Kinder sind aus vielen Gründen untergewichtig: nur krank werden, Eisenmangel, krank werden, Allergien haben, Schwierigkeiten haben, Nahrung zu tolerieren, oder einfach Magersucht. Alles kann gelöst werden, wenn die Mutter dem Baby eine nahrhafte Diät anwendet, insbesondere müssen die folgenden Lebensmittel vorhanden sein!
Käsesandwiches, ideales Essen, um Ihr Baby zu "mästen"
1 / Käse
Käse ist kalorienreich, reich an Eiweiß und Fett und eindeutig die ideale Nahrungsquelle, um Babys dabei zu helfen, schnell an Gewicht zuzunehmen. Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, Gewicht zu gewinnen, basierend auf dieser nahrhaften Nahrung. Mama kann dem Babymenü Käse mit Brot, Salat oder gebraten mit Reis oder Eiern hinzufügen.
Vorteile von Käse für Babykäse ist ein sehr nahrhaftes Milchprodukt. Mutter kann Ihr Baby mit diesem nahrhaften Lebensmittel vertraut machen, sobald es anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen
2 / Protein aus Fischfleisch
Fleisch und Fisch sind reich an Energie und Eiweiß und eignen sich sehr gut für Mütter, um ihre Babys jeden Tag zu füttern. Bei Magersucht bei Kindern müssen Mütter jedoch eine Möglichkeit zur Verarbeitung haben. Verlassen Sie sich nicht auf ein paar Grundgerichte wie Aufbewahrung, Kochen oder Kochen von Suppe. Manchmal müssen wir auch die Nachmittagsregel brechen, wenn wir ein wenig ungesund kochen, wie frittierte, gebratene Butter, gebraten in fünf Gewürzen ...
3 / Stärken und Körner
Stärke- und Getreidefutter (Reis, Klebreis, Nudeln, Getreide, Kartoffeln, Süßkartoffeln ...) sind täglich die Hauptenergiequelle für den Körper des Babys. Wenn es darum geht, wie Sie Ihrem Baby helfen können, durch Nahrung an Gewicht zuzunehmen, ist Stärke eine äußerst effektive Option zur "Mast". Mama sollte versuchen, die Art der Verarbeitung zu diversifizieren, damit es dem Baby nicht langweilig wird, jeden Tag Stärke essen zu müssen!
4 / Muttern
Sie sind nicht nur kalorienreich, sondern Nüsse sind auch besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die sowohl für das Gehirnwachstum als auch für die Entwicklung gut sind . Wenn Sie nach einem Snack suchen, der Ihrem Kind hilft, an Gewicht zuzunehmen und dennoch eine gesunde Dosis zu gewährleisten, sind Nüsse die ideale Wahl. Mütter können nicht nur gewürzte Samen essen, sondern auch Samen in Salate und Salate mischen, um die Mahlzeiten für Kinder reicher zu machen.
5 / Milchprodukte
Milch ist eine unverzichtbare Nährstoffquelle für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern. Zusätzlich zur täglichen Milch sollten Mütter Babys mehr Molke, Joghurt in kondensierter Form oder Getränke, insbesondere Joghurt, geben. Dieses Milchprodukt regt die Verdauung an, erhöht den Appetit und den Appetit bei Kindern. Mütter können nicht nur ganz essen, sondern auch einen Fruchtjoghurt-Smoothie oral oder eingelegt zubereiten, um ihn attraktiver zu machen.
6 / Olivenöl
Olivenöl oder Öle für Kinder sind sehr gut für Herz und Gehirn. Olivenöl hat einen angenehmeren Geschmack, so dass Sie es in Salat mischen, auf Brot oder Reis gießen können ...
7 / Gemüse, Obst
Mütter müssen nicht nur auf Fett achten, sondern auch Gemüse und Obst in die tägliche Ernährung des Babys aufnehmen. Reich an Ballaststoffen, Energie, Obst und Gemüse sind auch reichlich Vitamine und Mineralien, sehr gut für die Entwicklung von Kindern.