Der Kalorienbedarf eines Kindes variiert stark und hängt von vielen Faktoren ab, wie dem aktuellen Gewicht, der Körperzusammensetzung, dem Geburtsgewicht, der Mobilität, dem Gesundheitszustand, dem Alter und dem Geschlecht des Kindes.
Sie sollten die Zeichen verstehen und erkennen, die Ihr Baby zeigt, wenn es voll und hungrig ist. Anzeichen von Hunger sind Weinen und Lärm, während das Baby Fülle signalisiert, indem es beim Essen schläfrig wird und die Brustwarzen beim Füttern loslässt. Während es schwierig ist, den tatsächlichen Kalorienbedarf eines Kindes zu bestimmen, gibt es eine einfache Gleichung dafür, wie viel Kalorien Ihr Baby benötigt.
Legen Sie das Baby auf die Waage, um das Gewicht in kg zu ermitteln.
Multiplizieren Sie das Gewicht Ihres Babys mit 120, wenn Ihr Baby volljährig und gesund ist. Ein durchschnittliches Vollzeitkind verbraucht 1 Tag lang 120 Kalorien / kg Gewicht, um sich gesund zu entwickeln. Wenn Ihr Neugeborenes beispielsweise 4,55 kg wiegt, multiplizieren Sie 4,55 mit 120. Das Ergebnis ist 546 die Anzahl der Kalorien, die Ihr Baby an einem Tag benötigt.
Alle 100 ml erwachsene Muttermilch (Milch, die 21 Tage nach dem Stillen produziert wird) haben ungefähr:
70 Kalorien;
89,97 g Wasser;
7,4 g Kohlenhydrate (hauptsächlich Laktose);
4,2 g Fett;
1,3 g Protein.
Die Zusammensetzung der Milch ändert sich auch während der Stillzeit. Muttermilch unterscheidet sich dann von Kolostrum - Milch für die ersten Tage nach der Geburt. Je 100 ml Kolostrum ergeben etwa:
58 Kalorien;
5,3 g Kohlenhydrate;
2,9 g Fett;
3,7 g Protein.
Kolostrum ist fett- und kohlenhydratarm, so dass in den frühen Tagen des Stillens nur sehr wenige Kalorien vorhanden sind. Kolostrum ist aufgrund des 10-mal höheren Beta-Carotingehalts als normale Muttermilch gelb. Darüber hinaus enthält Kolostrum auch hohe Konzentrationen an Vitamin E und Zink.
Wenn Sie sich immer noch fragen, ob Ihr Baby genügend Kalorien und Nahrung erhält, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt und Ernährungsberater, um Ratschläge und Antworten zu erhalten.
Wassermelone ist eine der Früchte, die viele Menschen lieben, nicht nur billig, sondern auch lecker, nahrhaft und erfrischend im Sommer. Um köstliche Wassermelonenstücke zu erhalten, zeigen Sie Ihre Hausfrauen und Ihr künstlerisches Talent, um schöne Wassermelonenstücke zu schneiden.
Babys brauchen viele Faktoren für eine perfekte Entwicklung. aFamilyToday Health teilt mit den Eltern Dinge, die zu beachten sind, wenn Babys 45 Wochen alt sind, damit Eltern sich bestmöglich um ihre Babys kümmern können!
Babys brauchen viele Faktoren für eine perfekte Entwicklung. aFamilyToday Health teilt mit den Eltern Dinge, die zu beachten sind, wenn Babys 26 Wochen alt sind, damit Eltern sich bestmöglich um ihre Babys kümmern können!
Mit Nährstoffen angereicherte Lebensmittel für Babys enthalten viele Nährstoffe und können Ihrem Baby helfen, besser zu wachsen. Beziehen Sie sich auf die folgenden sieben Lebensmittel, um sicherzustellen, dass Ihr Kind in den täglichen Mahlzeiten immer die richtige Ernährung erhält.
aFamilyToday Health führt 4 Kleinkindnahrungsgruppen ein, die Mütter in einem wichtigen Entwicklungsstadium bei der Ernährung ihres Kindes nicht ignorieren können.
Kinder jeden Alters haben auch Bedenken hinsichtlich der Welt um sie herum. Um dies zu verstehen, teilen aFamilyToday Health-Experten mit, wie Eltern Kindern helfen können, Angstzustände zu reduzieren.
Wenn mein Kind Fieber hat, werden einige Eltern verrückt. In der Tat, wenn Sie die Do's und Don'ts beherrschen, wenn ein Kind Fieber hat, werden Sie besser auf sie aufpassen.
aFamilyToday Gesundheit - Beziehen Sie sich auf einige Methoden, mit denen Kinder weniger an ihrer Mutter festhalten, sich bei der Arbeit sicher fühlen und das Kind Verwandten zur Pflege geben können.
Eltern denken oft daran, die versteckten Hoden eines Babys zu öffnen, sobald ein Problem festgestellt wird, aber dies ist nicht immer notwendig.
aFamilyToday Gesundheit - Wenn Babys viel mit der Welt interagieren. Die Geschmacksknospen Ihres Kindes entwickeln sich langsam. Eltern, lernen, auf Kinder aufzupassen!
