Tipps für schwangere Mütter zur Reduzierung des Tinnitus während der Schwangerschaft

Tinnitus während der Schwangerschaft ist ein ziemlich häufiges Symptom der Schwangerschaft. Obwohl es die Gesundheit von Mutter und Kind nicht stark beeinträchtigt, fühlen Sie sich äußerst unwohl.

Die Schwangerschaft ist eine magische Reise mit unzähligen Emotionen. Sie werden sehr gespannt sein, den ersten Tritt Ihres Babys oder den Moment zu spüren, in dem Ihr Baby zum ersten Mal in seinem Leben weint. Bevor Sie diesen Moment erreichen, müssen Sie jedoch eine mühsame Reise mit vielen unangenehmen Symptomen einer Schwangerschaft durchlaufen. Eines der Symptome, die Angst verursachen können, ist Tinnitus während der Schwangerschaft. Treten Sie aFamilyToday Health bei, um weiterhin Folgendes zu teilen und mehr über diese Situation zu erfahren .

Tinnitus häufig bei schwangeren Frauen?

Tinnitus ist eine Erkrankung, bei der Geräusche oder Schreie im Ohr auftreten. Sie können einsilbige oder komplexe Geräusche wie Wellen, Grillen, Lüfter laufen hören. Dies kann vorübergehend, anhaltend oder chronisch sein. Obwohl es nicht gefährlich ist, kann Tinnitus während der Schwangerschaft äußerst unangenehm sein.

Tinnitus kann in jedem Alter auftreten, insbesondere bei Menschen ab 50 Jahren. Es ist ganz normal, dass schwangere Frauen während der Schwangerschaft Tinnitus bekommen, insbesondere in den ersten 3 Monaten, der bis zum Ende der Schwangerschaft andauern kann. Im Allgemeinen stellt dieses Phänomen kein Risiko für die Gesundheit der Mutter oder die Entwicklung des Babys dar. Es gibt jedoch Ursachen für Tinnitus aufgrund von Pathologien, die schwangere Mütter so schnell wie möglich erkennen und behandeln müssen.

Was verursacht, dass schwangere Frauen häufig Tinnitus bekommen?

Tinnitus kann von einem Symptom der Müdigkeit begleitet sein, mit seltsamen Geräuschen in den Ohren mit zunehmender Intensität. Dieses Phänomen tritt normalerweise zu verschiedenen Tageszeiten auf. Der Hauptgrund, warum schwangere Frauen während der Schwangerschaft brummen, ist eine Anämie , die die Menge des zum Gehirn transportierten Sauerstoffs unzureichend macht. Darüber hinaus gibt es eine Reihe anderer Ursachen für Tinnitus wie:

Schwangere haben eine Infektion von Ohr, Nase und Rachen, als ob die Nase verstopft wäre

Schwangere sind gestresst, haben eine instabile Stimmung oder sorgen sich, denken ... was zu Schlaflosigkeit und Körperschwäche führt.

Schwangere leiden an Ohrenkrankheiten wie Mittelohrentzündung , Ohrenentzündungen ...

Schwangerschaftshypertonie

Aufgrund hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft

Aufgrund einer Ohr- oder Kopfverletzung

Aufgrund längerer Lärmbelastung

Übermäßiger Konsum von Alkohol, Bier, Zigaretten und Kaffee.

Darüber hinaus besteht bei schwangeren Frauen, die in der vorherigen Schwangerschaft Tinnitus hatten, in den nächsten Schwangerschaften ein höheres Tinnitusrisiko.

Wann verschwindet der Tinnitus während der Schwangerschaft?

Tinnitus während der Schwangerschaft ist nur ein vorübergehendes Symptom und sollte nach der Geburt des Kindes von selbst verschwinden. Wenn dieser Zustand weiterhin besteht, sollten Sie Ihren Arzt zur sofortigen Diagnose und Behandlung aufsuchen.

Rezepte helfen schwangeren Frauen, ein Klingeln in der Schwangerschaft zu vermeiden

Um den Tinnitus während der Schwangerschaft zu kontrollieren, können schwangere Frauen einige der folgenden Tipps ausprobieren:

1. Vermeiden Sie Stress

Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Unruhe und Angst sind die Ursachen für Stress während der Schwangerschaft. Stress kann nicht nur viele Symptome einer Schwangerschaft verursachen, sondern auch bei schwangeren Frauen zu Tinnitus führen. Um dieses Symptom zu vermeiden, finden schwangere Frauen Wege, um Stress abzubauen, während der Schwangerschaft optimistisch und glücklich zu bleiben.

2. Vermeiden Sie laute Geräusche

Laute Geräusche können die Tinnitus-Symptome verschlimmern und Sie äußerst unwohl fühlen lassen. Vermeiden Sie daher während dieser Zeit, mit lauten Orten in Kontakt zu treten.

3. Trainieren Sie regelmäßig

Regelmäßige Bewegung ist der Rat, den Sie am meisten hören, wenn Sie versuchen, eine gesunde Schwangerschaft zu haben. In der Tat ist dies absolut richtig, da regelmäßiges Training nicht nur die Fitness verbessert, Stress reduziert, die Durchblutung verbessert, sondern auch das Risiko häufiger unangenehmer Symptome während der Schwangerschaft, einschließlich Tinnitus, verringert.

4. Entwickeln Sie eine nahrhafte Ernährung

Die Aufrechterhaltung einer nahrhaften, gesunden und ausgewogenen Ernährung während der Schwangerschaft hält nicht nur Ihren Körper mit Energie versorgt, sondern verringert auch das Risiko häufiger Komplikationen während der Schwangerschaft wie Tinnitus. Darüber hinaus sollten Sie auch vermeiden, viele salzreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, da dies den Blutdruck erhöhen und das Tinnitusrisiko erhöhen kann.

5. Hören Sie Musik oder verwenden Sie weißes Rauschen

Weißes Rauschen ist das Geräusch, das ungewöhnliche Geräusche aus der Umgebung überdecken kann, wie z. B. das Geräusch von Regen, das Geräusch von Wellen, das Geräusch eines Föns, das Geräusch von fließenden Strömen, das Geräusch von Fernsehstörungen ... Diese Leiste kann Hintergrundgeräusche "maskieren", damit Sie sich schneller entspannen und einschlafen können.

Darüber hinaus können Sie auch Ihre Lieblingslieder und Musik abspielen, um nicht durch Hintergrundgeräusche gestört zu werden.

Wann müssen Sie einen Arzt aufsuchen?

Wenn Sie feststellen, dass der Tinnitus während der Schwangerschaft nicht verschwindet oder zu viel Unbehagen verursacht, sollten Sie ins Krankenhaus gehen, um die genaue Ursache zu diagnostizieren und umgehend einzugreifen. Ihr Arzt kann eine umfassende Hals-, Nasen- und Ohrenuntersuchung empfehlen, um die beste Behandlung vorzuschlagen.