Woche 21
Der Fötus ist 21 Wochen alt, es dauert nicht lange, bis die Mutter das Baby in den Armen tragen kann. Worauf sollten Sie achten, um sich auf ein gesundes Baby vorzubereiten?
Ist es sicher, während der Schwangerschaft in einem Whirlpool zu baden?
Wenn Sie zu lange schwanger in Whirlpools einweichen, gibt es viele Risiken, die sowohl für Mutter als auch für Baby auftreten können, wie Fehlgeburten, Feten mit Geburtsfehlern.
Ein Bad in heißem Wasser ist eine gute Möglichkeit zum Entspannen. Warmes Wasser kann die Muskeln beruhigen, aber während der Schwangerschaft in einem Whirlpool einweichen. Sie sollten vorsichtig sein oder dies nicht tun, da es für die Schwangerschaft nicht sicher ist. Warum ist das so? Lassen Sie uns dies durch die unten stehende Freigabe von aFamilyToday Health herausfinden .
Einweichrisiko in Whirlpools während der Schwangerschaft
Körpertemperaturen über 38 ° C während der Schwangerschaft können eine Reihe von Problemen verursachen. Einige Studien zeigen, dass Babys mit einem höheren Risiko für Geburtsfehler wie Neuralrohrdefekte geboren werden , die das Gehirn und das Rückenmark betreffen, wenn die Körpertemperatur der Mutter im ersten Trimenon der Schwangerschaft steigt. Andere Studien haben gezeigt, dass ein schneller Anstieg der Körpertemperatur zu Fehlgeburten führen kann .
Das Einweichen in ein zu heißes Bad wird während der Schwangerschaft nicht empfohlen. Darüber hinaus sollten schwangere Frauen ihre Körpertemperatur nicht über 39 ° C steigen lassen.
Whirlpools sind normalerweise so programmiert, dass die Wassertemperatur bei etwa 40 ° C bleibt. Daher kann die Körpertemperatur nach nur 10 bis 20 Minuten Einweichen auf über 38 ° C ansteigen.
Achten Sie darauf, das Risiko eines Whirlpools während der Schwangerschaft zu verringern
Während Experten von Whirlpools während der Schwangerschaft abraten, können Sie einige Schritte unternehmen, um Ihr Risiko zu verringern:
Programmieren Sie den Whirlpool neu, um eine niedrigere Temperatur aufrechtzuerhalten
Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im Whirlpool verbringen (ca. 10 Minuten oder weniger).
Überwachen Sie die Wassertemperatur, indem Sie das Thermometer in einen Whirlpool tauchen
Überwachen Sie Ihre Körpertemperatur, um eine Überhitzung zu vermeiden
Vermeiden Sie es, in der Nähe von fließendem Wasser zu sitzen
Verlassen Sie den Whirlpool, wenn Sie schwitzen oder sich unwohl fühlen
Vermeiden Sie es, in heißes Wasser zu tauchen, wenn Sie sich unwohl fühlen, Fieber haben, Sport treiben oder vorher gedämpft haben
Um eine konstante Temperatur aufrechtzuerhalten, pumpen Sie abwechselnd heißes und kaltes Wasser in die Wanne.
Wenn Sie über einen längeren Zeitraum einen Whirlpool benutzt haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das Problem, um mögliche Folgen umgehend zu beheben. Ich wünsche Ihnen eine gute Schwangerschaft.
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