Schüttelfrost während der Schwangerschaft: Worauf sollten schwangere Mütter achten?

Während der Schwangerschaft fühlen viele schwangere Mütter manchmal plötzlich Schüttelfrost, während die Umgebungstemperatur völlig normal ist. Ist diese Schüttelfrost ein Zeichen für etwas Ungewöhnliches?

In der Tat gibt es viele Gründe, warum Sie während der Schwangerschaft Schüttelfrost verspüren können. Dies wird auch als ganz normale Reaktion des Körpers angesehen. In dieser Situation fühlen sich schwangere Mütter jedoch auch unwohl, wenn sie nicht tief schlafen, oder der Körper wird müder und erschöpfter.

Wenn Sie besser verstehen, was diese Temperaturänderungen verursacht, können Sie sich sicherer fühlen.

Der folgende Artikel, aFamilyToday Health, hilft Ihnen dabei, die Ursache dieser Erkrankung zu finden, und gibt Ihnen gute Tipps für Schüttelfrost während der Schwangerschaft, die Sie nicht stören. Bitte beziehen Sie sich jetzt darauf!

Was ist die Schüttelfrost während der Schwangerschaft?

Bei Schüttelfrost spüren schwangere Mütter, dass ihre Körperteile kalt sind, Gliedmaßen und Gliedmaßen immer noch feucht gehalten werden oder die Außentemperatur auf einem normalen Niveau bleibt.

Dies tritt normalerweise im ersten Trimester aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper auf. Viele Menschen stellen auch fest, dass Schüttelfrost viele Ähnlichkeiten mit dem Phänomen der morgendlichen Übelkeit aufweist. Dies sind Symptome einer Schwangerschaft, die in den ersten drei Monaten auftreten und anhalten, dann allmählich abnehmen und in den folgenden Monaten verschwinden.

Die Schüttelfrost während der Schwangerschaft macht auch schwangere Mütter müde, schwächer Körper, Appetitlosigkeit und Schlafmangel.

Die möglichen Gründe für Schüttelfrost während der Schwangerschaft müssen Sie kennen

Möglicherweise haben Sie gehört, dass Änderungen der Körpertemperatur Teil der Schwangerschaft sind. Die Wahrheit ist jedoch, dass schwangere Frauen sich aufgrund des starken Stoffwechsels oft wärmer fühlen und erhöhte Hormonspiegel Temperaturschwankungen verursachen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Schüttelfrost ungewöhnlich ist. Bestimmte Gründe können dazu führen, dass schwangere Frauen sich kalt fühlen. Die Ursachen sind:

1. Schüttelfrost aufgrund von Anämie

Der Zustand der Anämie tritt auf, wenn der Eisengehalt im roten Blut und der Körper zu niedrig sind. Eisen ist ein Mineral, das eine Rolle bei der Bildung von Blutzellen und dem Transport von Sauerstoff zu allen Organen spielt.

Nicht nur schwangere Frauen, Jugendliche und Säuglinge sind auch anfällig für Anämie. Schüttelfrost ist eines der frühen Symptome dieser Erkrankung. Gefolgt von Symptomen wie blasser Haut, Atemnot, Brustschmerzen, unregelmäßigem Herzschlag ...

2. Morgenkrankheit

Schüttelfrost während der Schwangerschaft kann auch durch morgendliche Übelkeit verursacht werden . Dies ist auch einer der Gründe, warum schwangere Frauen sich ständig kalt fühlen.

Darüber hinaus spielt der Ernährungsfaktor eine sehr wichtige Rolle. Ohne genügend Nahrung zu sich zu nehmen, hat der Körper keine Nahrung, um sie in Energie umzuwandeln. Dies führt dazu, dass Ihr Körper mehr "kämpft", um warm zu bleiben.

3. Infektionen

Es ist möglich, dass selbst die einfachste Infektion während der Schwangerschaft zu Schüttelfrost führen kann. Einige häufige Infektionen bei schwangeren Frauen können wie folgt erwähnt werden:

Harnwegsinfektion (UTI): Die Inzidenz dieser Krankheit sinkt bei schwangeren Frauen auf etwa 10%. Dies ist der Zeitpunkt, an dem Bakterien in das Harnsystem gelangen, einschließlich Harnröhre, Blase, Harnleiter und Nieren. Wenn es bald entdeckt und mit Antibiotika behandelt wird, heilt es schnell.

Infektionen der oberen Atemwege : Die oberen Atemwege bestehen aus den Nebenhöhlen, der Nase, dem Hals und dem Kehlkopf. Bei dieser Erkrankung haben schwangere Mütter Symptome wie laufende Nase, Halsschmerzen, Husten.

Amniozentese: Wenn die Mutter während der Schwangerschaft mit Anzeichen wie hohem Fieber, starkem Schwitzen, schnellem Herzen, Vaginalsekreten, Uteruskontraktionen schwanger ist, besteht für die schwangere Mutter das Risiko einer Infektion. Fruchtwasser.

Virusinfektion des Verdauungssystems : Schwangere Frauen, die mit dem Virus des Verdauungssystems infiziert sind, sind anfällig für Durchfall und Erbrechen. Wenn es nicht behandelt und sofort rehydriert wird, führt dies zu vielen schwerwiegenden Konsequenzen.

4. Hohe Körpertemperatur

Zu Beginn der Schwangerschaft bleibt Ihre Körpertemperatur mehrere Wochen lang hoch. Diese hohe Temperatur kann dazu führen, dass Sie auf die Umgebungsluft reagieren, da Ihr Körper täuscht, dass seine Temperatur niedriger ist als seine Umgebung.

Diese Körperveränderung kann dazu führen, dass schwangere Frauen über einen längeren Zeitraum Schüttelfrost verspüren. Die Schüttelfrost, die Sie erleben werden, ist ähnlich wie bei einer Erkältung.

Wie gehe ich mit Schüttelfrost während der Schwangerschaft um?

Wenn Ihre Schwangerschaft Schüttelfrost eine normale physiologische Ursache ist, können Sie versuchen:

Tragen Sie viel Kleidung: Halten Sie sich warm, tragen Sie Unterwäsche aus 100% Baumwolle und stehen Sie nicht im Windkopf oder direkt im Luftstrom.

Ruhe und Entspannung: Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Schlaf bekommen und nicht in Stress geraten.

Angemessene Eisenergänzung: Eisenmineralien haben eine ausgeprägte Anti-Kälte-Wirkung, aber die meisten Menschen erfüllen nicht die Grundbedürfnisse. Schwangere Mütter können Fleisch wie Ziege, Rindfleisch, Eigelb essen und Eisenpräparate einnehmen, wie von Ihrem Arzt verschrieben.

Machen Sie leichte Übungen: Sie sollten gehen, Yoga praktizieren, Ihre Hände und Füße massieren, nachdem Sie sich kalt gefühlt haben, um Ihre Körpertemperatur zu erhöhen. Heizgeräte wie Heizdecken können verwendet werden, wenn während der nächtlichen Schwangerschaft Schüttelfrost auftritt.

Behalten Sie im Auge, was Sie essen: Eine unzureichende Ernährung wirkt sich auf Ihre Körpertemperatur aus. Schwangere Mütter sollten mehr frisches Obst hinzufügen, Nüsse und Samen essen.

Essen Sie mehr Lebensmittel mit hohem Vitamin A-Gehalt: Weil dieser Nährstoff die Kältetoleranz erhöht.

Es ist ratsam, jodreiche Lebensmittel zu begrenzen: Der Körper, der zu viel Fruchtwasser aufnimmt, verringert die Funktion der Drüse, was auch die Ursache für Schüttelfrost ist.

Schüttelfrost oder Schüttelfrost während der Schwangerschaft sind häufig. Wenn die Schüttelfrost jedoch durch Erkrankungen verursacht wird, sollten schwangere Mütter einen Arzt aufsuchen, um die genaueste Diagnose und Behandlung zu erhalten!