Niedrige Milch, nicht genug Milch zum Stillen ist ein häufiges Anliegen der meisten Menschen, die stillen. Insbesondere Mütter mit einer "bescheidenen" Runde 1 sind noch besorgter. Ist die Brustgröße jedoch wirklich die Ursache für weniger Milch?
Im Gegensatz zur Sorge der Mütter hängt nach Ansicht von Experten weniger Milch oder mehr Milch nicht von der Größe des ersten Rings ab. Dicke oder bescheidene Brüste hängen stark vom Fettgewebe im Inneren ab. Diese Menge an Fettgewebe hängt jedoch nicht mit seiner Fähigkeit zusammen, Milch zu produzieren. Selbst mit bescheidenen Brüsten können Sie also genug Milch zum Stillen herstellen.
Es gibt viele Ursachen für niedrige Milchmenge, aber die Brustgröße gehört nicht dazu
Tatsächlich können alle stillenden Mütter unabhängig von der Brustgröße innerhalb von 24 Stunden die gleiche Menge Milch produzieren. Wenn Sie stillen, produzieren Ihre Brüste kontinuierlich Milch und sammeln nach jeder Fütterung Milch in der Mitte der Mutter an, da Babys normalerweise nur etwa 75-80% der Muttermilch saugen. Im Vergleich zu kleinen Brüsten haben großbrüstige Mütter mehr "Kapazität" und können zwischen den Fütterungen mehr speichern.
Wenn zum Beispiel eine große Brust 180 ml aufnehmen kann und Ihr Baby auf jeder Seite 120 ml saugt, insgesamt 240 ml. Dies bedeutet, dass jede Brust noch 60 ml hat, insgesamt 120 ml für die nächste Fütterung, ganz zu schweigen von der Milchmenge, die beim Saugen des Babys entsteht. Bei kleinen Brüsten kann die Kapazität auf jeder Seite etwa 120 ml betragen. Bei jeder Fütterung kann das Baby etwa 90 ml pro Seite zu sich nehmen, insgesamt 180 ml. Somit bleibt jede Brust 30 ml, insgesamt 60 ml für das nächste Stillen, ganz zu schweigen von der Milchmenge, die beim Saugen des Babys entsteht.
Aufgrund der geringeren Aufnahme von Babymilch müssen kleinbrüstige Mütter möglicherweise öfter stillen. Dies gilt jedoch möglicherweise nicht für alle, da jedes Mutter-Kind-Paar einzigartig ist. Anstatt das Baby zu einer festgelegten Zeit zu füttern, sollte die Mutter ihr "Tuti" entsprechend ihren Bedürfnissen geben.
Nicht die Oberweite, sondern die folgenden häufigen Fehler sind die Hauptverursacher einer milcharmen Mutterschaft.
1. Füttern Sie Ihr Baby nicht oft und holen Sie sich nicht genug Milch
Der Körper produziert Milch basierend auf der Struktur von Angebot und Nachfrage: Je mehr Babys saugen, desto mehr Muttermilch. Wenn die Mutter dem Baby mehr Formel gibt oder es früh füttert, damit das Baby weniger saugt, nimmt auch die Muttermilch allmählich ab, bis sie vollständig verschwunden ist.
Die Mutter sollte auch beachten, dass das Baby genügend Zeit hat, mindestens 5-10 Minuten für jede Fütterung. Wenn das Baby während des Stillens schläft, kann die Mutter auf die Wange klopfen, um es aufzuwecken.
2. Der Weg zum Stillen ist nicht korrekt
Das Baby füttert nicht richtig, der Mund kann nicht alle Warzenhof schließen wird nicht den Milchreflex stimulieren. Babys bekommen nicht genug Milch, die sie brauchen, sie werden pingelig und weinen, was ihre Mütter beunruhigt, dass sie nicht genug Milch haben.
Stillen: Es ist dieser Instinkt, aber auch lernen! Jeder hat lange darüber nachgedacht, wie das Stillen sehr einfach ist. Tatsächlich wird jede Mutter instinktiv wissen, wie sie ihr Neugeborenes stillen kann. Das Problem, wie man die richtige Position zum Stillen kennt, wie man stillt, verschluckt sich jedoch nicht ... dann muss die Mutter genauer lernen.
3. Mutter weniger Milch aufgrund der Stimmung
Sie wissen es vielleicht nicht, aber Ihre Stimmung hat auch einen großen Einfluss auf die Laktation. Mütter sind in einer ängstlichen Stimmung, ihre Laktationsreflexe können schlecht oder sogar inaktiv sein. Milch kann viel in den Brüsten speichern, aber nicht fließen.
4. Schlechte Ernährung nach der Geburt
Im Vergleich zu Müttern, die gut essen, haben Abstinenzmütter tendenziell weniger Milch. Nach der Geburt benötigt der Körper ausreichende Nahrungsergänzungsmittel, um sich schnell zu erholen, und sammelt gleichzeitig Nährstoffe, um Milch für das Baby zu erzeugen. Versuchen Sie, proteinreiche Lebensmittel, Kohlenhydrate, Obst und Gemüse zu essen.
Ernährung für Frauen nach der Geburt Nach der Geburt ist es für Mütter an der Zeit, Nährstoffe anzusammeln, um Milch für das Stillen zu erzeugen. Daher müssen Frauen nach der Geburt zu diesem Zeitpunkt eine nahrhafte Ernährung haben, um ihren Babys die beste Ernährung durch Muttermilch zu bieten.
5. Brüste nicht reinigen
Vor und nach dem Stillen sollten Sie Ihre Brüste mit einem warmen Waschlappen reinigen und die Brustwarzen sanft reiben, um die Laktation zu stimulieren. Wenn die Brüste aufrecht und fest sind, können Sie Ihre Brüste mit einem warmen Handtuch sanft von oben nach unten massieren, um die Milchdrüse zu reinigen.
6. Mangel an Brustdrüsendysplasie
Einige Mütter haben einen Mangel an Brustgewebe, auch bekannt als Mangel an Brustdrüse, unterentwickelten oder unauffälligen Brüsten. Die Mutter kann nur ein wenig Milch machen, nicht genug, um die Bedürfnisse des Babys zu befriedigen. Trotzdem ermutigen Experten Sie immer noch zum Stillen , denn Muttermilch bringt Ihrem Baby viele Vorteile, obwohl sie wenig ist. Darüber hinaus hängt die besondere Intimität, die Sie während des Stillens empfinden, nicht davon ab, wie oft Ihr Baby stillt oder wie viel Milch Sie produzieren können.
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