Schwangere Mütter müssen 7 Punkte auf eine sichere Schwangerschaft prüfen

Viele Frauen entscheiden sich dafür, während der Schwangerschaft einen Job zu behalten. Schwangere Mütter, die zur Arbeit gehen, stehen nicht nur unter großem Druck, sondern sind auch dem Risiko ausgesetzt, sich selbst und insbesondere den Fötus zu verletzen.

Einige Arten von Jobs sind sicher und für die Mutterschaft einer Frau geeignet, andere jedoch nicht. Während der Schwangerschaft müssen Sie Ihr Baby schützen und den äußeren Druck ausgleichen. Eine Karriere ist wichtig, aber ist es eine kluge Wahl, während der Schwangerschaft zu arbeiten? Bitte schauen Sie sich die folgenden 7 Fragen an, um die Antwort für sich selbst zu finden!

Haben Sie ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Ihrem Baby?

Manchmal scheint es ein echter Vollzeitjob zu sein, schwanger zu werden. Und das Problem tritt unweigerlich auf, wenn Sie bereits einen anderen Job haben - einen, bei dem Sie an Ihrem Schreibtisch sitzen, höflich und geduldig mit Ihrem Kunden umgehen müssen, auch wenn Sie die morgendliche Übelkeit satt haben  . Es ist nie einfach, beide Jobs gleichzeitig in Vollzeit zu erledigen. Wenn Sie Probleme haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und bitten Sie das Unternehmen gegebenenfalls, bis zum Ende des Mutterschaftsurlaubs eine weniger unter Druck stehende Stelle zu besetzen.

Sind Sie gefährlichen oder schweren Maschinen ausgesetzt?

Wenn Sie in einer Fabrik oder an einem Arbeitsplatz arbeiten, an dem gefährliche Maschinen gehandhabt werden, sollten Sie Ihren Chef bitten, während der Schwangerschaft zum Wohle der schwangeren Mutter und des Fötus in eine andere Position zu wechseln. Weitere Informationen zur Produktsicherheit erhalten Sie vom Hersteller des Geräts.

Können Sie mit giftigen Chemikalien kontaminiert werden?

Sie können giftigen Chemikalien ausgesetzt sein, die den Fötus betreffen, wie Arsen, Kohlenmonoxid, Blei oder Dioxin, wenn Sie an Orten arbeiten wie:

Anlagen für Schiffbau, chemische Reinigung oder Herstellung elektronischer Chips;

Betriebe zur Herstellung von Leder oder Waschmitteln;

Töpferwerkstatt;

Bauernhof;

Druckerei;

Ladestation.

Wenn Sie an der oben beschriebenen chemischen Exposition arbeiten, bitten Sie Ihren Chef, Sie in eine sicherere Position zu bringen.

Sind Sie medizinisches Personal?

Ärzte, Krankenschwestern und Medizintechniker sind dem Risiko einer täglichen Exposition ausgesetzt, wenn Chemikalien Teil der Arbeit sind, die zur Heilung anderer benötigt werden. Aber nicht, damit Chemikalien den Fötus im Mutterleib beeinflussen. Während der Schwangerschaft achten alle Ihre Berechnungen darauf. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht aussetzen:

Krebsmedikamente;

Strahlung;

Anästhesiegas;

Chemische Substanz zur Desinfektion von Werkzeugen.

Wurden Sie Krankheitserregern ausgesetzt?

Wenn Ihre Arbeit den Kontakt mit lebenden Tieren oder Fleisch beinhaltet, gehen Sie vorsichtig mit Toxoplasma um - einer menschlichen parasitären Infektion, die im tierischen Kot gefunden wird. Zuallererst sollten schwangere Mütter Tests durchführen, um das Immunsystem zu überprüfen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie immun sind, sollten Sie darauf achten, Handschuhe zu tragen und Ihre Hände nach der Arbeit zu waschen.

Wenn Ihr Job den Kontakt mit vielen kleinen Kindern erfordert, ist das Risiko einer Infektion mit Krankheiten wie Masern und einer Infektion mit dem Cytomegalovirus (CMV) sehr hoch. Sie sollten also die Immunität des Körpers überprüfen und Regeln wie häufiges und gründliches Händewaschen befolgen, Handschuhe und eine Schutzmaske tragen ...

Haben Sie schon lange Kontakt mit dem Computer?

Computerbildschirme und Laptops geben wenig Strahlung ab, was für schwangere Frauen nicht gefährlich ist. Was jedoch besorgniserregender ist als die Hände, Finger und Handgelenke, wenn Sie zu viel tippen, macht Sie anfälliger für das Karpaltunnelsyndrom .

Sitzst du viel

Jeder, der einen Schreibtischjob macht, versteht, wie steif Nackenschmerzen, Augenbelastung, Belastung des Handgelenks und Kopfschmerzen sind und sich verschlimmern, wenn Sie schwanger sind. Zu viel Sitzen ist für den Fötus nicht schädlich, kann jedoch Schmerzen im Körper verursachen. So schwangere Mutter erinnern:

Stehen Sie oft auf, strecken Sie sich und gehen Sie um Schreibtische herum

Verspannte Arme, Nacken und Schultern oft;

Heben Sie Ihre Beine an, um die Schwellung der Beine zu verringern.

Verwenden Sie einen bequemen Stuhl, ein Rückenkissen, eine Maus, eine Tastatur und ein Telefon, um Ihren Rücken bei längerer Arbeit komfortabler zu machen.

Sie fühlen sich vielleicht wohl, ob Sie in einem Chemielabor, einem Friseursalon oder auf einem Bauernhof sind, denn das ist die Natur des Jobs und Sie haben sich schon früher daran gewöhnt. Aber es kann die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby beeinträchtigen, bevor Sie es wissen. Es ist daher besser, einen Arzt über Ihre eigene Situation zu konsultieren - er wird Ihnen auf jeden Fall genau sagen, was gefährlich ist und was nicht.