Top 4 Schwangerschaftsängste und wie man sie überwinden kann

Wenn sie herausfinden, dass sie schwanger sind, sind viele Menschen sehr glücklich und glücklich, aber einige haben Angst, schwanger zu werden. Lassen Sie uns mit den Möglichkeiten von aFamilyToday Health darüber hinwegkommen .

Tokophobie ist die Angst, die während der Schwangerschaft auftritt. Dies ist ein psychologisches Problem, das bei einigen Frauen auftritt, wenn sie erfahren, dass sie schwanger sind. Diese Bedenken beschränken sich nicht nur auf erstmalige Mütter, sondern treten auch in der zweiten und dritten Schwangerschaft auf. Manchmal verschlimmern sich diese Ängste und zwingen Sie, eine Abtreibungsoption zu wählen.

Die Ursache für die Angst vor einer Schwangerschaft

Es gibt viele Gründe für die Angst vor einer Schwangerschaft, die es Ihnen schwer machen, schwanger zu werden, wie zum Beispiel:

Der Schmerz der Arbeit und der Entbindung

Mangel an emotionaler Unterstützung durch Ihren Mann oder Ihre Eltern

Fehlgeburt oder Geburt zu einem früheren Tod

Die Schwangerschaftserfahrung ist nicht so gut wie das Trauma eines engen Freundes oder Verwandten.

Häufige Symptome

Viele schwangere Frauen fühlen sich einsam, wenn sie Angst und Schmerz ertragen. Sie denken, dass niemand sie in solchen Situationen retten kann. Diese Angst ließ sie denken, dass ihr eigenes Leben und das des Babys im Mutterleib in Gefahr waren. Dies führt zu Symptomen:

Schwitzen

Erbrechen

Kurzatmigkeit

Trockene Lippen

Sich nicht gut fühlen

Herzinfarkt

Kann nicht ruhig denken

Zu Tode erschreckt

Angst, angegriffen zu werden

Sich einsam fühlen, verloren.

Top 4 Ängste und wie man sie überwindet

Schwangerschaftsängste können die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigen. Wenn Sie mit dieser Situation konfrontiert sind, denken Sie daran, dass sie leicht zu überwinden ist, da sie von einem internen Konflikt herrührt, der seit langem begraben ist.

1. Möglicherweise können Sie kein gesundes Baby zur Welt bringen

Diese Angst entsteht, weil Sie in der Vergangenheit eine Fehlgeburt oder Totgeburt hatten . Es ist auch möglich, dass Sie von Babys mit Behinderungen gelesen und gehört haben. Sie können diese Angst mit Ihrem Arzt teilen und einen Ultraschall durchführen lassen, um sicherzustellen, dass sich Ihr Baby noch normal und gesund entwickelt.

2. Der Schmerz der Arbeit und der Geburt

Jemand in Ihrer Nähe hat während der Wehen extreme Schmerzen erfahren. Dies macht Sie von der Geburt besessen. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Überwindung dieses Problems helfen, indem er Informationen zu Schmerzlinderungsmaßnahmen während der Entbindung bereitstellt . Wenn Sie zu ängstlich sind, können Sie Ihren Arzt auch wegen eines Kaiserschnitts konsultieren, um die Schmerzen zu lindern.

3. Du wirst keine gute Mutter sein

Dies ist ein Problem, das auftreten kann, weil Sie und Ihre Mutter keine enge Beziehung haben. Sie können das Wissen Ihres Babys vollständig ausstatten, indem Sie eine Vielzahl von Büchern lesen und Websites für Eltern konsultieren. Sie können Ihre Gedanken auch in Online-Foren teilen, um die Phobie zu reduzieren.

4. Das Baby wird plötzlich und an einem unangekündigten Ort geboren

Glauben Sie den Nachrichten in der Zeitung nicht, denn diese Fälle sind sehr selten. Vor der Geburt werden Sie den Schmerz der Wehen spüren, so dass die Geburt eines Babys nicht ohne Anzeichen sein kann. Für mehr Sicherheit sollten Sie sich jedoch mit Wissen über die verschiedenen Phasen der Arbeit , die Anzeichen der Arbeit ... ausstatten. Vergessen Sie gleichzeitig nicht, die Notrufnummer des überwachenden Arztes zu speichern, um bei Bedarf anzurufen und geistig bleiben.

Die Schwangerschaft ist ein schwieriger Prozess und beinhaltet viele Ängste. Es ist jedoch auch ein äußerst glücklicher Prozess, da Sie spüren, wie Ihr Baby jeden Tag erwachsen wird. Pass gut auf dich auf, ruhe dich aus und iss nahrhafte Lebensmittel. Auf diese Weise wird Ihr Baby gesund geboren.