Ist es für schwangere Frauen gefährlich, Eis zu essen?

Während der Schwangerschaft ist ein Verlangen nach Eis häufig. Obwohl das Essen von Eis dazu beitragen kann, Ihren Körper feucht zu halten, sollten Sie es nicht übertreiben, da es viele gefährliche Komplikationen verursachen kann.

Nagen und Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln sind Teil der Schwangerschaft. Vielleicht möchten Sie die Lebensmittel essen, die Sie hassen, und die Lebensmittel hassen, die Sie mögen. Eis essen ist einer der häufigsten Wünsche bei schwangeren Frauen. Obwohl das Verlangen nach der Geburt verschwindet, kann es ein Faktor sein, der Sie in diesem Stadium um die Sicherheit Ihres Babys beunruhigt.

Ist es normal, während der Schwangerschaft gerne Eis zu essen?

Während der Schwangerschaft möchten Sie möglicherweise eiskalt essen, da im Körper hormonelle Veränderungen stattfinden. Dies ist normal, da die meisten schwangeren Frauen auf diese Situation stoßen und keine negativen Auswirkungen haben. Verglichen mit dem Verlangen nach exotischen Lebensmitteln wie Ton, Schlamm und Mörtel ... ist das Verlangen nach Eis für schwangere Frauen ganz normal und sicher. Regelmäßiges Essen von Eis kann jedoch die Zähne schädigen und Halsschmerzen verursachen.

Warum essen schwangere Frauen gerne Eis?

Das Verlangen nach Eis während der Schwangerschaft kann sehr intensiv sein. Dies kann folgende Ursachen haben:

1. Morgenkrankheit

Die meisten schwangeren Frauen leiden im ersten Trimenon der Schwangerschaft an morgendlicher Übelkeit . Die morgendliche Übelkeit wird durch hormonelle Veränderungen verursacht. Darüber hinaus ist dies auch ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Baby in Ihrem Mutterleib gesund entwickelt. Frauen, die sich beim Essen oft übergeben oder nur ein Glas Wasser trinken, können direkt zur Toilette laufen, Eis essen kann Abhilfe schaffen. Das Eis ist geruchlos und leicht verdaulich, daher sollte die Übelkeit leicht verschwinden.

2. Eisenmangel

Dies ist ein ernstes Problem. Wenn Sie einen ständigen Drang haben, Eis zu essen, oder ein sehr starkes Verlangen nach Non-Food-Artikeln haben, kann die Ursache das Pica-Syndrom sein . Dies ist ein Zustand, bei dem Sie sich nach nahrhaften und Non-Food-Artikeln wie Sand, Kleber, Ton oder Kreide sehnen. Eis essen ist nicht gefährlich, aber es hängt mit dem Eisenmangel des Körpers zusammen und muss dem Arzt gemeldet werden.

Außerdem kann das Pica-Syndrom während der Schwangerschaft zu gesundheitlichen Problemen führen. Eisenmangel kann zu Anämie führen, daher kann Ihr Arzt Vitamin-B12-Präparate und Ernährungsumstellungen empfehlen.

3. Ich fühle mich heiß

Schwangere Frauen sehen sich einer Zunahme des verdrängten Blutvolumens gegenüber, wodurch der Körper heißer als gewöhnlich wird und sich während der Schwangerschaft sogar sehr heiß fühlt. Darüber hinaus können Sie sich während des dritten Trimesters aufgrund des erhöhten Stoffwechsels unwohl fühlen. Dies macht Lust auf Eis, besonders im Sommer. Das Kauen von Eis kann helfen, sich abzukühlen und den Körper vor dem Austrocknen zu bewahren. Denken Sie jedoch daran, kein Eis mit kohlensäurehaltigen oder zuckerhaltigen Getränken zu trinken, da diese nicht gut für Sie und Ihre Kinder sind.

4. Sodbrennen

Sodbrennen ist auch eines der häufigsten Symptome bei schwangeren Frauen, insbesondere wenn es später in der Schwangerschaft auftritt. Während der Schwangerschaft produziert die Plazenta das Hormon Progesteron, das die Muskeln der Gebärmutter entspannt, aber auch die Klappe zwischen Magen und Speiseröhre öffnet, wodurch sich die Magensäure leichter absichern kann. Das Essen von Eis kann helfen, Ihren Magen abzukühlen und Herzinfarkt zu lindern.

5. Burning-Mouth-Syndrom

Das Burning-Mouth-Syndrom ist eine häufige Erkrankung bei schwangeren Frauen. Wenn Sie dieses Syndrom haben, können Sie Schmerzen spüren, die in Ihrer Zunge, Ihrem Gaumen, Ihrem Zahnfleisch, in den Wangen oder im hinteren Teil Ihres Mundes brennen. Eis essen kann helfen, Mundschmerzen und Taubheitsgefühl zu lindern, Brennen in den Lippen und Beschwerden in den Wangen zu reduzieren. Dieses Syndrom ist oft schwer zu diagnostizieren, daher gibt es keine spezielle Behandlung. Wenn bei Ihnen eines der oben genannten Symptome auftritt, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Risiko, während der Schwangerschaft zu viel Eis zu essen

Wenn Sie während der Schwangerschaft regelmäßig Eiswürfel essen, beachten Sie, dass diese Angewohnheit zu folgenden Problemen führen kann:

1. Mündliche Probleme

Zu viel Kauen auf Eis kann Ihre Zähne beschädigen, insbesondere während der Schwangerschaft. Ihr Zahnschmelz kann beschädigt werden, was zu Hohlräumen führen und sie empfindlicher gegenüber heißen und kalten Lebensmitteln machen kann. Am besten lassen Sie das Eis langsam in Ihrem Mund schmelzen, anstatt die Blöcke zu kauen.

2. Unterernährung

Wenn Sie weiterhin Eis saugen, ohne andere Lebensmittel zu essen, kann dies die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby im Bauch beeinträchtigen. Der Fötus erhält möglicherweise nicht alle Nährstoffe, die für Wachstum und Entwicklung benötigt werden.

3. Halsschmerzen

Halsschmerzen während der Schwangerschaft sind ein häufiges Symptom der Schwangerschaft. Wenn Sie das Eis jedoch regelmäßig halten, wird sich dieses Symptom verschlimmern.

4. Ersticken

Dies ist eine der Gefahren, die Sie immer beachten sollten, ob Sie schwanger sind oder nicht. Wenn Sie nicht aufpassen und einen großen Stein schlucken, können Sie ersticken. Stellen Sie sicher, dass die Eiswürfel, an denen Sie saugen, klein sind, und achten Sie beim Essen darauf.

Heißhungerattacken verschwinden normalerweise nach der Geburt des Kindes. Wenn Sie also diese Symptome in der Schwangerschaft bemerken, müssen Sie sich nicht zu viele Sorgen machen. Wenn diese Angewohnheit jedoch schon lange besteht, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, da es wahrscheinlich ist, dass Sie an Eisenmangel leiden oder an einer Krankheit leiden.