Wie viel sollte das Gewicht der Mutter während der Empfängnis sein?

Untersuchungen zufolge haben Frauen mit Über- oder Untergewicht eine um 23 bis 43 Prozent geringere Empfängniswahrscheinlichkeit als andere Frauen. Daher ist das Gewicht der Mutter bei der Empfängnis, wie viel das ist, woran viele Frauen interessiert sind.

Bei dem Versuch, schwanger zu werden, achten die meisten Paare auf Faktoren wie den Zeitpunkt des Eisprungs, den Verlauf der Schwangerschaft, den Zeitpunkt der Wehen und die Geburt. Es gibt jedoch einen wichtigen Faktor, der berücksichtigt werden muss Viele Menschen ignorieren, es ist das Gewicht der Frau bei der Empfängnis. Wie viel sollte das Gewicht der Mutter während der Empfängnis sein? Verursacht Übergewicht oder Untergewicht Probleme? Wenn Sie diese Bedenken haben, machen Sie sich keine Sorgen, da diese in den folgenden Teilen von aFamilyToday Health enthalten sind .

Experten zufolge sind Frauen mit Über- oder Untergewicht schwieriger schwanger zu werden als normale Frauen. Darüber hinaus sagten Ärzte, dass übergewichtige schwangere Frauen ein höheres Risiko für Diabetes und Bluthochdruck haben . Wenn Sie planen, schwanger zu werden, müssen Sie daher Wege finden, um Ihr Gewicht auf einem stabilen Niveau zu halten, um die Fruchtbarkeit zu steigern und die Gesundheit von Mutter und Kind während der Schwangerschaft zu gewährleisten.

Was ist das ideale Gewicht für eine Schwangerschaft? Es gibt keine genaue Antwort auf diese Frage, da jede Frau einen anderen Body Mass Index (BMI) hat. Ärzte empfehlen häufig, dass der BMI einer Frau beim Versuch, schwanger zu werden, zwischen 19 und 25 liegen sollte.

Wie spielt Gewicht bei der Empfängnis eine Rolle?

Gewicht ist ein wichtiger Faktor, wenn Sie sich vorstellen, dass Sie daran denken sollten, da Gewicht viele Körperaktivitäten beeinflusst. Untergewicht oder Übergewicht können das hormonelle Gleichgewicht im Körper negativ beeinflussen und dadurch den Eisprung beeinflussen.

Studien haben auch gezeigt, dass untergewichtige oder untergewichtige Frauen häufiger an Unfruchtbarkeit leiden . In der Zwischenzeit werden Frauen mit einem gesunden Gewicht vor der Schwangerschaft oft schneller schwanger, gebären leichter und das Baby ist gesünder. Darüber hinaus besteht für diese Frauen ein geringeres Risiko für Schwangerschaftsdiabetes und einige andere Komplikationen während der Schwangerschaft. Normalerweise empfehlen Ärzte, das Gewicht vor der Empfängnis anzupassen, nicht wenn Sie schwanger sind.

Gewichtsverlust beeinflussen Schwangerschaft wie?

Frauen können aufgrund von Überdiät oder ungesunden Essgewohnheiten untergewichtig sein. Untergewicht kann sich negativ auf Ihren Menstruationszyklus auswirken und die Vorhersage des Eisprungs erschweren. Untergewicht erhöht außerdem das Risiko einer Frühgeburt und eines niedrigen Geburtsgewichts.

Wie wirkt sich Übergewicht auf die Schwangerschaft aus? Übergewicht kann Unfruchtbarkeit verursachen?

Die meisten von uns wissen, dass Fettleibigkeit die Ursache für Herzkrankheiten und viele andere gefährliche Krankheiten ist, aber nur wenige Menschen wissen, dass Fettleibigkeit auch die Hauptursache für weibliche Unfruchtbarkeit ist. Laut einer Studie werden bis zu 25% der Fälle von Unfruchtbarkeit durch Übergewicht und Fettleibigkeit verursacht. Fettleibigkeit kann eine Ursache für das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke sein , was zu Gewichtszunahme und unregelmäßigem Eisprung führt und die Empfängnis erschwert. Darüber hinaus sind Frauen, die während der Schwangerschaft fettleibig sind, einem Risiko für eine Reihe von Problemen ausgesetzt, wie z.

1. Unregelmäßiger Menstruationszyklus

Übergewicht macht den Körper anfällig für hormonelle Ungleichgewichte, die wiederum unregelmäßige Menstruationszyklen verursachen, den Eisprung beeinflussen und die Unfruchtbarkeit bei Frauen erhöhen.

2. Schwierigkeiten bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit verursachen

Übergewicht kann die Erfolgsrate von Unfruchtbarkeitsbehandlungen wie In-vitro-Fertilisation (IVF) verringern, da es den Körper daran hindert, auf das Medikament zu reagieren, wodurch die Anzahl der Eier verringert wird. Übergewichtige Frauen haben während der Behandlung ein höheres Risiko für Blutungen und Traumata.

3. Erhöhtes Risiko einer Fehlgeburt

Vor der Empfängnis müssen übergewichtige Frauen abnehmen, um das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern. Einige Studien belegen, dass Fettleibigkeit das Risiko einer Fehlgeburt bei schwangeren Frauen verdoppelt.

4. Gesundheitsprobleme

Übergewichtige Frauen können schwanger werden, aber während der Schwangerschaft sind sie anfällig für viele Komplikationen wie Diabetes, Bluthochdruck ... Diese Komplikationen können schwerwiegende Probleme für Mutter und Kind verursachen.

Wie viel sollte das Gewicht der Mutter während der Empfängnis sein?

Wenn Sie schwanger werden möchten, achten Sie auf das Gewicht. Sie können Ihren Body Mass Index (BMI) überprüfen, um Ihr Idealgewicht vor der Schwangerschaft zu bestimmen. Normalerweise ist ein BMI zwischen 19 und 25 am besten für eine Schwangerschaft geeignet. Wenn Sie schwanger werden möchten, sollte Ihr Gewicht daher in diesem Bereich liegen.

Um Ihren BMI zu berechnen, teilen Sie Ihr Körpergewicht durch Quadrieren Ihrer Größe (Größe in Metern und Gewicht in kg). Um Ihren idealen BMI zu erreichen, müssen Sie einen gesunden Lebensstil mit einer nahrhaften Ernährung pflegen, regelmäßig Sport treiben und schlechte Gewohnheiten aufgeben.

Wenn Sie wissen möchten, wie hoch Ihr Body-Mass-Index ist, können Sie ihn hier besuchen und die zu berechnenden Zahlen eingeben.

Was soll ich tun, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen, wenn ich übergewichtig bin?

Fettleibigkeit ist die Ursache vieler Komplikationen, nicht nur, dass sie die Gesundheit und Entwicklung des Babys beeinträchtigt. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft bei Übergewicht erhöhen können:

1. Bauchfett

Bauchfett zu verlieren ist der einfachste Weg, um Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen, da Bauchfett die Androgenhormone enthält, die den Eisprung stören und es einer Frau schwer machen, schwanger zu werden. Studien haben gezeigt, dass eine Reduzierung des Bauchfetts um 5 bis 7% dazu beitragen kann, dass Ihr Menstruationszyklus regelmäßiger wird.

2. Verfolgen Sie Ihre Periode

Wenn Ihre Periode regelmäßig ist und Sie unter 30 Jahre alt sind, können Sie sich leicht ein Kind vorstellen. Verwenden Sie ein Ovulationstest-Kit, um herauszufinden, wann der perfekte Zeitpunkt ist, um sich zu verlieben und zu empfangen. Wenn Ihre Periode unregelmäßig ist, sollten Sie Ihren Arzt frühzeitig aufsuchen, damit Ihr Arzt die Ursache identifizieren und eine entsprechende Anpassung vornehmen kann.

3. Seien Sie vorsichtig mit dem Syndrom der polyzystischen Eierstöcke

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit bei Frauen. Übergewicht kann die Ursache dieser Krankheit sein. Frauen mit Ovarialzysten produzieren große Mengen an androgenen und östrogenen Hormonen, die den Eisprung verhindern.

4. Abnehmen

Wenn Ihr Gewicht "alarmierend" ist, verlieren Sie sofort Gewicht, indem Sie eine geeignete Diät entwickeln und regelmäßig Sport treiben. Essen Sie einfach gesunde Lebensmittel wie Gemüse und Obst, vermeiden Sie fettige Lebensmittel und beginnen Sie mindestens dreimal pro Woche zu laufen oder zu joggen. Wenn Sie dies regelmäßig tun, werden Sie viele Veränderungen in Ihrem Körper feststellen.

5. Östrogenspiegel kontrollieren

Überschüssiges Östrogen im Körper kann zu hormonellen Ungleichgewichten führen, die zu einem unregelmäßigen Eisprung führen. Fettzellen gelten als Östrogenquelle. Je dicker Sie sind, desto mehr Östrogen wird Ihr Körper produzieren.

6. Besuch beim Facharzt für Gynäkologie und Gynäkologie

Wenn Sie schon lange schwanger werden und immer noch erfolglos sind, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie raten Ihrem Mann auch, sich testen zu lassen, damit er die Ursache feststellen kann.

Das Gewicht einer Frau spielt eine wichtige Rolle bei der Empfängnis. Bevor Sie schwanger werden möchten, sollten Sie daher ein konstantes Gewicht beibehalten, indem Sie eine gesunde Ernährung aufbauen, regelmäßig Sport treiben und eine positive Einstellung beibehalten. Mit diesen guten Gewohnheiten können Sie Ihr Baby bald in Ihren Armen "umarmen".