Obwohl nur als Referenz, ist die Standardtabelle für Größe und Gewicht von Kindern im Alter von 2 bis 5 Jahren auch eine Grundvoraussetzung, damit Mütter wissen, ob sich ihr Baby gesund entwickelt.
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Was tun, wenn Ihr Kind im Vergleich zur Größen- und Gewichtstabelle des Kindes verkümmert ist?
Viele Menschen sind der Ansicht, dass es für Kinder normal ist, gut auszusehen. Und die Babys sehen "Peitsche" als untergewichtig, nicht qualifiziert aus. Was ist also die Grundlage, um zu wissen, ob Ihr Baby völlig normal wächst? Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat eine Größen- und Gewichtstabelle für Kinder erstellt, die als Referenzmaß für das Wachstum des Kindes dient.
Junge
Alter Durchschnittsalter Ernährung Übergewicht Übergewicht
2 Jahre 12,2 kg - 87,8 cm 9,7 kg - 81,7 cm 15,3 kg
3 Jahre alt 14,3 kg - 96,1 cm 11,3 kg - 88,7 cm 18,3 kg
4 Jahre alt 16,3 kg - 103,3 cm 12,7 kg - 94,9 cm 21,2 kg
5 Jahre alt 18,3 kg - 110 cm 14,1 kg - 100,7 cm 24,2 kg
Mädchen
2 Jahre: 11,5 kg - 86,4 cm, 9 kg - 80 cm, 14,8 kg
3 Jahre 13,9 kg - 95,1 cm 10,8 kg - 87,4 cm 18,1 kg
4 Jahre alt 16,1 kg - 102,7 cm 12,3 kg - 94,1 cm 21,5 kg
5 Jahre alt 18,2 kg - 109,4 cm, 13,7 kg - 99,9 cm, 24,9 kg
Tabelle der Größe und des Gewichts von Kindern gemäß den WHO-Standards, die verwendet werden, um sich auf Parameter der Wachstumsrate des Kindes zu beziehen. Mütter sollten sich jedoch nicht darauf verlassen, dass sie sich unter Druck setzen, auf ihre Kinder aufzupassen. Bei der Beurteilung der Entwicklung von Vorschulkindern müssen viele Faktoren berücksichtigt werden: die körperliche und geistige Entwicklung des Kindes.
Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen, wenn das Gewicht des Kindes unter dem Standard liegt
- Ernährung: Unterernährung , verkümmert, brauchen besondere Sorgfalt in der Ernährung. Es sollte darauf geachtet werden, Kindern 4 Gruppen von Nährstoffen in den Hauptmahlzeiten zuzuführen, zusätzlich zu Nahrungsergänzungsmitteln in Snacks. Geben Sie Ihrem Baby mehr Joghurt, Obst, Flan, Fruchtmilch.
- Über Bewegung: Steigerung der Bewegung von Bewegungsübungen, die für das Alter des Babys geeignet sind. Sollte Kinder dazu anregen, an Spielen in der frühen Sonne teilzunehmen, um Vitamin D gut aufzunehmen (Vitamin hilft, Kalzium besser aufzunehmen), um die Körpergröße zu verbessern.
- Über den Schlaf: Sollte früh schlafen und jeden Tag von 12 bis 14 Stunden genug Schlaf bekommen. Nachts sollten Eltern Kinder nicht viel Telefon oder Tablet spielen lassen. Erzählen Sie stattdessen Ihren Kindern Geschichten, damit sie besser einschlafen können. Am Morgen sollten Sie es sich zur Gewohnheit machen, früh aufzustehen, um zu frühstücken. Viele Familien lassen ihr Baby oft spät aufwachen und lassen das wichtigste Frühstück des Tages aus.
Eltern sollten auch die Größe und das Gewicht des Babys nach Monat oder Quartal überprüfen, um sie mit der Größen- und Gewichtstabelle des Kindes zu vergleichen und die Ernährung und Pflege des Babys entsprechend anzupassen.
Übergewichtige Kinder haben viele Ursachen, aber vor allem, weil sie viel Fett essen, sind energiereiche Stärken weniger aktiv, was zu einer Fettansammlung führt. Kinder, die im Erwachsenenalter fettleibig sind, haben oft ein geringes Selbstwertgefühl in Bezug auf ihr Gewicht, Angst, mit der Gesellschaft zu kommunizieren, und einen Rückgang der Bildung. Ganz zu schweigen von fettleibigen Kindern, die häufig früh in die Pubertät gehen, und einer Reihe gefährlicher Krankheiten wie Herz-Kreislauf-, Blutfett- und Fettstoffwechselstörungen. Eltern müssen ihren Kindern besondere Aufmerksamkeit schenken, wenn sie Anzeichen von Übergewicht aufweisen.
Für Babys, bei denen das Risiko von Fettleibigkeit besteht, sollten Mütter grünes Gemüse und Suppe stärken. Bei der Zubereitung von Babynahrung sollten frittierte Lebensmittel mit viel Fett begrenzt werden. Lassen Sie Ihr Kind keine kohlensäurehaltigen Erfrischungsgetränke trinken. Lassen Sie nicht viele Süßigkeiten im Haus und füttern Sie Ihr Kind nachts nicht. Beachten Sie jedoch, dass Sie die Mahlzeiten des Kindes nicht plötzlich einschränken sollten, da dies das Kind leicht glauben lässt, es sei "verlassen".
Darüber hinaus sollten Mütter mit ihren Kindern aktive Spiele spielen, wie zum Beispiel: Jagen, Verstecken und Schauen, Radfahren oder Schwimmen ... um Kalorien zu genießen und zu reduzieren. Wenn Sie die Verwendung von Telefonen einschränken und stattdessen fernsehen, wird das Baby dazu angeregt, Eltern bei kleinen Aufgaben im Haus zu helfen. Wenn Ihr Baby übergewichtig ist, müssen Sie sich an einen Ernährungsberater wenden, um einen Ernährungsberater zu konsultieren.
Die Art und Weise, Babys zu verbrennen, wurde über Generationen hinweg immer mündlich weitergegeben. Die Geschichte vom Guten, vom Bösen nach der Volkslegende, obwohl sie wissenschaftlich nicht bewiesen wurde
Ziegenmilch ist gut für Kinder: Das Fett in Ziegenmilch enthält Caprinsäure, die eine Barriere gegen Bakterien bildet, die Darmkrankheiten verursachen. Wenn das Baby also Ziegenmilch trinkt, werden die Magensymptome wie Durchfall und Verstopfung beim Baby erheblich reduziert.
Mehr als jeder andere muss die Mutter diejenige sein, die den Körper des Kindes am besten versteht, wenn sie sich um das Baby kümmert. Willst du schnell essen, schnell erwachsen werden? Mütter sollten die folgenden Dinge über das Verdauungssystem von Säuglingen wissen.
Das vom Körper der Mutter produzierte Kolostrum hat eine begrenzte Menge und Zeit. Um keine Kolostrum-Tropfen für Babys zu verschwenden, sollten Mütter so schnell wie möglich stillen.
Angesichts der Situation der Hand-, Maul- und Klauenseuche wird die Übersetzung immer größer. Es sind 6 Kinder gestorben, weil ihre Eltern die Anzeichen der Krankheit nicht rechtzeitig erkennen konnten. Das Gesundheitsministerium muss einen Antrag auf "Dringlichkeit" stellen.
Japanisches Entwöhnungsfutter ist eine Form der Praxis, mit der Babys das Essen sehr wissenschaftlich kennenlernen und von vielen Müttern auf der ganzen Welt anwenden können. Das Baby-Entwöhnungsmenü enthält viele Arten von guten Früchten und ist als Referenz für das Verdauungssystem vietnamesischer Mütter geeignet.
Die leicht zu sagende und leicht zu sagende Babysuppe ist schwierig und schwierig, da das Essen köstlich ist oder nicht, teilweise abhängig vom Geschmack des Babys und verschiedenen Kochmethoden der Mutter. Aktualisieren Sie das Menü von Meeresfrüchten sofort, um die Ernährung Ihres Babys zu diversifizieren!
Es gibt Vorstellungen von Stillen, die im Leben einer Mutter weitergegeben wurden und als "alter Mann" bezeichnet werden können. Tatsächlich sind jedoch nicht alle Gerüchte wahr, da der Arzt die falschen Beweise vorgelegt hat.
Die Regel für das Anziehen von Winterbabys, die Mütter kennen müssen, lautet "vier warme und eine kalte". Wenn Sie es richtig verstehen und anwenden, halten Sie Ihr Baby warm und beugen Atemwegserkrankungen vor.
Der schnellste und effektivste Weg, um verstopfte Nase zu Hause zu behandeln, ist die Verwendung von Kochsalzlösung, Dampf oder ätherischen Ölen.
