Was bei Fehlgeburten zu tun ist: Erfahren Sie, wie Sie dies verhindern können!

Die Schwangerschaft wird als glücklicher Prozess angesehen, bereitet aber auch schwangeren Müttern im Besonderen und der ganzen Familie im Allgemeinen große Sorgen. Viele scheinbar harmlose Faktoren können bei schwangeren Müttern während der Schwangerschaft zu Fehlgeburten führen. Was tun schwangere Mütter leicht gegen Fehlgeburten und wie können sie verhindert werden? 

In diesem Artikel erfahren zehn Freunde von aFamilyToday Health mehr über Maßnahmen, die zu Fehlgeburten führen können, und darüber, wie schwangeren Müttern eine sicherere Schwangerschaft ermöglicht werden kann!

1. Verbrauchen Sie viel Alkohol, Bier und alkoholische Getränke

Alkohol und alkoholische Getränke gelten für schwangere Frauen während der Schwangerschaft als kontraindiziert. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) in den USA kann das Trinken von Alkohol während der Schwangerschaft zu Fehlgeburten, Totgeburten und einer Reihe von körperlichen, geistigen und Verhaltensstörungen führen.

Viele schwangere Mütter glauben, dass das Trinken einer kleinen Menge oder das Trinken von Alkohol im dritten Trimester das Baby nicht beeinträchtigt, da das Baby zu diesem Zeitpunkt voll entwickelt ist. Viele Studien haben jedoch gezeigt, dass es während der Schwangerschaft keine sichere Zeit für schwangere Frauen gibt, Alkohol zu trinken, und es gibt keine Mindestgrenze, die schwangere Frauen trinken dürfen. Trinken Alkohol hat viele Auswirkungen auf den Fötus , in vielen Fällen ist es eine Fehlgeburt verursachen kann.

Daher sollten schwangere Mütter ab dem Zeitpunkt, an dem Sie schwanger werden möchten oder wissen, dass Sie schwanger sind, den Konsum von Alkohol und alkoholischen Getränken unbedingt vermeiden.

2. Verbrauchen Sie viel Koffein

Die Ursache einer Fehlgeburt kann mit einer Reihe von Zuständen zusammenhängen, insbesondere solchen, die den Blutfluss zur Gebärmutter einschränken, wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Lupus, Herzerkrankungen oder Infektionen der Gebärmutter. Hormonelle Ungleichgewichte und übermäßiger Koffeinkonsum tragen ebenfalls zu diesem unglücklichen Problem bei. Laut einer Studie im American Journal of Obstetrics and Gynecology konsumieren schwangere Frauen 200 mg oder mehr Koffein pro Tag (etwa 2 normale Tassen Kaffee oder 5 Dosen 355 ml Soda). Enthalten Koffein) und haben doppelt so häufig eine Fehlgeburt wie diejenigen, die nicht trinken.

Koffein hat die Fähigkeit, die Plazenta zum Körper des Fötus zu gelangen, ist jedoch schwer zu metabolisieren, da das Stoffwechselsystem des Babys nicht vollständig entwickelt ist. Koffein beeinflusst auch das Zellwachstum und verringert die Durchblutung des Fötus, wodurch die Entwicklung des Fötus nachteilig beeinflusst wird.

Gute Koffeinquellen sind Kaffee, Tee, koffeinhaltiges Soda und heiße Schokolade. Forscher haben die Menge an Koffein in 150 ml verschiedener Getränke auf Folgendes geschätzt:

100 mg Koffein in Kaffee

2 mg Koffein in Kaffee ohne Kaffee

39 mg Koffein im Tee

15 mg Koffein in Soda enthalten Koffein

2 mg Koffein in heißer Schokolade

Daher sollten Sie darauf achten, die Gewohnheit, koffeinhaltige Getränke zu verwenden, zu ändern, wenn Sie schwanger sind oder schwanger werden möchten.

3. Die Diät enthält eine Vielzahl von Lebensmitteln, die leicht zu Fehlgeburten führen können

Bestimmte Lebensmittel in der Natur haben ein sehr hohes Risiko für Fehlgeburten. Schwangere Mütter, die viel von diesen Nahrungsmitteln essen, können das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Wenn Sie also wissen, dass Sie schwanger sind, sollten Sie diese Lebensmittel einschränken, um die Sicherheit Ihres Babys zu schützen.

Sie können sich auf die Lebensmittel beziehen, die leicht zu Fehlgeburten führen, im Artikel: " Lebensmittel, die zu Fehlgeburten führen, müssen beachtet werden ".

4. Tabakrauch rauchen oder einatmen

In den ersten Tagen nach der Empfängnis entwickelt sich der Fötus sehr schnell und ist auch sehr anfällig für genetische Schäden durch Zigarettenrauch. Probleme mit den Chromosomen sind auch eine häufige Ursache für Fehlgeburten. Tabakrauch birgt auch das Risiko, die Gebärmutterschleimhaut zu beeinträchtigen, was die Implantation eines befruchteten Eies erschwert.

Das Rauchen beim Vater trägt auch zum erhöhten Risiko einer Fehlgeburt bei. Einige Studien haben gezeigt, dass männliche Raucher dazu neigen, die Häufigkeit von Chromosomenanomalien in Spermien zu erhöhen. Nicht nur das, sondern auch schwangere Frauen, die Passivrauch aus ihrer Umgebung einatmen, gelten als sehr gefährlicher Passivrauchprozess. Überraschenderweise gab es Studien, die einen Zusammenhang zwischen Rauchen und Fehlgeburten fanden, aber der Fötus hatte völlig normale Chromosomen. Daher erhöht das Rauchen das Risiko einer Fehlgeburt, was möglicherweise nicht auf ein Problem mit den Chromosomen zurückzuführen ist, sondern auf andere Dinge wie eine verminderte Fähigkeit, Sauerstoff und Nährstoffe zum Fötus zu transportieren.

Beachten Sie, dass elektronische Zigaretten (auch als Vaping bezeichnet) oder Passivrauchen den Fötus ebenfalls beeinflussen. Schwangere sollten daher die Exposition gegenüber Passivrauch so weit wie möglich vermeiden, um das Risiko einer Fehlgeburt nicht zu erhöhen.

5. Übermäßige Bewegung

Mäßige Bewegung und Bewegung gelten als gut für schwangere Frauen, da sie das Risiko einer übermäßigen Gewichtszunahme und Rückenproblemen verringern und schwangeren Müttern helfen können, sich vollständig auf den Prozess vorzubereiten. Wenn Sie jedoch zu aktiv werden, insbesondere im ersten Trimenon der Schwangerschaft, kann dies zu einer Schwangerschaft und manchmal zu einer Fehlgeburt führen.

Wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind, sollten schwangere Mütter daher übermäßiges Training wie Laufen und Springen, Tragen schwerer Gegenstände oder Training mit hoher Intensität einschränken. Schwangere können sanfte Übungen wie Schwimmen oder sanftes Yoga ausprobieren. Um die richtigen Übungen zu erhalten, sollten Sie Ihren Arzt oder einen Spezialisten konsultieren, um spezifische Ratschläge zu Vorsichtsmaßnahmen während der Schwangerschaft zu erhalten .

6. Chemische Exposition

Einer der Faktoren, die das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen, ist die häufige Exposition gegenüber Teratogenen oder Wirkstoffen, von denen angenommen wird, dass sie die Entwicklung des Fötus stören. Teratogenität kann giftige Chemikalien und Strahlung, einige virale oder bakterielle Infektionen, Drogen, sogar Alkohol und Tabak sein.

Die Exposition gegenüber Teratogenen während der Schwangerschaft kann bei Menschen zu unterschiedlichen Ergebnissen führen. Es gibt glückliche Menschen, die keine negativen Auswirkungen haben, aber es gibt Fälle von Geburtsfehlern oder Fehlgeburten, vorzeitigem Tod, Tod bei der Geburt.

Es ist nicht nur die Mutter, die schwanger ist, diesen Wirkstoffen ausgesetzt zu sein, die den Fötus betreffen. Wenn ein Mann vor der Empfängnis bestimmten Teratogenen ausgesetzt war, kann er oder sie auch das Risiko einer Fehlgeburt aufgrund von chromosomal abnormalen Spermien erhöhen.

Darüber hinaus kann die Verwendung von Medikamenten zur Behandlung der Krankheit auch zu einer Fehlgeburt führen, da es viele Inhaltsstoffe gibt, die sowohl den Körper der Mutter als auch das Baby betreffen können.

Ärzte glauben, dass eine häufige oder längere Exposition gegenüber Teratogenen für den Fötus gefährlicher ist als eine einmalige oder kurzfristige Exposition. Wenn Ihr Job vielen giftigen Chemikalien ausgesetzt ist, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden. Darüber hinaus sollten Sie den Einsatz von Medikamenten während der Schwangerschaft minimieren . Im Falle eines Behandlungsbedarfs wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Vor- und Nachteile dieser Schwangerschaft abzuwägen.

Eine analytische Studie aus dem Jahr 2006 ergab Hinweise darauf, dass die Exposition gegenüber folgenden (berufsbedingten) chemischen Stoffen das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen kann:

Schwermetalle (Schwerindustrie, Zahnärzte)

Organische Lösungsmittel (arbeitet in Laboratorien, Industrie und chemischer Reinigung)

Tetrachlorethylen (chemische Reinigung)

Glykolether (Halbleiter)

2-Brompropan (Elektronikindustrie)

Petrochemie

Ethylenoxid (Zahnarzthelferin)

Anästhesiegas (im Operationssaal)

Medikamente zur Krebsbehandlung (Onkologisches Krankenhaus)

6. Psychologische Probleme

Seit langem erkennen die Menschen die großen Auswirkungen der Psychologie auf die menschliche Gesundheit, insbesondere bei Patienten mit schlechter Gesundheit wie älteren Menschen, Kindern und schwangeren Frauen.

Nach einigen Studien können Stresshormone die Gebärmutter der Mutter sowie die Entwicklung des Babys nachteilig beeinflussen. Sie glauben, dass das Gehirn der Mutter bei Stress ein Hormon namens Corticotropin-Releasing-Hormon (CRH) freisetzt. In früheren Studien stellten Forscher fest, dass die CRH-Werte im Blut von Frauen, die vorzeitig geboren wurden oder ein niedriges Geburtsgewicht hatten, häufig höher waren. CRH ist ein Hormon, das vom Gehirn als Reaktion auf körperlichen oder geistigen Stress ausgeschüttet wird. Dieses Hormon wird auch in der Plazenta und im Uterus schwangerer Frauen produziert und stimuliert die Uteruskontraktionen während der Geburt. Wenn zu viel CRH produziert wird, kann sich die Gebärmutter überziehen und eine Fehlgeburt verursachen.

Wenn Sie sich für eine Schwangerschaft entscheiden oder wissen, dass Sie schwanger sind, sollte die schwangere Mutter ihren Geist beruhigen, sich keine Sorgen machen oder zu viel Druck auf sich selbst ausüben.

Oben finden Sie die Antworten auf die Frage "Was kann ich leicht tun, um eine Fehlgeburt zu bekommen?", Über die sich viele Frauen Sorgen machen und die sie sich Sorgen machen. Jedes Lebewesen, das sich im Mutterleib bildet, ist sehr empfindlich und muss vor Faktoren geschützt werden, die seine Entwicklung beeinflussen können. Daher sollten Sie auf die Faktoren achten, die das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen können, um zu verhindern, dass unglückliche Dinge passieren. Hoffentlich hat dieser Artikel nützliche Informationen geliefert, um schwangeren Müttern und Müttern zu helfen, eine sicherere Schwangerschaft zu haben.