Ist es für schwangere Frauen sicher, Knoblauch zu essen?

Knoblauch ist eines der wohltuendsten Gewürze der Welt. Können schwangere Frauen, die Knoblauch essen, den Fötus beeinflussen? Weitere Informationen finden Sie im folgenden Artikel.

In einigen Gerichten wie gebratenem Schweinefleisch, Knoblauchspinat, Knoblauchbrot, Knoblauchgarnelen, gegrillten Hühnerflügeln mit Knoblauchbutter ... trägt Knoblauch dazu bei, dass das Gericht köstlich und attraktiv schmeckt. Für den Durchschnittsmenschen bringt das Essen von Knoblauch viele gesundheitliche Vorteile mit sich, wie z. B. eine verbesserte Resistenz, Nährstoffe (Mangan, Vitamine B1, B6, C, Selen, Ballaststoffe, Kalzium, Kupfer, Kalium, Phosphor, Eisen ...), aber kalorienarm , den Blutdruck senken, das Risiko von Herzerkrankungen verringern ... Ist dieser Knoblauch für schwangere Mütter wirklich vorteilhaft?

Knoblauch ist sicher für schwangere Frauen?

In der kulinarischen Kultur in anderen Ländern können schwangere Mütter immer noch Knoblauch in ihren täglichen Mahlzeiten essen. Knoblauch gilt als sicher, wenn schwangere Frauen nur geringe Mengen essen. Wenn Sie jedoch während der Schwangerschaft Knoblauch in großen Mengen essen oder verwenden ( Knoblauch zur Heilung verwenden ), ist dies möglicherweise nicht sicher. Daher sollten die besten schwangeren Frauen Knoblauch nur als Gewürz in alltäglichen Gerichten verwenden.

Was ist der Vorteil des Essens von Knoblauch während der Schwangerschaft?

Normalerweise ist das Essen von Knoblauch gut für die Gesundheit, aber während der Schwangerschaft hat Knoblauch immer noch einige gewisse Vorteile. Um die Sicherheit zu gewährleisten, können Sie sich jedoch an Ihren Geburtshelfer wenden. Hier sind einige der Vorteile des Verzehrs von Knoblauch für schwangere Frauen:

1. Verhindern Sie Haarausfall

Knoblauch enthält eine große Menge Allicin, eine Schwefelverbindung. Es beugt Haarausfall und Haarausfall vor, indem es neues Haarwachstum fördert.

2. Senken Sie den Blutdruck und das Cholesterin

Außerdem ist das Allicin in Knoblauch auch eine großartige Möglichkeit, den Cholesterinspiegel des Körpers zu senken und ihn unter Kontrolle zu halten. Allicinverbindungen senken den Blutdruck und verhindern das Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls .

3. Krebsprävention

Regelmäßiger Verzehr von Knoblauch kann vor bestimmten Krebsarten schützen, insbesondere vor Darmkrebs.

4. Wirksam gegen Erkältungen, Grippe und Infektionen

Knoblauch kann helfen, schädliche Bakterien im Körper zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken. Daher kann Knoblauch Ihnen helfen, verschiedene Infektionen wie Erkältungen und Grippe zu verhindern.

5. Hilft bei der Behandlung von vaginalen Hefeinfektionen

Knoblauch kann bei der Behandlung von vaginalen Hefeinfektionen helfen , einschließlich chronischer Candidiasis, einem Hefe-Überempfindlichkeitssyndrom.

Mögliche Nebenwirkungen

Während Knoblauch gesund ist, kann er in einigen Fällen eine negative Reaktion hervorrufen. Hier sind einige Fälle, in denen Sie beim Verzehr von Knoblauch vorsichtig sein sollten:

Das Essen von frischem Knoblauch kann das Blutungsrisiko erhöhen. Wenden Sie sich daher sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Anzeichen von Vaginalblutungen haben.

Sie fühlen sich im Magen unwohl oder haben Verdauungsprobleme, nachdem Sie Knoblauch gegessen haben. Wenn Sie merkwürdige Anzeichen bemerken, sollten Sie sofort eine Behandlung suchen, um rechtzeitig behandelt zu werden.

Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, sollten Sie keinen Knoblauch verwenden, da Knoblauch den Blutdruck senkt.

Knoblauch hat blutverdünnende Eigenschaften, was bedeutet, dass er manchmal starke Blutungen verursacht und schwer zu stoppen ist, insbesondere im Falle einer Operation. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Menge an Knoblauch, die Sie essen können, um Komplikationen zu vermeiden (Sie können 4 Knoblauchzehen pro Tag essen).

Knoblauch ist ein Gesundheitswunder, aber nicht immer gut. Wenn Knoblauch nicht in der richtigen Dosierung verwendet wird, kann er gesundheitsschädlich sein, insbesondere während der Schwangerschaft. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sich entscheiden, während der Schwangerschaft Knoblauch zu essen.