Sie leben länger, stärker und gesünder, wenn Sie anfangen, Paleo zu essen und zu leben, weil Sie sich in Richtung Gesundheit bewegen. Wenn Sie wirklich gesund sind, ist Ihr Immunsystem solide, schützend und stark. Dein Körper arbeitet für dich, nicht gegen dich, und Transformation geschieht.
Menschen beginnen normalerweise mit Paleo, um Gewicht zu verlieren. Dann beginnen sich Schichten und Schichten abzulösen. Ihre Taillen werden kleiner, ihre Haut und Augen glänzen und ihr Haar kann glänzender werden. Sie bemerken, dass sich die Zustände heilen, und schon nach kurzer Zeit erhalten sie den erstaunlichsten Teil der Transformation – eine mentale, spirituelle Art der Veränderung. Sie beginnen klarer zu denken und genießen eine positivere Einstellung. Paleo rebootet den Körper, indem es ihn mit Vitaminen und Mineralstoffen überflutet. Diese Heilung ist für jeden möglich, der sich dazu entschließt, Paleo zu leben!
Paleo ist effektiver als andere Ansätze, da es sich auf die Nahrung konzentriert, die am besten zu Ihrem Körper passt. Am wichtigsten ist, dass Paleo-Lebensmittel einen Zweck haben, der Paleo wirklich ausmacht: den Körper zu nähren und Sie gesund zu machen.
Das ist richtig, das Ziel von Paleo ist es, Sie gesund zu machen. Zeitraum. Alles andere, was auf dem Weg dahin kommt, folgt einfach dem natürlichen Verlauf. Es ist gegen das Naturgesetz, kein Gewicht zu verlieren, die Immunität zu stärken, das Altern zu bekämpfen, Krankheiten zu heilen und bessere Leistungen zu erbringen, wenn Sie gesund sind.
Sie sitzen auf dem Fahrersitz Ihrer Gesundheit. Ihr Lebensstil und die Umgebung, in der Sie leben möchten, haben den größten Einfluss auf Ihre Lebensqualität. Diese Wissenschaft wird Epigenetik genannt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Gene der Grund dafür sind, dass Sie nicht abnehmen oder gesund werden können, egal wie viel Paleo-Essen Sie essen, können Sie all dieses Denken auslöschen.
Die Epigenetik ist der Beweis dafür, dass das Aussehen und das Gefühl des Menschen das Ergebnis unserer Entscheidungen sind. Stellen Sie sich Epigenetik als Botschafter der Gesundheit vor. Epigenetics sendet Nachrichten an Ihr Genom (Gene), die ihm sagen, dass es den Gesundheitsschalter betätigen soll – oder nicht – je nach Ihren Lebensstilentscheidungen.
Wenn Sie Paleo leben, wird Ihr Körper den Schalter zur Gesundheit umlegen, und Ihre Gene werden diese Entscheidung ausdrücken. Sie werden gesund, schlank, stark und energisch sein. Wenn Sie keine gesunden Entscheidungen treffen, werden Ihre Gene Krankheit, Müdigkeit oder Fettleibigkeit ausdrücken.
Eine Paleo-Diät und ein Lebensstil schaffen den Rohstoff, den Ihre Gene brauchen, um den Schalter zur Gesundheit umzulegen. Sie finden, dass Sie gut aussehen und sich gut fühlen – natürlich.
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