Pflanzliche Diäten sind wirksam gegen Krebs, da sie voller Phytonährstoffe sind – den Chemikalien in Pflanzen, die Krankheiten und Infektionen vorbeugen. Je mehr davon Sie essen, desto besser fühlen Sie sich und desto mehr helfen Sie sich selbst, die Wahrscheinlichkeit von Krebs zu überwinden.
Es ist bekannt, dass häufige Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Herzerkrankungen und Osteoporose durch eine hochwertige pflanzliche Ernährung, die reich an Ballaststoffen, Phytonährstoffen und Proteinen ist, verringert oder sogar rückgängig gemacht werden können.
Wenn Sie Krebs vorbeugen oder bekämpfen möchten, achten Sie auf eine gehaltvolle Ernährung
Buntes Obst und Gemüse wie Blaubeeren, Mangos, Trauben, Kürbis, Tomaten und Gurken
Grünes Blattgemüse wie Grünkohl, Pak Choi, Kohl und Mangold
Vollkornprodukte wie Quinoa, brauner Reis, Hirse und Amaranth
Hülsenfrüchte wie Linsen, Spalterbsen und Mungobohnen
Eine Vielzahl gesunder Nüsse und Samen, wie Mandeln, Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne
Indem Sie sich zu einer pflanzlichen Ernährung verpflichten, werden Sie zu einem Kämpfer Ihres eigenen Wohlbefindens – ein Soldat, der Ihre Gesundheit verteidigt. Eine pflanzliche Ernährung kann in diesem Kampf viel bewirken – insbesondere bei der Vorbeugung vieler Krankheiten.
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