Wenn es um die Methode "Lass das Baby weinen" geht, lassen viele Menschen das Baby fälschlicherweise weinen und schlafen. Um effektiv zu sein, muss das Unterrichten von Babys zum Schlafen mit dieser Methode streng nach den aufeinander folgenden Schritten erfolgen.
Wie können Sie Ihr Baby mit der Methode "Lassen Sie Ihr Baby weinen" so trainieren, dass es alleine schläft?
Warten Sie zunächst, bis Ihr Baby körperlich und geistig bereit ist, die ganze Nacht zu schlafen, normalerweise im Alter zwischen 4 und 6 Monaten. Es gibt kein genaues Alter, ab dem Babys lernen können, selbstständig zu schlafen, da dies von Baby zu Baby unterschiedlich sein kann. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Baby bereit ist, können Sie es versuchen. Wenn Ihr Baby stark reagiert, warten Sie noch einige Wochen und versuchen Sie es erneut.
Schritt 1: Legen Sie Ihr Baby in das Kinderbett, wenn es schläfrig, aber noch wach ist.
Schritt 2: Gute Nacht und verlassen Sie den Raum. Wenn Ihr Baby weint, wenn Sie weggehen, lassen Sie Ihr Baby eine bestimmte Zeit lang weinen.
Schritt 3: Kehren Sie in nicht mehr als 2 Minuten in den Raum zurück, um Ihr Baby zu trösten und zu beruhigen. Mach immer noch das Licht aus und sag leise. Heben Sie das Baby nicht auf. Verlassen Sie dann den Raum, während das Baby noch wach ist, auch wenn das Baby weint.
Schritt 4: Stellen Sie sich etwas länger als beim ersten Mal nach draußen. Wiederholen Sie die obigen Schritte. Die Zeit, um außerhalb des Raums zu stehen, erhöht sich jedes Mal. Wenn Sie den Raum betreten, sollten Sie nur 1 oder 2 Minuten bleiben, um das Baby zu trösten. Verlassen Sie dann den Raum wieder, während das Baby noch wach ist.
Schritt 5: Wiederholen Sie dies so lange, bis Ihr Baby schläft, wenn Sie den Raum verlassen.
Möglicherweise müssen Sie verschiedene Methoden ausprobieren, um den richtigen Weg für Ihr Baby zu finden, um alleine zu schlafen
Schritt 6: Wenn das Baby nach dem Einschlafen aufwacht, gehen Sie trotzdem wie oben beschrieben vor. Beginnen Sie mit der minimalen Wartezeit für die Nacht und erhöhen Sie sie langsam, bis Sie die maximale Zeit erreicht haben.
Schritt 7: Erhöhen Sie die Zeit zwischen den einzelnen Fahrten, um Ihr Baby jede Nacht zu trösten. In den meisten Fällen schläft Ihr Baby am Dienstag- oder Mittwochabend oder höchstens bis zu einer Woche von selbst ein. Wenn Ihr Baby nach einigen Nächten mit dieser Methode immer noch sehr verärgert ist, warten Sie geduldig noch einige Wochen und versuchen Sie es dann erneut.
Wie lange sollten Babys allein gelassen werden, wenn sie lernen, alleine zu schlafen?
Erste Nacht: Verlassen Sie den Raum 3 Minuten zum ersten Mal, 5 Minuten zum zweiten Mal und 10 Minuten zum dritten Mal und alle nachfolgenden Wartezeiten.
Zweite Nacht: Zuerst 5 Minuten, dann 10 Minuten und dann noch 12 Minuten. Verlängern Sie die Ein- und Ausstiegszeiten für die nächste Nacht.
Tatsächlich gibt es keine genaue Regel für die Wartezeit außerhalb. Die oben genannten sind nur empfohlene Zeiten. Sie können jederzeit wählen, solange Sie sich wohl fühlen.
Ist diese Methode wirklich effektiv, um Ihr Baby zu trainieren, selbstständig zu schlafen?
Für einige Eltern funktioniert der Ansatz "Lass das Baby weinen" so gut, wie sie es möchten. Nach ein paar Nächten und ein paar Tränen schlief das Baby die ganze Nacht durch. Wie bei anderen Eltern ist es an der Zeit, eine andere Methode auszuprobieren, wenn Ihr Baby immer noch weint und nicht genug Schlaf bekommt.
Im Allgemeinen gibt es keine effektive Babyschlaftechnik für alle. Eine Methode funktioniert möglicherweise für ein Baby, für das andere jedoch nicht. Ihr bester Freund oder Ihre Schwester haben vielleicht Glück mit dem Ansatz „Lass das Baby weinen“, aber das bedeutet nicht, dass es für dich so funktioniert. Auch wenn dies für Ihr erstes Baby funktioniert, funktioniert es für das zweite Baby nicht.
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