Was sollten schwangere Mütter essen, um weiße Haut und rosa Lippen zu haben?

Für werdende Mütter ist die Ernährung der Schlüssel zu einer gesunden Babyentwicklung. Es gibt jedoch eine Tatsache, dass nur wenige Menschen bemerken, dass die Wahl des Lebensmittelkonsums auch zum Hautton des Kindes beiträgt. Die Frage ist, was sollte die schwangere Mutter essen, um ihr weißes Kind zu machen?

Die Wahrheit ist, dass jeder Elternteil möchte, dass seine Kinder weiß und gesund geboren werden. Daher kühlen die Geheimnisse des Essens für weiße Kinder nie ab. Obwohl die Farbe der jungen Haut von vielen als genetisch abhängiger angesehen wird, gibt es bestimmte Lebensmittel, die zur Verbesserung der Haut von Kindern beitragen.

Wenn Sie also möchten, dass Ihr Baby mit weißer Haut und roten Lippen geboren wird, müssen schwangere Mütter ihre Ernährung überprüfen und die von aFamilyToday Health unten empfohlenen Gerichte zum Menü hinzufügen!

Faktoren, die den Hautton des Kindes bestimmen

Theoretisch hängt die Hautfarbe des Kindes vollständig von genetischen Faktoren ab. Bis nach der Geburt erscheint die Haut der meisten Babys blassviolett. Der Grund ist, dass das Kreislaufsystem des Babys noch Zeit benötigt, um genügend Sauerstoff zum gesamten Körper zirkulieren zu können. Wenn der benötigte Sauerstoff erreicht ist, wird die Haut des Babys jetzt rosiger.

Das Obige ist wahr, aber nicht genug. Eine gesunde Ernährung , insbesondere Lebensmittel, die für die Bildung von Hautpigmentierungen vorteilhaft sind , hat ebenfalls einen signifikanten Einfluss auf die Hautfarbe.

Was essen weiße Kinder? Bitte beziehen Sie sich sofort auf die folgende Liste

Die Leute sagen sich oft, dass das Trinken von Kokosnusswasser, die Geburt eines Babys weiße Haut hat oder schwarze Lebensmittel isst, das Baby dunkle Haut hat. Die meisten modernen Mütter glauben heute jedoch nicht so viel.

Während sich die moderne Wissenschaft weiterentwickelt hat, wird die Anwendung von Volkstipps oft selektiv ausgewählt. Hier ist eine Liste von Lebensmitteln, die Ihrem Baby helfen, rosarote Haut zu haben:

1. Fügen Sie folatreiche Lebensmittel hinzu

Folsäure oder Folsäure ist ein äußerst wichtiger Nährstoff für die Bildung von Gehirnzellen in Ihrem Baby. Studien zufolge sollte Folsäure 4 Wochen vor der Schwangerschaft und acht Wochen nach der Geburt eingenommen werden, um das Risiko einer autistischen Geburt signifikant zu verringern.

Darüber hinaus wird angenommen, dass folatreiche Lebensmittel wie Spinat, Zitrusfrüchte, Linsen und Frühstückszerealien die Hautfarbe von Babys nach der Geburt verbessern.

2. Milch Safran (Safranstempel)

Einige schwangere Frauen verwenden während ihrer Schwangerschaft immer noch häufig Safranstempel. Safran ist auch auf der Liste, was für weiße Kinder zu essen ist, die Mütter interessieren. Der Grund ist, dass seine Wirkung dazu beitragen kann, junge Haut auch im Mutterleib zu verbessern.

Wenn jedoch Safran Pistil mit , sollten schwangere Frauen Note nicht übertreiben es die Wärmeerzeugung und Uteruskontraktionen zu vermeiden , die zu einer Fehlgeburt führen kann. Diese Art von Lebensmitteln wird im dritten Trimester empfohlen .

3. Butter Ghee

Ghee ist eine verarbeitete Butter, die weniger Milchprotein enthält als normale Butter. Ghee wird auch häufig als Ersatz für Butter beim Kochen verwendet. Insbesondere ist dieses Lebensmittel auch gut für Menschen, die empfindlich auf Laktose und Kasein reagieren, da es nur sehr wenig dieser beiden Inhaltsstoffe enthält.

Laut Experten fügen schwangere Frauen Ghee mit weniger Schmerzen während der Geburt zu ihrer Ernährung hinzu. Es hat auch eine aufhellende Wirkung auf die Haut.

4. Was für weiße Kinder zu essen? Mandeln sind ein guter Vorschlag

Mandeln werden während der Schwangerschaft immer empfohlen, da sie reich an Eiweiß, Vitamin E, Kalzium, Magnesium und sogar Ballaststoffen sind. Protein ist sehr hilfreich für die Entwicklung des Babys, während Kalzium und Magnesium für die Knochenentwicklung wesentlich sind.

Für diejenigen, die sich fragen, was sie für ihre weißen Kinder essen sollen, sind Mandeln die richtige Wahl. Weil es auch funktioniert, um die Haut aufzuhellen. Sie können getrocknete Mandeln verwenden oder sie zu Salaten hinzufügen oder Mandelmilch trinken .

5. Traubensaft

Traubensaft ist reich an Alpha-Hydroxysäure (AHA), die bekanntermaßen Babys bei heller Haut hilft. Daher können schwangere Mütter Traubensaft zu ihrer Speisekarte hinzufügen. Der Rat ist, nur zweimal täglich 60 ml dieses Safts zu verwenden. Ihr Baby ist nicht nur weiß, sondern auch gesund!

6. Was für weiße Kinder zu essen? Verpassen Sie nicht Früchte, die reich an Vitamin C sind

Wenn Eltern dunkle Haut haben, müssen schwangere Mütter aktiv Vitamin C-reiche Früchte essen. Dieser Nährstoff erhöht nicht nur die Widerstandsfähigkeit, sondern verhindert auch die dunkle Pigmentierung der Haut. Von dort hat das Baby eine weiße, rosa, glatte Haut.

Schlagen Sie einige Arten von Früchten vor, wie Orangen, Zitronen, Äpfel, Mandarinen, Trauben ... können einen Obstsalat oder ein Glas frischen Saft für heiße Tage machen.

7. Dillsamentee

Schwangere Mütter trinken morgens Kreuzkümmel-Tee, wenn sie aufwachen, um nicht nur Übelkeit zu reduzieren, sondern auch die Hautpigmentierung des Babys zu verbessern.

8. Avocado

Schließen Sie den Gegenstand zum Essen, damit das Weiß Butter ist. Diese Frucht ist ziemlich reich an Vitamin E, C, was gut für die Kollagenproduktion des Körpers ist.

Darüber hinaus eignet sich der hohe Fettgehalt in der Avocado auch für schwangere Mütter, um das Menü für die letzten 3 Monate der Schwangerschaft zu erweitern . Denn in dieser Zeit schwillt die Haut des Babys an, um sich auf die bevorstehende Geburtsreise vorzubereiten.

Was für weiße Kinder zu essen? Hinweise für schwangere Mütter

Schwangere Mütter sollten nicht nur wissen, was sie für weiße Kinder essen sollen, sondern auch verstehen, dass Melanin das Pigment ist, das gegen die Auswirkungen der Sonne kämpft. Je mehr Sonneneinstrahlung, desto mehr Melanin produziert die Haut und wird dunkler.

Selbst wenn das Baby eine rosa-weiße Haut zur Welt bringt, die Mutter ihr Kind jedoch regelmäßigem Sonnenlicht aussetzt, wird die Haut des Babys wahrscheinlich immer noch dunkler.

Hoffentlich helfen die oben genannten Vorschläge für weiße Kinder zukünftigen Müttern, ihre gewünschte Haut zur Welt zu bringen.