Entwöhnung ist einer der wichtigsten Meilensteine im Fütterungsprozess eines Babys. Schauen Sie sich diese 10 wichtigsten Punkte an, um sich optimal vorzubereiten, wenn Ihr Baby mit dem Absetzen beginnt.
Experten empfehlen, fest zu beginnen, wenn Ihr Baby 4-6 Monate alt ist. Das Alter ist nicht der einzige Faktor, den Ihr Baby benötigt, um mit dem Absetzen zu beginnen. Ihr Baby muss auch in der Lage sein, sich aufzusetzen (mit Unterstützung von Erwachsenen), sich abzuwenden und kauen zu können.
Kinder können oft nicht sofort viel feste Nahrung zu sich nehmen. Stellen Sie sich feste Nahrung zu diesem Zeitpunkt als Zusatz vor und nicht als vollständigen Ersatz für Muttermilch oder Milchnahrung. Denken Sie daran, Sie trainieren Ihr Baby zum Absetzen, ohne seine Ernährung vollständig zu ändern.
Sie müssen bei der Auswahl fester Lebensmittel für Ihr Baby nicht zu starr sein. Sie können mit mit Eisen angereichertem Säuglingsgetreide wie Reis beginnen, damit Ihr Baby wie andere Getreidearten problemlos ohne Allergie essen kann. Sie können sie mit Formel oder Muttermilch mischen, bis sich Ihr Baby an dieses neue Lebensmittel gewöhnt hat.
Für uns ist es sehr natürlich, feste Lebensmittel zu essen, aber für Kinder ist dies eine sehr neue Sache, da sie bisher nur Flüssigkeiten trinken können. Ihr Baby braucht Zeit, um sich an den Löffel und das Gefühl zu gewöhnen, feste Nahrung im Mund zu haben. Erwarten Sie also nicht, dass Ihr Baby viel oder alles isst, sondern wissen Sie, dass es zu Beginn nur ein oder zwei Teelöffel gleichzeitig essen kann. Anstatt zu versuchen, Ihr Baby dazu zu bringen, eine bestimmte Menge zu essen, sollten Sie es zuerst an diese neue Erfahrung gewöhnen.
Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und sogar püriertes Fleisch können auf der Speisekarte Ihres Babys stehen. Sie können sie alle gleichzeitig füttern, um zu sehen, wie Ihr Baby reagiert. Wenn Ihr Baby zuerst nicht isst, versuchen Sie es beim nächsten Mal erneut. Lassen Sie Ihren Kinderarzt wissen, wenn Sie glauben, dass Ihr Kind an einer Nahrungsmittelallergie leidet. Sie sollten Baby-Softfoods für Kinder anbieten oder Lebensmittel durch Erhitzen oder Maischen weich machen. Sie können auch genügend Nahrung auf den Löffel legen, damit Ihr Baby leichter schlucken kann.
Die meisten Kinderärzte glauben, dass Sie warten sollten, bis Ihr Baby ein Jahr alt ist, um Kuhmilch anzubieten. Dies liegt daran, dass einige Kinder möglicherweise Schwierigkeiten haben, sofort zu verdauen. Achten Sie auch darauf, dass Babys, die jünger als ein Jahr sind, keinen Honig in die Milch geben, da dies das Vergiftungsrisiko erhöhen kann, da sich das Immunsystem des Babys noch entwickelt.
Ihr Baby wird Sie wissen lassen, wann Sie aufhören sollen zu essen. Es ist Zeit, Essen in einen Löffel zu stecken, sich abzuwenden, die Lippen festzuhalten oder alles zu spucken, was Sie in den Mund Ihres Babys stecken oder quietschen. Zwingen Sie Ihr Baby nicht, mehr zu essen, als es will. Kinder essen, wenn sie hungrig sind, und hören auf, wenn sie voll sind. Sobald Sie dies verstanden haben, werden Sie vermeiden, Ihr Baby zu übermäßigem Essen zu zwingen, und dies ist sehr vorteilhaft, wenn das Baby erwachsen wird.
Nur weil ein Baby kein neues Essen mag, heißt das nicht, dass es für immer die Gewohnheit hat, wählerisch und wählerisch zu sein. Warten Sie einige Tage und versuchen Sie es erneut. Und noch einmal. Und wieder… Dies kann Ihrem Baby mehr Zeit geben, sich an das Essen anzupassen. Denken Sie daran, dass Sie ein Vorbild für Ihr Baby sind, sodass Ihr Baby mehr an Nahrung interessiert ist, wenn es Sie mit Interesse essen sieht. Zwingen Sie Ihr Kind jedoch nicht zum Essen und verwenden Sie kein anderes Spielzeug, um Ihr Baby zu "bestechen", um neue Lebensmittel zu essen.
Wenn Ihr Baby älter wird, wird es versuchen, selbst essen zu lernen. Sie sollten sich gut auf das Essen Ihres Babys vorbereiten, indem Sie beim Essen Schutz bieten oder eine Plastikschale zum Sitzen auf einen Hochstuhl stellen. Lernen und lernen Sie, wie Sie Ihrem Baby feste Nahrung geben und die Berührung Ihres Kindes verbessern können. Sie können einen Teppich unter den Stuhl Ihres Babys legen, um das Durcheinander aufzufangen, es angemessen anzuziehen und vor allem sich mit der Tugend der Geduld auszustatten, da diese Phase nicht ewig dauern wird.
Wenn Ihr Baby neun Monate alt ist, kann es kleine weiche Lebensmittel zum Essen auswählen. Sie müssen jedoch noch eine Weile Babynahrung aufnehmen und weiterhin Ihre Babynahrung oder Muttermilch geben. Einige großartige Fingerfoods sind reife Bananen, Karotten, Käse, gekochte Nudeln, trockenes Getreide und Eier. Um ein Ersticken zu vermeiden, sollten Sie Ihrem Baby keine schwer zu schluckenden Lebensmittel wie Bonbons, Pommes Frites, rohes Gemüse, Trauben oder Rosinen, Hartkäse und Hot Dogs geben.
Wenn Sie zu Beginn der Entwöhnung Ihres Babys noch Fragen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt und Ernährungsberater, um rechtzeitig Rat und Unterstützung zu erhalten.
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