfernen, aber das Wasser behalten. In einen Mixer geben und das Dattelwasser hinzufügen, um den Geschmack des Gerichts zu verbessern.
Schneiden Sie die ausgesäten Datteln in kleine Stücke und waschen Sie sie. Dann in eine Pfanne geben, mit Wasser bedecken und kochen, bis die Mischung eindickt. Abkühlen lassen und zur Aufbewahrung in ein fest verschlossenes Gefäß geben.
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