Schlaf als unschätzbare Ergänzung, die die kindliche Entwicklung von ihrer besten Seite fördert. Die meisten Babys fangen jedoch an zu weinen und zu erschrecken, wenn sie nachts schlafen. Warum ist das so? Informieren Sie aFamilyToday Health über dieses Problem.
Die ersten anderthalb Jahre sind normalerweise die schwierigste Zeit für Mütter. Tagsüber kümmert sich die Mutter um das Baby und nachts kann sie nicht schlafen, weil das Baby immer wach ist. Sie haben alles getan, um Ihr Baby die ganze Nacht tief und fest zum Schlafen zu bringen, haben aber immer noch keine Wirkung. Wenn Sie in diese Situation geraten, folgen Sie bitte den nachstehenden Anweisungen.
Hier sind einige der häufigsten Gründe, warum Mütter nachts aufwachen sollten:
Ihr Baby fühlt sich zu heiß oder zu kalt.
Es gibt Licht in das Kinderzimmer.
Um Mitternacht ist ein Geräusch zu hören.
Das Baby ist krank.
Ändern Sie Ihre Schlafgewohnheiten.
Ihr Baby hat gerade eine neue motorische Fähigkeit gelernt, wie Rollen, Sitzen, Krabbeln ...
Ihr Baby befindet sich in einer Phase des bahnbrechenden Wachstums.
Gefälschtes Mädchen oder Teddybär.
Eltern machen es sich zur Gewohnheit, ein neues Baby zum Schlafen zu trösten.
Babys werden vor dem Schlafengehen nicht voll gefüttert.
Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können, um zu verhindern, dass Ihr Baby mitten in der Nacht aufwacht :
Die richtige Temperatur und Kleidung
Stellen Sie die Raumtemperatur genau richtig ein, weder zu heiß noch zu kalt. Außerdem lassen Mütter Ihr Baby bequeme und bequeme Pyjamas tragen, damit es besser schlafen kann.
Halten Sie eine Schlafenszeitroutine ein
Säuglinge haben oft Schwierigkeiten, sich an eine plötzliche Veränderung anzupassen. Stellen Sie einen Zeitplan mit einem guten Schlafplan auf und halten Sie sich jeden Tag daran. Versuchen Sie, jeden Abend vor dem Schlafengehen die gleichen Dinge zu tun, damit Ihr Baby den Wechsel zwischen Wach und Schlaf erkennt.
Mach dein Baby voll
Der Schlaf Ihres Babys wird nur dann wirklich tief und ununterbrochen sein, wenn Ihr Baby voll ernährt ist. Stellen Sie daher sicher, dass Ihr Baby vor dem Schlafengehen vollständig gefüttert ist. Darüber hinaus sollten Sie Ihrem Baby gesunde Lebensmittel geben, die gut für das Verdauungssystem sind, da sonst der Magen des Babys nachts unangenehm ist und seinen Schlaf stört. Wenn das Baby nicht genug Milch füttert und das Baby schläft, weckt die Mutter das Baby sanft auf.
Spielen Sie nicht mit Ihrem Baby, wenn es mitten in der Nacht aufwacht
Spielen, reden, kuscheln ... wird Ihr Baby härter und wacher aufwachen lassen, es wird mit Ihnen "reden" und sich nicht mehr auf das Schlafen konzentrieren. Wenn Ihr Baby aufwacht, müssen Sie sich nur zu Ihrem Baby setzen und es einschlafen lassen.
Durch das oben genannte Teilen haben Sie sicherlich verstanden, warum Babys oft um Mitternacht aufwachen? Dies ist kein sehr ernstes Problem, sodass Sie sich nicht zu viele Sorgen machen müssen. Sobald ein Neugeborenes tief geschlafen hat, ist es immer gesund, aktiv und entwickelt sich von Anfang an gut. Daher sollten Mütter dem Schlaf ihres Babys mehr Aufmerksamkeit schenken und den Babys eine geeignete Schlafumgebung bieten, damit sie gut schlafen können .
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