Dessert ist eine der einfachen Freuden des Lebens. Der Verzicht auf Milchprodukte muss nicht bedeuten, auf Desserts zu verzichten. In Naturkostläden und einigen Mainstream-Supermärkten finden Sie eine Vielzahl von köstlichen Eiscreme-Ersatzprodukten und gefrorenen Neuheiten aus milchfreien Zutaten. Suchen Sie nach Sorten aus Soja, Reis, Nüssen, Fruchtsäften und anderen milchfreien Zutaten.
Einige dieser Produkte, wie die von Rice Dream, Tofutti und anderen beliebten Marken, ähneln in Geschmack und Konsistenz Eiscreme. Andere sind eher wie Fruchtsorbet. Dole und Nouvelle Sorbet sind zwei beliebte Beispiele.
Eine begrenzte Anzahl von Kuchen, Torten, Torten und anderen Desserts, die mit milchfreien Zutaten zubereitet werden, ist im Tiefkühlkostbehälter erhältlich. Lesen Sie die Zutatenetiketten sorgfältig durch.
An manchen Tagen braucht man nur eine Schüssel Eis. Wenn Sie dies tun, probieren Sie eines von einer Reihe von milchfreien gefrorenen Dessertprodukten auf dem Markt, die in Naturkostläden weit verbreitet sind. Diese Produkte werden aus einer Vielzahl von Zutaten hergestellt, darunter Sojamilch, Tofu, Reismilch und andere milchfreie Zutaten. Sie sind in Geschmacksrichtungen erhältlich, die denen von herkömmlichem Eis ähneln, darunter Vanille, Erdbeere, Schokolade, Schokoladenstückchen, Minzschokoladenstückchen und andere.
Verwenden Sie diese Produkte, um Milchshakes, Eisbecher, Eiscremetorten und doppelte Kugeln zuzubereiten. Beliebte Marken sind Rice Dream und So Delicious. Es gibt viele Marken auf dem Markt, die alle ein wenig anders schmecken. Experimentieren Sie, um diejenigen zu finden, die Ihnen am besten gefallen.
Smoothies sind die moderne Adaption des altmodischen Milchshakes. Obwohl Shakes und Malts normalerweise mit Eiscreme hergestellt werden, werden Smoothies typischerweise mit einer breiteren Palette von Zutaten hergestellt, darunter Milch, Joghurt, Obst, Gemüse, Crushed Ice, Frozen Yogurt und andere Zutaten.
Die meisten Smoothies werden auch mit etwas Ahornsirup, Honig oder einem anderen Süßungsmittel gesüßt. Einige haben Weizenkeime, grüner Tee, Kräuterergänzungen und andere Nahrungsergänzungsmittel hinzugefügt. Wenn Sie sie mit gesunden Zutaten wie milchfreier Milch und gefrorenem Obst zubereiten, können sie nahrhafte Snacks sein.
Puddings sind einige der einfachsten Rezepte, die in den milchfreien Status umgewandelt werden können. Traditionelle Rezepte verlangen nach Kuhmilch, aber jede der milchfreien Alternativen eignet sich gut als Ersatz. Sie können milchfreie Milch in genau den gleichen Anteilen wie Kuhmilch verwenden, wenn Sie Pudding von Grund auf neu zubereiten.
Wenn Ihr Lieblingspudding also 2 Tassen Kuhmilch verlangt, ersetzen Sie stattdessen einfach 2 Tassen milchfreie Milch – Sojamilch, Mandelmilch oder Reismilch. Der zusätzliche Bonus bei der Herstellung Ihres eigenen milchfreien Puddings besteht darin, dass Sie durch den Austausch von milchfreier Milch gegen Kuhmilch den gesättigten Fettgehalt des Puddings reduzieren, ohne Geschmack oder Textur zu beeinträchtigen.
Wenn Sie eine Naschkatze haben, haben Sie wahrscheinlich einen besonderen Platz in Ihrem Herzen für saftige Kuchen und Kuchen direkt aus dem Ofen. Diese süßen, köstlichen Desserts sind ein großartiger Abschluss jeder Mahlzeit. Fügen Sie diesen Leckereien eine Kugel milchfreies Eis hinzu und Sie können im Himmel sein. Noch besser, die Eistorte vereint das Beste aus beiden Welten!
Frankreich produziert mehr Wein als jedes andere Land – außer Italien. (Die beiden Länder liegen Kopf an Kopf.) Die Weinproduktion variiert von Jahr zu Jahr, je nach Wetter. Im Allgemeinen produziert Frankreich jedes Jahr etwa 1,5 Milliarden Gallonen Wein. Zum Glück für den Ruf französischer Weine […]
Die Bordeaux-Region in Frankreich produziert neben den bekannteren roten Bordeaux-Weinen einige der besten Weißweine der Welt. Die besten trockenen Weißweine von Bordeaux sind einzigartig in der Region Bordeaux; Nirgendwo sonst auf der Welt findet man solche Weine. Wie bei vielen edlen Weinen ist ihre Herstellung jedoch […]
Gemüse ist ausgezeichnet, wenn es zu etwa 90 Prozent blanchiert oder gedünstet und dann in eine Pfanne gegeben wird, um es in Butter und vielleicht frischen Kräutern anbraten zu lassen. Viele klassische Kartoffelrezepte erfordern das Anbraten; dünn geschnittene rohe Kartoffeln sind köstlich, wenn sie auf diese Weise zubereitet werden. Im Rezept für sautierte Bratkartoffeln schneiden Sie […]
Eine Ösophagusstriktur ist eine Verengung der Speiseröhre aufgrund einer Ansammlung von Narbengewebe. Die meisten Ösophagusstrikturen sind gutartig (nicht krebsartig), aber eine Striktur kann krebsartig werden. Unabhängig davon, ob die Striktur krebsartig oder gutartig ist, sollte sie ernst genommen werden, da sie zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen kann. Säurereflux macht Sie deutlich wahrscheinlicher […]
Dieses Risotto-Rezept verwendet Weißwein in viel größeren Mengen als die meisten Risotto-Rezepte, wodurch ein köstlicher Geschmack entsteht, der Reis und Gemüse ergänzt. Um dieses Gericht vegetarisch zu halten, verwenden Sie die gewünschte Gemüsebrühe oder das gewünschte Wasser, aber Sie können auch Hühnerbrühe verwenden, wenn Sie möchten. Zubereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 35 […]
Bei einem Rezept, bei dem Sie Gemüse zubereiten müssen, müssen Sie es möglicherweise in Julienne schneiden oder würfeln. Lassen Sie sich nicht vom französischen Akzent abschrecken: Julienned Gemüse ist so einfach wie attraktiv, und wenn Sie Julienne-Gemüse können, ist das Würfeln ein Kinderspiel. Gemüse juliennieren Um ein Gemüse zu Julienen zu machen, schneiden Sie zuerst das Gemüse wie […]
Wenn Sie etwas anbraten, auch in einer beschichteten Pfanne, müssen Sie etwas Fett verwenden. Aber welches – Butter oder Öl? Beide eignen sich am besten für verschiedene Arten des Anbratens: Verwenden Sie beim Garen bei sehr hoher Hitze Öl, das weniger anbrennt. Beim Braten bei mittlerer bis hoher Hitze können Sie […]
Diabetes-Diät ist eine Redewendung, die Sie ständig hören werden, und was könnte entmutigender sein, als sich vorzustellen, zu einem Ernährungsplan verurteilt zu werden, der so restriktiv ist, dass sich nur Menschen mit Diabetes diesem unterziehen müssen? Die Wahrheit ist fast das komplette Gegenteil. Ein Ernährungsplan, der bei Diabetes funktioniert, wäre eine angemessene Ernährung […]
Wie ist also das traditionelle italienische Essen aufgebaut? Ein italienisches Abendessen besteht eigentlich aus fünf Komponenten oder Gängen. Nicht jede Mahlzeit enthält alle fünf Gänge, aber viele tun es. Wenn Sie ein komplettes italienisches Fünf-Gänge-Menü möchten, sind hier die Teile, die Sie brauchen: Die Antipasti: Ein traditionelles italienisches Essen beginnt mit etwas zum Knabbern, das […]
Eine Möglichkeit, die Unterhaltungskosten im Urlaub niedrig zu halten, besteht darin, eine Party mit Vorspeisen statt eines Abendessens zu veranstalten. Dieser Drei-Käse-Käseball ist ein perfektes Partyessen. Cheddar, Portwein und Blauschimmelkäse verbinden sich zu einem klassischen, leckeren Ball – eine Weihnachtstradition in vielen Haushalten. Cheddar-, Portwein- und Blauschimmelkäse-Bällchen-Zubereitung […]
