Ist ein hoher Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft gefährlich?

Wenn Mütter schwanger sind, überlegen sie immer, ob sie wirklich gut für Sie und Ihr wachsendes Baby sind. Eine weitere häufige Erkrankung bei schwangeren Frauen ist ein hoher Cholesterinspiegel im Blut während der Schwangerschaft. Hat es etwas mit Ernährung zu tun? Gibt es eine Möglichkeit, das zu beheben?

Der Cholesterinspiegel steigt an bestimmten Stellen während der Schwangerschaft spontan an, um den wachsenden Fötus mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen. Gleiches gilt auch für Frauen, die vor der Schwangerschaft einen „normalen“ Cholesterinspiegel hatten. Bei Frauen, die bereits während der Schwangerschaft einen hohen Cholesterinspiegel haben, kann dieser Wert sogar noch höher sein.

Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, den Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft zu kontrollieren, um sicherzustellen, dass Mutter und Kind so gesund wie möglich sind.

Ein hoher Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft wird auch als Fettblut bezeichnet

Cholesterin ist eine essentielle Verbindung, die in fast allen Körpergeweben vorkommt. Es ist wichtig für die Bildung von Zellmembranen, Vitamin D sowie mehreren Hormonen. Die Natur des Cholesterins ist in Wasser unlöslich, so dass es sich nicht von selbst bewegen kann, sondern dank Lipoproteinpartikeln.

In hohen Konzentrationen kann Cholesterin Plaques in den Arterienwänden des Herzens bilden, die das Risiko für Herzinfarkt oder Schlaganfall erhöhen . Um auf normales Cholesterin zu prüfen, wird es basierend auf dem Gesamtcholesterin einschließlich HDL, LDL und Triglyceriden bestimmt.

HDL (High Density Lipoprotein), auch als "gutes Cholesterin" bekannt, schützt den Körper vor Arteriosklerose. Im Gegensatz dazu ist es LDL (Low Density Lipoprotein) oder "schlechtes Cholesterin", das das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Triglyceride sind eine Form von Fett, die im Blut vorkommt und vom Körper zur Energiegewinnung verwendet wird.

Wenn Sie zu viele fetthaltige Lebensmittel essen, erhöht sich der LDL-Spiegel im Blut. Dieser Zustand wird auch als Hypercholesterinämie oder Hyperlipidämie bezeichnet. Ein zu hoher LDL oder ein zu niedriger HDL führt zu einer Fettansammlung in den Blutgefäßen, wodurch verhindert wird, dass das Blut gut durch die Arterien zirkuliert. Hier sind die Werte, die Ihrem Körper signalisieren, einen hohen Cholesterinspiegel zu haben:

LDL: größer als 160 mg / dl

HLD: weniger als 40 mg / dl

Triglycerid: mehr als 150 mg / dl

Gesamtcholesterin: mehr als 200 mg / dl.

Die Ursache für hohen Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft

Studien haben gezeigt, dass eine normale Person während der Schwangerschaft auch den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen kann, einschließlich LDL und HDL. Der Cholesterinspiegel kann im zweiten und dritten Trimester um bis zu 25 bis 50% ansteigen.

Der Grund dafür ist, dass Cholesterin für die Bildung und Funktion von Steroidhormonen wie Östrogen und Progesteron , zwei Hormonen, die für eine gesunde Schwangerschaft wichtig sind, äußerst wichtig ist .

Cholesterin wird auch für die gesunde Entwicklung des Fötus benötigt und hilft bei der Bildung des Gehirns, der Gliedmaßen sowie der Entwicklung von Zellen. Darüber hinaus sind die unwissenschaftliche Ernährung der Mutter, der übermäßige Fettkonsum und Lebensmittel mit hohem Cholesterinspiegel auch Ursachen für einen hohen Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft.

Die Gefahren eines hohen Cholesterinspiegels während der Schwangerschaft

Viele Komplikationen können erwähnt werden, wenn schwangere Mütter während der Schwangerschaft einen hohen Cholesterinspiegel haben, wie Schlaganfall, Herzinfarkt , Nierenversagen, Hepatitis, Leberzirrhose, Leberkrebs, Gallensteine ​​...

Nicht nur das, eine weitere Information ist die erbliche Steatose. Wenn schwangere Frauen diese Krankheit während der Schwangerschaft bekommen, ist daher auch die Rate der mit dieser Krankheit geborenen Kinder sehr hoch.

Darüber hinaus kann die Mutter während der Schwangerschaft keine Medikamente einnehmen, da dies schwerwiegende Nebenwirkungen bei Mutter und Kind verursachen kann. Daher wird der Zustand schwerwiegender und die Mutter muss streng überwacht und inspiziert werden, um die Sicherheit zu gewährleisten.

Wann sollte sich eine schwangere Mutter Sorgen machen?

Erhöhte Cholesterinwerte verursachen normalerweise keine Symptome. Der einzige Weg, dies festzustellen, besteht darin, Blutuntersuchungen durchführen zu lassen. Wenn die Ergebnisse zeigen, dass der Cholesterinspiegel im Blut 200 mg / dl überschreitet, sollten Mütter nicht zu besorgt sein, da es notwendig ist, sich auf andere Cholesterinkomponenten zu stützen, um daraus zu schließen.

Für ein effektives Screening ist es wichtig, schwangere Frauen zu regelmäßigen Tests während der Schwangerschaft zu ermutigen. Wenn Sie einen hohen HDL-Wert und einen normalen LDL-Wert haben, können Sie sicher sein, dass Ihr Körper über einen guten Cholesterinschutz verfügt, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen.

Umgekehrt müssen Sie bei einem hohen LDL-Wert sofort Ihren Arzt kontaktieren und Ihre Lebensgewohnheiten ändern, um sich zu verbessern.

Das oben erläuterte Cholesterinproblem kann auch während der Schwangerschaft normal sein und sich nach etwa vier bis sechs Wochen nach der Geburt wieder normalisieren.

Wenn Sie schon vor der Schwangerschaft einen hohen Cholesterinspiegel hatten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Da einige cholesterinsenkende Medikamente während der Schwangerschaft möglicherweise nicht empfohlen werden, wird Ihr Arzt Ihre Medikamente ändern oder Ihnen Ratschläge geben, damit Sie Ihr Cholesterin effektiv kontrollieren können.

Einige Maßnahmen zur Begrenzung des schlechten Cholesterins

Ein hoher Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, die sowohl Mutter als auch Fötus betreffen. Um dies zu begrenzen, können Mütter ihre Ernährung und Aktivitäten anpassen, indem sie die folgenden einfachen Tipps anwenden:

In Sachen Essen sollten Mütter Lebensmittel wählen, die einen niedrigen Cholesterinspiegel enthalten, wie grünes Gemüse, Pilze, Kürbis oder Produkte wie Erdnüsse, Bohnen, mageres Fleisch ...

Es wird empfohlen, mehr Früchte zu verwenden, da bei hohem Blutfettanteil viel Essen, insbesondere weniger süße Früchte wie Orangen, Grapefruits, Pflaumen, Äpfel, Guaven ... die Menge an Ballaststoffen für den Muskel erhöht. Die Art der Ballaststoffe in diesen Früchten liegt in Form löslicher Ballaststoffe vor. Wenn Sie viel essen, wird das Fett und Cholesterin, das der Körper aufnimmt, reduziert. Nicht nur das, sie helfen auch sehr bei Verdauungsproblemen und verhindern Verstopfung bei schwangeren Frauen.

Minimieren Sie die Verwendung von Lebensmitteln mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren wie tierischem Fett oder Milch, da diese Ihre Arterien leicht verstopfen. Sie können Milch verwenden, aber achten Sie darauf, eine mit nur etwa 1-2% Fett zu wählen. Beim Kochen können Mütter Öle wie Soja-, Oliven- und Sonnenblumenöle anstelle herkömmlicher Speiseöle verwenden.

Schwangere sollten auch nicht mehr als 255 g rotes Fleisch wie Büffel, Rindfleisch, Schafe ... pro Woche essen, da sie viel Cholesterin haben. Verwenden Sie stattdessen mageres Fleisch oder Geflügel ohne Haut. Fisch kann auch eine großartige Alternative mit einem hohen Omega-3-Gehalt sein, um das Herz zu schützen. Einige Arten von Fischen, aus denen wir wählen können, sind Hering, Lachs, Makrele, Thunfisch ...

Neben einer Änderung ihrer Ernährung, können werdende Mütter auch hohe Cholesterinwerte während der Schwangerschaft begrenzt durch die Ausübung regelmäßig. Leichte Aktivitäten wie Wandern, Radfahren oder Yoga tragen ebenfalls zur Senkung des schlechten Cholesterins bei.

Um eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten und einen hohen Cholesterinspiegel während der Schwangerschaft abzulehnen, müssen Mütter einen gesunden Lebensstil pflegen, sich angemessen ernähren und regelmäßige Gesundheitskontrollen durchführen, um die Krankheit umgehend zu erkennen und geeignete Behandlungspläne zu haben.