Welche Verhütungsmethode passt zu Ihnen?

Die meisten Frauen sind bei der ersten Geburt selten bereit, ein zweites Baby zu bekommen. Wenn Sie sich jedoch nicht mit Kenntnissen über die Empfängnisverhütung nach der Geburt ausstatten, kann es zu einer "gebrochenen Familienplanung" kommen. Wenn Sie also die sicheren und wirksamen Methoden zur Empfängnisverhütung nach der Geburt kennen, können Sie ungewollte Schwangerschaften vermeiden.

Um gut auf ihre Kinder aufzupassen, brauchen Eltern neben dem Erlernen der Kindererziehung auch einen vernünftigen Geburtsplan. Zu diesem Zeitpunkt benötigen Sie wahrscheinlich eine für Sie geeignete Empfängnisverhütung, insbesondere nach der Geburt des Babys. aFamilyToday Health führt einige weitere Hinweise zu Verhütungsmethoden ein, damit Sie eine nach Ihren Wünschen und Plänen auswählen können.

Wann sollten Sie nach der Geburt die Empfängnisverhütung anwenden?

Dies hängt davon ab, wie Sie das Baby großziehen. Anstatt Ihr Baby bei der Geburt mit einer Formel oder einer Kombination aus Muttermilch und Formel zu füttern, kehrt Ihre Periode bald in etwa 6 Wochen bis 3 Monaten zurück. Wenn Sie nach der Geburt Sex haben , können Sie zwei Wochen lang schwanger sein, bevor Ihre Periode an Ihre Tür klopft. Als Vorsichtsmaßnahme können Sie die Empfängnisverhütung 3 bis 4 Wochen nach der Geburt Ihres Babys anwenden.

Nur wenn Sie stillen oder noch nicht mit dem Stillen oder Trinken beginnen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie schwanger werden. Wenn Sie mehr und mehr stillen, stimuliert die Menge der Hormone die Milchproduktion und blockiert dadurch die Wirkung des Hormons, das den Eisprung verursacht. Wenn Sie jedoch die Häufigkeit reduzieren oder das Stillen vollständig beenden, kehrt Ihre Periode zurück und die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schwanger werden, ist in diesem Fall sehr hoch. Im Allgemeinen ist die Möglichkeit einer Schwangerschaft während dieser Zeit weiterhin möglich. Daher ist die Anwendung von Verhütungsmethoden nach der Geburt immer erforderlich, um sicherzustellen, dass Sie keine ungewollte Schwangerschaft haben.

Wie viele Verhütungsmethoden nach der Geburt?

Hier finden Sie die sichere Empfängnisverhütung nach der Geburt, damit Sie sie beruhigt anwenden können.

Stillen

Ist das Stillen eine Verhütungsmethode nach der Geburt? Wie am Anfang dieses Artikels erwähnt, kann das Stillen die Wirkung des Hormons unterdrücken, das den Eisprung verursacht, was zu einer verzögerten Menstruation führt.

Diese Methode nennt man Amenorrhoe. Wenn Mütter ihre Babys regelmäßig stillen, erreichen sie eine empfängnisverhütende Wirkung von 98%, müssen jedoch die folgenden Bedingungen erfüllen:

Babys jünger als 6 Monate alt;

Der Menstruationszyklus ist noch nicht zurückgekehrt;

Sie füttern Ihr Baby regelmäßig mindestens 6 Mal am Tag. Wenn Sie möchten, dass dies effektiv ist, lassen Sie keine 4-Stunden-Fütterung am Tag und 6-Stunden in der Nacht.

Um die Wirksamkeit von Amenorrhoe zu verbessern, können Sie außerdem vermeiden, Ihrem Baby feste Nahrung und andere Arten von Milch zu geben.

Wenn Ihr Baby nicht mehr füttert, ist diese Methode weniger effektiv. Je öfter Sie die Melkmaschine benutzen, desto mehr Hormone, die die Milchproduktion stimulieren, nehmen ab, was wiederum zu einer Abnahme der Wirksamkeit des Hormons führt, das den Eisprung auslöst.

Kondom

Dies ist der einfachste Weg, die Empfängnisverhütung nach der Geburt anzuwenden, da Sie unabhängig davon, ob Sie stillen oder nicht, ein Kondom verwenden können . Dies ist ein weibliches Verhütungsmittel, das innerhalb der Vagina und außerhalb der Vulva platziert wird. Weibliche Kondome scheinen jedoch kompliziert zu sein, sodass sie sich nicht so wohl fühlen wie männliche Kondome. Bei richtiger Anwendung ist diese Methode bei 98% für männliche Kondome und bei 95% für weibliche Kondome wirksam.

Eine Sache zu beachten ist, dass Ihre Vagina nach der Geburt Ihres Babys möglicherweise etwas trocken ist. Die Verwendung eines Kondoms kann dazu führen, dass Sie und Ihre Frau sich unwohl fühlen. Die Verwendung von Schmiermitteln kann jedoch die "Liebe" beider angenehmer machen. Sie können wasserlöslich und ölfrei verwenden, um die Qualität Ihres Kondoms nicht zu beeinträchtigen.

Zwerchfell der Vagina und Uteruskappe

Sie können jedes Mal, wenn Sie Sex haben, ein Zwerchfell oder eine Kappe verwenden. Sie sollten ein Vaginalmembran und eine weiche Uteruskappe wählen, eine runde Kuppel aus Gummi oder Silikon, die für Ihren Gebärmutterhals geeignet ist.

Um sicherzugehen, können Sie jedoch Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester konsultieren, um herauszufinden, für welches Zwerchfell Sie geeignet sind, für welche Gebärmutterkappe oder wann Sie eine neue verwenden sollten. Bei richtiger Anwendung und in Kombination mit Spermizid wirkt es zu 92% auf das Zwerchfell der Vagina und zu 96% auf die Gebärmutterkappe.

Orale Verhütungspillen

Sie können eine Antibabypille einnehmen, die die Gestagenkomponente enthält. Dieses Verhütungsmittel ist für stillende Mütter geeignet, da es die Laktation nicht beeinträchtigt. Mit Gestagen enthält Muttermilch geringe Mengen des Hormons Progesteron, wirkt sich jedoch nicht auf Ihr Baby aus. Sie können jederzeit nach der Geburt mit der Einnahme beginnen. Wenn Sie es jeden Tag einnehmen, werden Sie zu 99% wirksam.

Orale Verhütungspillen

Diese postpartale Verhütungsmethode funktioniert nur einige Wochen. Das injizierbare Verhütungsmittel gibt es in zwei Formen: depo-Provera® (wirkt 12 Wochen) und Noristerat® (wirkt 8 Wochen). Nach der Injektion setzt das Medikament mehrere Wochen lang Gestagen in Ihren Körper frei.

Sie können auch jederzeit Antibabypillen injizieren, wenn Sie Ihr Baby mit der Flasche gefüttert haben. Wenn Sie jedoch noch stillen, sollten Sie 6 Wochen nach der Geburt des Babys warten und dann die Injektion geben. Eine kleine Menge Progesteron, die in den Körper des Babys gelangt, wirkt sich nicht auf Ihr Baby aus. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass Sie starke Blutungen und Menorrhagie bekommen, wenn Sie den Schuss innerhalb der ersten Wochen nach der Geburt machen. Diese Methode zur Empfängnisverhütung nach der Geburt erfreut sich wachsender Beliebtheit, da sie nicht nur zu 99% wirksam, sondern auch sehr einfach anzuwenden ist. Wenn Sie jedoch planen, Ihr nächstes Baby zu bekommen, ist diese Methode nicht unbedingt für Sie geeignet, da Sie das Medikament einige Monate absetzen müssen, bevor sich Ihre Fruchtbarkeit wieder normalisiert.

Verhütungsimplantate

Diese postpartale Verhütungsmethode ist 3 Jahre lang wirksam. Ein Verhütungsimplantat auf Gestagenbasis ist ein kleiner, dünner Kunststoffschlauch von der Größe einer Prise Haar.

Ungefähr 21 Tage nach der Geburt Ihres Babys können Sie ein empfängnisverhütendes Implantat verwenden. Sie können normal stillen, da diese Methode Ihre Muttermilchversorgung nicht beeinträchtigt.

Diese Maßnahme ist sehr einfach gemacht. Wenn Sie dieses Mittel anwenden, wird ein qualifizierter Arzt das Implantat in Ihren Arm einsetzen. Wenn Sie wieder ein Baby bekommen oder eine andere Verhütungsmethode ändern möchten, wird Ihr Arzt das Implantat mit einem Lokalanästhetikum aus Ihrem Körper entfernen und die Haut entfernen, die den Schwangerschaftstest unter Ihrem Arm enthält.

Der hormonelle Verhütungsring (IUS)

Der hormonelle Verhütungsring (IUS) besteht aus einem T-förmigen Kunststoff, der der Form Ihrer Gebärmutter entspricht. Sobald es in Ihren Körper eingebracht wurde, setzt das IUP Progesteron frei, das 5 Jahre lang wirkt.

Sie können das IUP 4 Wochen nach der Geburt Ihres Babys verwenden. Sie sollten jedoch Ihren Arzt oder Ihre Krankenschwester um Rat fragen, ob diese Methode für Sie geeignet ist.

Nicht-hormonelle Spirale (Spirale)

Ein hormonfreier Ring kann verhindern, dass Sie 5 bis 10 Jahre lang schwanger werden. Sie können diese Methode jederzeit nach der Geburt eines Babys und in der Regel 4 Wochen nach der Geburt Ihres Babys anwenden. Wenn Sie eine Schwangerschaft unmittelbar nach der Geburt des Babys verhindern möchten, kann Ihnen Ihr Arzt helfen, den Ring einzuführen, sobald Sie das Baby aus dem Mutterleib nehmen.

Zusätzlich zu den oben genannten Verhütungsmethoden müssen Sie einige andere Faktoren beachten, wie z. B. unangemessene Verhütungsmethoden, Methoden der Notfallverhütung und Familienplanung.

Welche Empfängnisverhütung sollte nach der Geburt nicht angewendet werden?

Sie sollten in den ersten 6 Monaten nach der Geburt keine kombinierte hormonelle Empfängnisverhütung (Östrogen und Gestagen) anwenden, da dies Ihre Milchproduktion verringern kann. Für andere Verhütungsmethoden, die kein Östrogen enthalten, können Sie es während des Stillens anwenden. Dementsprechend gibt es drei Verhütungsmethoden nach der Geburt, die Sie vermeiden sollten:

Antibabypillen enthalten Östrogen und Gestagen;

Verhütungspflaster auf der Haut;

Der Vaginalring (der biegsame Ring, der hoch in der Vagina platziert ist)

Jede postpartale Empfängnisverhütung, die das oben genannte Kombinationshormon enthält, ist 4 Wochen nach Beginn der Anwendung wirksam. Während dieser Zeit können Sie aufhören zu bluten, obwohl es milder als Ihre reguläre Periode ist. Wenn Sie Notfall-Verhütungspillen verwenden , werden Sie die nächsten 36 Stunden nicht stillen.

Welche Methode sollten Sie wählen, wenn Sie eine langfristige Empfängnisverhütung vermeiden möchten?

Es gibt 4 langfristige Verhütungsmethoden. Dabei umfassen drei Methoden: injizierbare orale Kontrazeptiva, empfängnisverhütende Implantate und hormonelle empfängnisverhütende Ringe (IUS), die die Komponente Gestagen enthalten, wobei es sich um Methoden handelt, die künstliches Hormon Progesteron enthalten. Das konventionelle IUP (IUP) enthält keine hormonellen Hormone.

Wenn Sie absolut sicher sind, dass Sie kein weiteres Baby haben möchten, können Sie oder Ihr Mann eine Sterilisationsmethode wählen. Diese langfristigen Verhütungsmethoden sind jedoch genauso wirksam wie die Sterilisation. Sie haben jedoch den Vorteil, dass Sie nach Beendigung der Anwendung immer noch schwanger werden können. Darüber hinaus wird die Sterilisation bei Männern wirksamer sein.

Wie gut kann Familienplanung durchgeführt werden?

Sobald Ihre Periode zurückgekehrt ist und normal ist, können Sie eine natürliche Familienplanung ausprobieren. Mit dieser Methode können Sie das Datum des Eisprungs bestimmen , um zu vermeiden, dass Sie sich heutzutage "einmischen".

Um zu wissen, wann Sie gezeugt werden, müssen Sie ein detailliertes tägliches Körpertemperaturdiagramm erstellen: wenn Sie aufwachen oder mindestens drei Stunden nach dem Schlafengehen. Sie müssen auch lernen, Veränderungen im Vaginalschleim zu überwachen.

Sie können ein digitales Thermometer kaufen, um zu sehen, wann Ihr Körper am fruchtbarsten ist. Außerdem ist das Fertilitätsüberwachungskit auch ein guter Weg, um die Fertilität zu erkennen. Bevor Sie das Kit verwenden, müssen Sie jedoch drei Menstruationsperioden durchlaufen. Bevor Sie mit dieser Methode beginnen, sollten Sie Ihr Fitnessniveau sorgfältig kennenlernen, insbesondere wenn Sie einen unregelmäßigen Menstruationszyklus haben oder Probleme mit monatlichen Perioden haben. Außerhalb dieser Fälle kann die natürliche Familienplanung bis zu 99% effektiv sein, solange Sie sich daran halten.

Worauf sollten Sie bei der Anwendung der Notfallverhütung nach der Geburt achten?

Sie können Notfall-Verhütungspillen in Apotheken oder medizinischen Einrichtungen kaufen. Die Notfall-Verhütungspille ist ein Gestagen-haltiges Medikament, das verwendet wird, um den Eisprung zu verzögern und die Befruchtung eines Eies zu verhindern. Einige Notfall-Verhütungsmittel umfassen:

Die Pille danach (wie Levonelle®) ist eine Pille zur Empfängnisverhütung am Morgen, die ab dem Moment, in dem Sie ungeschützten Sex haben, bis zu 72 Stunden (3 Tage) dauern kann . Sie können dieses Arzneimittel weiterhin einnehmen, wenn Sie stillen.

EllaOne® ist eine Notfall-Verhütungspille, die bis zu 120 Stunden (5 Tage) nach ungeschütztem Sex eingenommen werden kann. Dies ist jedoch ein verschreibungspflichtiges Medikament eines Arztes und eignet sich für Personen ab 18 Jahren.

Das Kupfer-IUP ist bis zu 5 Tage nach dem Sex wirksam. Dieses Mittel ist jedoch nicht so weit verbreitet wie die Notfall-Verhütungspille und wird für 4 Wochen oder länger nach der Geburt des Babys empfohlen.

Normalerweise ist ungefähr 6 Wochen nach der Geburt Ihres Babys der richtige Zeitpunkt, um mit Ihrem Geburtenkontrollplan zu beginnen. Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie Ihren Geburtshelfer nach der Geburt zur Empfängnisverhütung konsultieren.