Die Zwillinge zum Schlafen zu bringen ist eine mühsame Reise. Wenn Sie jedoch eine bestimmte Anzahl von "großartigen Tricks" haben, wird dieser Job einfacher als je zuvor.
Mutter sein ist eine heilige, aber schwierige Aufgabe, besonders wenn Sie zwei Kinder gleichzeitig haben. Stellen Sie sich vor, Sie bringen zwei Kinder gleichzeitig zur Welt und jede Nacht, in der Sie beide um Ihre Mutter weinen, werden Sie sicherlich Kopfschmerzen haben. Um diesen Druck zu verringern, nehmen Sie an aFamilyToday Health teil, um einige Tipps zum Üben des Schlafens für Zwillinge zu erhalten.
Bevor Sie das Schlafen für Zwillinge üben , müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass es, obwohl es sich um Zwillinge handelt, Ähnlichkeiten in Aussehen und Persönlichkeit gibt, aber jedes Baby eine eigene Person ist. Daher sind manchmal die Methode und die Zeit, um den Schlaf für jedes Baby zu üben, unterschiedlich. Dies ist der Grund, warum viele Leute denken, dass das Üben des Zwillingsschlafes eine sehr anstrengende Aufgabe ist und länger dauern wird als das Üben des Schlafens für ein Baby.
Insbesondere wird dieser Job noch schwieriger, wenn Sie vorzeitig geboren werden. Weil Frühgeborene zu unterschiedlichen Zeiten Entwicklungsmeilensteine erreichen, die Sie nicht vorhersagen können. Hier sind einige Tipps, die Ihnen bei der Entscheidung helfen, wann es richtig ist, Ihre Zwillinge zu schlafen:
Kindheitsstadium
Ab dem Zeitpunkt der Geburt bis zum Alter des Babys im Alter von 2 Monaten müssen sich Babys mit ihren Eltern verbinden. Nicht nur das, dies ist auch eine sehr wichtige Phase in der Gesamtentwicklung des Babys. Daher sollten Sie in dieser Zeit nicht das Schlafen üben, sondern sich darauf konzentrieren, das Baby kennenzulernen und Gefühle für es zu wecken.
2 bis 4 Monate
Sie können in diesem Alter anfangen zu schlafen, aber denken Sie daran, dass Zwillinge in diesem Stadium oft nachts aufwachen, um nach einem Futter zu fragen. Daher wird es etwas schwierig sein, das Schlafen für Ihr Baby zu üben, aber dies ist der beste Zeitpunkt, um zu beginnen.
Ab 6 Monaten
Das Training für Babys ab 6 Monaten erfordert mehr Zeit und Geduld als im Alter von 2 bis 4 Monaten. Denken Sie daran, je älter das Baby ist, desto schwieriger ist es, den Schlaf zu üben.
Um das Schlafen für Ihr Baby erfolgreich zu üben, müssen Sie bestimmte Tipps kennen. Eine goldene Regel, an die man sich erinnern sollte, ist, sich an einen Tagesplan zu halten. Dies ist großartig für das Gehirn und die Entwicklung des Babys:
Um Babys gleichzeitig einschläfern zu lassen, müssen Sie zunächst Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern. Es wird beobachtet, dass Babys, die gleichzeitig gestillt werden, zur gleichen Zeit einschlafen. Versuchen Sie deshalb zu stillen, wechseln Sie gleichzeitig die Windeln und spielen Sie zusammen, bis sie einschlafen.
Sollten Zwillinge zusammen schlafen? Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, die Zwillinge in getrennte Krippen zu legen, damit die Babys tief und fest schlafen können, ohne sich gegenseitig aufzuwecken.
Wenn ein Baby aufgewacht ist, um nach einem Futter zu fragen, wecken Sie das andere. Dies wird dazu beitragen, eine Routine für beide Babys aufzubauen. Allmählich wird sich Ihr Baby an diese Gewohnheit anpassen und Sie werden sehen, wie sie gleichzeitig aufwachen, saugen und ins Bett gehen.
Um Babys einen guten Schlaf zu ermöglichen, sollten Sie gute Schlafgewohnheiten entwickeln und beibehalten, z. B. vor dem Schlafengehen baden, das Licht schwach lassen, vor dem Schlafengehen ein Schlaflied lesen oder singen. Nach ein paar Nächten werden Babys feststellen, dass sie, wenn Sie diese Dinge tun, gleich ins Bett gehen.
Frühgeborene oder mit geringem Gewicht geborene Zwillinge brauchen länger, um Entwicklungsmeilensteine zu erreichen. Dies kann es für Sie schwierig machen, das Schlafen für Ihr Baby zu üben, und Sie leicht entmutigen. Versuchen Sie jedoch, geduldig zu sein und optimistisch zu bleiben. Allmählich mit Ihrer Ausdauer werden Sie sicherlich in der Lage sein, gute Schlafgewohnheiten für Babys zu üben.
Die Zwillinge fühlen sich entspannter und wohler, wenn sie im Voraus wissen, was passieren wird. Je bequemer Ihr Baby ist, desto einfacher ist es, es ins Bett zu bringen. Dazu müssen Sie einige der folgenden Schlafgewohnheiten aufbauen und beibehalten :
Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen zu nehmen hat viele wundersame Wirkungen. Dadurch fühlt sich das Baby wohl, entspannt und kann leicht einschlafen.
Lesen hilft, die Bindung zwischen Ihnen und dem Baby zu stärken. Nicht nur das, es ist auch gut für die Entwicklung und hilft Babys, besser zu schlafen.
Musik hat eine heilende Wirkung auf Babys. Ein sanftes Wiegenlied eines Elternteils hilft Ihrem Baby, sich wohl, wohl und verbunden zu fühlen.
Diese "Freunde" können weiche Kuscheltiere sein, weiche Puppen, damit sich Babys erfrischt und vertraut fühlen und sie zum Schlafen umarmen. Dieser Job hat jedoch auch den Nachteil, dass das Kind dazu neigt, sich zu verbinden, und ohne diesen Freund kann das Baby nicht schlafen.
Mit ein wenig Geduld und Zeit können Sie gute Schlafgewohnheiten für die liebenswerten Zwillinge schaffen. Das Üben, so schnell wie möglich für Ihr Baby zu schlafen, ist nicht nur gut für die Entwicklung, sondern hilft Ihnen auch, sich bei der Pflege und Erziehung Ihres Babys wohler zu fühlen.
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