Schwangere trinken Kreuzkümmel, um viele unerwartete Vorteile zu erzielen

Kreuzkümmel wirken nicht nur als Gewürz beim Kochen, sondern auch als wundersames Kraut, das schwangeren Müttern helfen kann, viele Probleme im Zusammenhang mit der Schwangerschaft loszuwerden.

Ayurvedische Kräuterheilmittel aus Indien werden immer beliebter, weil sie viele Probleme heilen können, die während der Schwangerschaft auftreten. Sie sind nicht nur sicher für Mutter und Kind, sondern tragen auch zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit bei. Eines der am häufigsten verwendeten Kräuter um diese Zeit waren Fenchelsamen.        

Vorteile, wenn schwangere Frauen Wasser aus Kreuzkümmel trinken

Fast alle schwangeren Mütter werden aufgefordert, Kreuzkümmel zu trinken, da diese Art von Samen folgende Vorteile bietet:

1. Behandlung von Anämie

Die Mehrheit der schwangeren Frauen leidet in dieser Zeit an Eisenmangelanämie . Fenchelsamen können reichlich Eisen liefern und helfen, die Hämoglobinkonzentration im Körper zu erhöhen. Hämoglobin ist wichtig, weil es Sauerstoff zu unseren Zellen transportiert. Das tägliche Trinken von Fenchelsamen verringert den Eisenmangel und fördert die gesunde Entwicklung des Fötus.

2. Säuregehalt reduzieren

Hohe Magensäurespiegel sind ein Hauptproblem während der Schwangerschaft, da die Gebärmutter einen Druck auf Magen und Darm ausübt, der zu übermäßigem Gas, Blähungen oder Sodbrennen führt. Wasser aus Kreuzkümmel hilft Müttern, all diese Probleme zu lindern und einen reibungsloseren Verdauungsprozess zu unterstützen.

3. Stabiler Blutzucker

Schwangerschaftsdiabetes ist eine der häufigsten Erkrankungen während der Schwangerschaft und sollte sehr genau behandelt werden, da übermäßiger Blutzucker im Körper das Baby schädigen kann.

Dies wird jedoch minimiert, wenn Sie Fenchelsamenwasser verwenden. Dies ist ein großartiges natürliches Heilmittel zur Senkung des Blutzuckers, ohne bei richtiger Anwendung Nebenwirkungen zu verursachen.

4. Normalisieren Sie den Blutdruck

Stress während der Schwangerschaft kann zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Dies ist sehr schädlich für den Fötus, da er die Entwicklung des kleinen Engels behindert.

Deshalb sollten Frauen ihren Blutdruck ständig überwachen und angewiesen werden, Kreuzkümmel einzunehmen, um das Risiko von Komplikationen zu minimieren .

5. Verstopfung verhindern

Verstopfung ist ein weiteres Problem, mit dem schwangere Frauen konfrontiert sind, da um diese Zeit die Gebärmutter zu wachsen beginnt und sich in den Darm einfügt, was zu Verstopfung führt.

Darüber hinaus macht Verstopfung schwangere Mütter anfällig für Blähungen und Bauchschmerzen, wodurch das Gefühl von Unbehagen zunimmt. Eine Tasse Wasser aus Kreuzkümmel hilft, Blähungen zu reduzieren, Flüssigkeiten wieder aufzufüllen und die Aktivität zu unterstützen, Abfall aus dem Körper reibungsloser zu entfernen.

6. Widerstand stärken

Fenchelsamen enthalten viel Eisen und Ballaststoffe und sind gut für das Verdauungssystem. Schwangere Mütter können bis zu einem gewissen Grad Trinkwasser aus Kreuzkümmel in Betracht ziehen, wodurch die Funktion des Immunsystems erhalten bleibt, die Krankheitsresistenz verbessert oder das Krankheitsrisiko verringert wird.

7. Unterstützung der Atemwege

Fenchelsamensaft wirkt sich auch positiv auf Ihre Atemwege aus, da er als natürliches Mittel gegen Verstopfung wirkt und dabei hilft, Schleim zu entfernen, der sich in der Brust ansammelt.

Ärzte empfehlen auch, dass die Verwendung eines Glases Wasser aus diesem Samen direkt nach dem Aufwachen hilft, Atemwegserkrankungen besser zu kontrollieren. Der Gebrauch von Medikamenten während der Schwangerschaft ist immer begrenzt, daher ist dies eine natürliche Methode, um schwangeren Müttern dabei zu helfen, Symptome wie verstopfte Nase, Schleim ...

8. Gut für die Leber

Es wurde lange gezeigt, dass Fenchelsamen Toxine in der Leber entfernen und gleichzeitig die Produktion von Verdauungsenzymen fördern, die die Galleproduktion erleichtern.

9. Haut aufhellen

Die Haut während der Schwangerschaft verändert sich, einige schwangere Mütter spüren, dass ihre Haut glatter und glänzender wird, während andere sich Sorgen machen, wenn ihr Gesicht und ihr Körper einen spürbaren Verdunkelungseffekt haben.

Machen Sie sich jedoch nicht zu viele Sorgen. Fenchelsamenwasser kann die Haut verjüngen und die Haut mit Substanzen wie Kalium, Kalzium, Selen, Kupfer und Mangan zum Leuchten bringen.

Darüber hinaus ist es auch eine gute Idee, eine Mischung aus Kreuzkümmel und Kurkuma-Stärke zu mischen und dann auf Ihr Gesicht aufzutragen, um Ihre Haut während und nach der Schwangerschaft zu pflegen.

10. Haare nähren

Kreuzkümmel enthält viele wunderbare Nährstoffe für das Haar, die dazu beitragen, die Haarwurzeln gesund zu nähren. Wenn schwangere Mütter dieses Getränk verwenden, verbessern sie den Haarausfall oder zu dünnes Haar dank des Zusatzes von Protein, Fett, Wasser und Kohlenhydraten und nähren so das Haar von der Wurzel bis zur Spitze.

11. Unterstützung bei der Aknebehandlung

Während der Schwangerschaft ändern sich die Hormone ständig, wodurch böse Pickel auftreten, die das Aussehen und das Selbstvertrauen der schwangeren Mutter beeinträchtigen.

Wenn Sie jedoch Kosmetika verwenden möchten, müssen Sie die Verwendung von Akne-Chemikalien wie Retinol oder Vitamin A-Derivaten einschränken, da diese die Hautzellen des kleinen Engels im Bauchraum beeinträchtigen können.

Wenn Sie über natürliche Heilmittel gegen Akne verwirrt sind, denken Sie sofort an Wasser. Dieses Kraut enthält viele natürliche Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei der Bekämpfung von Entzündungen helfen. Sie müssen nur Kreuzkümmel auf die von Akne betroffene Stelle auftragen und nach 15 Minuten abspülen, jeden Tag wiederholen und auf die besten Ergebnisse warten.

Wie man Kreuzkümmelsaft macht

aFamilyToday Health schlägt ein Rezept für Kreuzkümmel vor, das jede schwangere Mutter herstellen kann. Versuchen Sie, es regelmäßig zu befolgen und anzuwenden, um die Probleme der Schwangerschaft zu minimieren:

Material

3 Teelöffel Kreuzkümmel

1 - 1,5 Liter gefiltertes Wasser

Ausführen

Wasser mit Kreuzkümmel 5 Minuten kochen lassen

Die Mischung filtrieren und abkühlen lassen

In Flaschen füllen und den ganzen Tag über nach und nach verwenden

Sie sollten jeden Tag Kreuzkümmel herstellen, über Nacht meiden und dann wiederverwenden.

Beachten Sie beim Trinken von Kreuzkümmel

Fügen Sie nicht zu viele Kreuzkümmel hinzu, da dies ein Kraut ist, das Sie in moderaten Mengen konsumieren sollten

Wenn Sie zu viel hineingeben, wird das Wasser bitter und schwer zu trinken

Trinken Sie nur einen Liter bis eineinhalb Liter Fenchelwasser pro Tag

Kurkuma… Kreuzkümmel sind wie Ingwer nicht nur ein Gewürz, sondern bieten auch viele Vorteile. Die tägliche Verwendung von Kreuzkümmel hilft schwangeren Müttern, sich aufgrund von Schwangerschaftsproblemen wohler zu fühlen.