Lassen Sie Ihr Baby zu Ihrem Führer werden. Alle Babys haben ihre eigenen einzigartigen Fütterungsmerkmale. Nehmen Sie sich also Zeit, um die Ernährungsgewohnheiten und -merkmale Ihres Babys zu beobachten. Denken Sie an das erste Stillen, als ob Sie einen Marathon laufen würden. Einige Babys brauchen bis zu 45 Minuten zum Füttern (obwohl die durchschnittliche Zeit 20-30 Minuten beträgt). Daher sollten Sie Ihr Baby nicht zwingen, nach 15 Minuten einseitiger Fütterung mit dem Füttern aufzuhören. Warten Sie, bis Ihr Baby bereit zu sein scheint, mit dem Füttern aufzuhören, um die andere Brust zu geben, aber zwingen Sie Ihr Baby nicht.
Idealerweise wird eine Ihrer Brüste vollständig von Ihrem Baby gefüttert. Ihre Brüste sind jedoch nie wirklich erschöpft, nur vorübergehend ohne Milch. Dies ist sogar noch wichtiger als das Baby, das an beiden Brüsten saugt, denn nur dann können Sie sicher sein, dass Ihr Baby echte Milch (fettreiche Milch) erhält, nicht nur die erste Periode.
Es wird angenommen, dass das Teilen der Fütterungszeit in kurze Intervalle (etwa 5 Minuten pro Brust) und das Teilen in Wiederholungen einmal Brustwarzenschmerzen verhindert, da dies Ihren Brüsten hilft, sich an das Stillen zu gewöhnen. Brustwarzenschmerzen sind jedoch das Ergebnis einer unsachgemäßen Fütterung. Solange Ihre Fütterungsposition und Ihr Baby korrekt sind, müssen Sie die Fütterungsdauer Ihres Babys nicht begrenzen.
Der beste Weg, um eine Fütterung zu beenden, besteht darin, zu warten, bis das Baby freigelassen wird. Wenn sich Ihr Baby weigert, loszulassen (einige Babys schlafen oft beim Saugen ein), wissen Sie, wann Sie den Rhythmus des Saugens von Saugen und kontinuierlichem Schlucken ändern müssen, um vor dem Schlucken viele Male zu saugen. Normalerweise schläft Ihr Baby nach dem Füttern auf der einen Seite und wacht auf, um auf der anderen Seite zu saugen, oder geht bis zur nächsten Fütterung schlafen. Beginnen Sie die nächste Fütterung mit der Brust, die das letzte Mal nicht gestillt wurde, oder mit der Seite, die reichlich Milch enthält. Um sich zu erinnern, markieren Sie die Seite, die eingezogen wurde, indem Sie den BH-Träger festziehen oder ein Pad oder Taschentuch in den BH einführen. Die Pads saugen auslaufende Milch aus der Brust auf, die Ihr Baby noch nicht gefüttert hat, und diese Brust kann überlaufen, wenn die Milch zu lange aufbewahrt wird.
Wenn Sie noch Fragen zum Stillen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihre Hebamme, um umgehend Rat und Hilfe zu erhalten.
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