Woche 21
Der Fötus ist 21 Wochen alt, es dauert nicht lange, bis die Mutter das Baby in den Armen tragen kann. Worauf sollten Sie achten, um sich auf ein gesundes Baby vorzubereiten?
Referenz: Berechnen Sie Ihr Fälligkeitsdatum schnell und genau
Am Ende der Schwangerschaft hilft Ihnen die sorgfältige Vorbereitung eines Geburtsgeräts, einschließlich aller notwendigen Gegenstände und wichtiger Papiere, nicht passiv zu sein, wenn Sie plötzlich Anzeichen von Wehen haben. Nachfolgend finden Sie eine Liste der wichtigsten Artikel und wichtigen Dokumente, die Sie während Ihrer Lieferung mitbringen müssen.
Nur noch wenige Wochen, Sie werden offiziell "ausgehen". Dies ist die Zeit, in der Sie und Ihr Mann sich geistig "vorbereiten" und "aufwickeln" müssen, um Ihr Baby willkommen zu heißen. Neben dem Wissen über die Zeichen der Lieferung ist es auch ein unverzichtbarer Bestandteil, einen Plan zur Vorbereitung der Lieferung zu erstellen und eine Liste der wesentlichen Gegenstände zu erstellen, die vorbereitet werden müssen, bevor sie sorgfältig durchlaufen werden.
Bis zum neunten Schwangerschaftsmonat müssen Sie alle erforderlichen Dokumente im Lieferwagen vorbereiten, da Sie ab diesem Zeitpunkt jederzeit in die Wehen gehen können. Das macht das Verfahren für die Krankenhauseinweisung Ihres Babys schnell und einfach.
Bringen Sie bei der Vorbereitung Ihres Lieferkits unbedingt die folgenden Dokumente mit:
Personalausweis
Kopie des Haushaltsregistrierungsbuchs
Gesundheitskarte
Beachten Sie, dass diese Art von Dokumenten in mehreren Kopien vorkopiert werden sollte, damit Sie die Krankenhauseinweisungsverfahren abschließen und Geburtsurkunden für Ihr Baby erstellen können ...
Darüber hinaus müssen Sie das Schwangerschafts-Check-up-Buch und die neuesten Unterlagen für Tests und Ultraschall mitbringen. Dies hilft dem Arzt, den Gesundheitszustand Ihrer Schwangerschaft sowie Ihres ungeborenen Kindes zu verstehen. Von dort geben Sie den am besten geeigneten Plan für Ihren Geburtsprozess reibungslos. Wenn Sie kein Smartphone haben, bringen Sie einen Stift und einen Notizblock mit, da Sie diese wahrscheinlich benötigen.
Darüber hinaus empfiehlt der Experte, dass Sie ein Geburtsplanblatt mitbringen , damit der Geburtsvorgang so weit wie möglich nach Ihren Wünschen durchgeführt wird.
Bringen Sie bei der Vorbereitung Ihrer Lieferausrüstung alle wichtigen Dinge mit, die Sie lieben. aFamilyToday Health schlägt Elemente vor, auf die Sie sich vorbereiten müssen, wenn Sie ein Krankenhaus-Lieferkit vorbereiten.
Die saubere, leicht zu wechselnde Kleidung spart Ihnen viel Zeit, während Sie mit der Geburt und Pflege eines Neugeborenen zu kämpfen haben. Bevor Sie ins Krankenhaus gehen, sollten Sie Folgendes vorbereiten:
Im Krankenhaus getragene Kleidung. Während Ihres Krankenhausaufenthaltes erhalten Sie täglich medizinisches Personal zum Wechseln. Bringen Sie jedoch 2-3 Sets zum Wechseln mit, wenn Ihre Kleidung versehentlich verschmutzt ist. Es ist jedoch nicht an der Zeit, die Wechselzeit im Krankenhaus zu ändern. Beachten Sie, dass Sie ein Hemd mit Knöpfen vorne oder breitem Flanell tragen sollten, damit Sie problemlos stillen können (wenn Sie stillen).
Kleidung zum Tragen bei Entlassung aus dem Krankenhaus.
5 BHs (nur Stillart).
4-5 Paar Socken, da Sie sich während der Wehen in Ihren Beinen kalt fühlen können .
3 - 4 Packungen Einwegunterwäsche.
Tragen Sie immer bequeme Kleidung. Wählen Sie ein kurzärmeliges oder ein langärmliges Hemd, damit Ihr Arzt jederzeit nach Ihrer Krankenhauseinweisung Ihren Blutdruck messen kann, um auf die Geburt Ihres Babys zu warten.
Wenn Sie Ihren Körper vor und nach der Geburt reinigen, fühlen Sie sich wohler und können Infektionen nach der Geburt vorbeugen. Bitte beachten Sie, dass Sie bei der Vorbereitung Ihrer Lieferung folgende Gegenstände mitbringen sollten:
3 Beutel Damenbinden für Schwangere.
4 - 5 wasserdichte Pads.
2 - 3 Handtücher.
2-3 Schichten mit einem Schal warm halten (bei Geburt in der kalten Jahreszeit).
Badegel, Reinigungsmittel, Shampoo.
Gynäkologische Hygienelösung.
Haarkämme, Haarspangen / Krawatten, Make-up-Taschen, Nagelknipser.
Zahnbürste, Zahnpasta und Mundwasser.
Denken Sie daran, dass es bei der Geburt nicht nur um Wehen geht, sondern auch um einen wichtigen und bedeutungsvollen Moment für Sie und Ihre Familie. Sie sollten dies also als eine unterhaltsame Erfahrung betrachten und sich selbst helfen, die Tage der Geburt im Krankenhaus zu "genießen", indem Sie Ihre Lieblingsgegenstände mitbringen, wie zum Beispiel:
Ein Lieblingsbuch, eine Lieblingsgeschichte oder eine Lieblingszeitschrift.
Telefon, um mit Verwandten und Freunden gute Nachrichten zu kommunizieren.
Bringen Sie Ihre Kamera und Videokamera mit, um die ersten Momente Ihres Babys aufzuzeichnen, wenn es auf diese Welt kommt.
Ätherisches Öl oder Lieblingsmassagegerät. Laut BabyCentre kann eine Massage dazu beitragen, dass Sie sich wohler fühlen , wenn Anzeichen von Wehen auftreten.
Sie können Süßigkeiten, Obst oder Snacks wie Sandwiches mitbringen, falls Sie Hunger haben.
Sicherlich haben Sie zu diesem Zeitpunkt viele Babyartikel gekauft . Bei der Organisation des Lieferkorbs fragen Sie sich möglicherweise, was Sie mitbringen müssen und was Sie am besten für Ihr Baby im Krankenhaus tun müssen. Hier einige Vorschläge für Sie:
Kleidung für Babys ca. 5 Sets.
1 Beutel Windeln.
2 - 3 Hüte, 3 - 4 Sätze Handschuhe und Socken.
2 - 3 große weiche Handtücher zum Einwickeln des Babys, um das Baby warm zu halten.
Etwa 10 kleine Eimer, 1-2 große Eimer, um sich nach dem Baden abzuwischen.
1 Satz Kissen, Decken.
1 Flasche Säuglingsnahrung, Flasche, kleiner Edelstahllöffel, kleine Tasse, Flaschenwaschgerät und Flaschenwaschlösung (falls Mütter keine Milch haben oder Kaiserschnitt-Mütter ihre Babys nicht direkt stillen können).
Einige andere Artikel wie: Wattebäusche, Wattestäbchen, Zungenverschlüsse, normale Kochsalzlösung, Windelausschlagcreme.
Machen Sie eine detaillierte Liste der Einkäufe für Sie und Ihr Baby und schließen Sie den Einkauf 1 Monat vor dem Fälligkeitsdatum ab. Dies wird Ihnen helfen, Zeit zu haben, um alles richtig vorzubereiten und nicht passiv zu sein, wenn es Anzeichen für frühe Wehen gibt.
Nicht nur schwangere Mütter, sondern auch Ehemänner müssen auf die Vorbereitung achten, bevor sie ihre Frauen zur Entbindung schicken . Zu den Gegenständen, die Männer einpacken und mitbringen sollten, wenn sie ihre Frauen zur Lieferung mitnehmen, gehören:
Bargeld (ein Betrag von ca. 6 - 8 Millionen VND) oder eine Geldautomatenkarte in der Brieftasche, um jederzeit Krankenhausgebühren und damit verbundene Kosten bezahlen zu können.
Seien Sie bereit, das Wechselgeld zu zahlen, um die Parkgebühr zu zahlen, wenn Sie das Krankenhaus betreten und verlassen, Getränke oder andere verschiedene Gegenstände kaufen ... Dies spart Ihnen viel Zeit, ohne dass Sie Ihr Guthaben zurückerhalten müssen.
Telefon, Backup-Ladegerät.
Persönliche Hygienewerkzeuge wie Waschlappen, Handtücher, Zahnbürsten, Rasierer, Rasierschaum ...
4 - 5 Kleidungssätze zum einfachen Wechseln. Wenn es kalt ist, bringen Sie warme Ausrüstung mit.
Bringen Sie bei Bedarf Schmerzmittel und Anti-Kolik-Pillen mit.
Wählen Sie ein Paar bequeme Hausschuhe oder bequeme Schuhe für eine einfache und schnelle Reise ins Krankenhaus
Bringen Sie ein separates Kissen mit (falls erforderlich), damit Sie ein Nickerchen machen können.
Zusätzlich zur Vorbereitung der Lieferausrüstung müssen Sie Arbeit und Alltag organisieren und Fruchtbarkeitswissen erlernen, damit Sie reibungslos und sicher vorgehen können.
Wenn Sie arbeiten, teilen Sie der Abteilung Verwaltung - Personal oder Ihrem Vorgesetzten Ihr Fälligkeitsdatum und Ihren Plan mit, nach der Lieferung Urlaub zu nehmen. Dies hilft ihnen, einen Plan zu haben, jemanden zu beauftragen, Ihre Arbeit zu übernehmen, während Sie im Mutterschaftsurlaub sind, oder bei Mutterschaftsproblemen zu helfen.
Sie können sich an Verwandte und Freunde wenden, um die beste Unterstützung bei der Vorbereitung auf die Geburt zu erhalten, z. B. einige Dinge:
Bitten Sie Ihren Mann oder Ihre Magd, Ihr Haus zu putzen, Decken, Decken, Kissen, Vorhänge usw. zu waschen, bevor Sie gebären.
Fragen Sie nach Freunden und Verwandten (die geboren haben), um einen sicheren und geeigneten Ort für Sie zu finden.
Bestimmen Sie, wer Sie zur Entbindung bringt, und kümmern Sie sich die Tage nach der Geburt um Sie und Ihr Baby.
Finden Sie jemanden, der Sie bei Hausarbeit und Babypflege unterstützt. Es könnte ein Familienmitglied sein, eine Haushälterin, die stundenweise arbeitet ... Wenn Sie ein älteres Kind haben, Ihr Baby aber nicht auf sich selbst aufpassen kann, müssen Sie jemanden finden, dem Sie vertrauen können, um das Baby beim Betreten zu betreuen Geburtskrankenhaus.
Besprechen Sie mit Ihrem Ehemann und anderen Familienmitgliedern (falls vorhanden) speziell, wie Sie sich zu Hause um das Baby kümmern sollen. Wer mit Ihnen teilen kann, weist bestimmte Arbeiten zu.
Erstellen Sie eine spezifische Liste der Lebensmittel, die Sie in ca. 2 Wochen verwenden müssen, und kaufen Sie sie mindestens 1 Woche vor Ihrem Fälligkeitsdatum.
Damit der Entbindungsprozess reibungslos und schnell verläuft, müssen Sie sich mit viel Wissen über das Stadium der Geburt ausstatten und darüber, wie Sie geistig bleiben können, wenn der Schmerz der Wehen beginnt. Vergessen Sie nicht, Folgendes zu tun:
Erfahren Sie mehr über die Arbeitsschritte, da Sie wissen, was Sie beim Betreten des Kreißsaals sicherer macht.
Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, die Anzeichen einer Entbindung, Atemtechniken während der Wehen und Entspannung bei der Geburt zu erkennen. Richtiges Atmen hilft nicht nur, Schmerzen während der Geburt zu lindern, sondern auch, Sauerstoff besser gegen den Fötus auszutauschen.
Erfahren Sie mehr über unkontrolliertes Wasserlassen, postpartale Depressionen oder postpartale Beziehungen , um entsprechende Anpassungen vorzunehmen und Verwechslungen mit Veränderungen im Leben nach der Geburt Ihres Babys zu vermeiden.
Sprechen Sie etwa im neunten Schwangerschaftsmonat, wenn Sie sich für eine Schwangerschaftsvorsorge entscheiden, mit Ihrem Arzt über einfache Tipps oder die Möglichkeit eines Kaiserschnitts, damit Sie alles optimal vorbereiten können.
Bitte gehen Sie 2-3 Tage vor dem Geburtstermin zur Massage, waschen Sie die Haare ... um sich zu entspannen und mental vorzubereiten, bevor Sie die beste Geburt gebären .
Es gibt viele Dinge, die Sie vor der Geburt vorbereiten müssen, um sich bestmöglich um Ihren kleinen Engel kümmern zu können. Sie und Ihre Familienmitglieder mögen es in naher Zukunft schwer haben, aber dies sind definitiv Erfahrungen des Glücks! Wünsche deiner Mutter ein rundes, quadratisches Kind!
Der Fötus ist 21 Wochen alt, es dauert nicht lange, bis die Mutter das Baby in den Armen tragen kann. Worauf sollten Sie achten, um sich auf ein gesundes Baby vorzubereiten?
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