Woche 21
Der Fötus ist 21 Wochen alt, es dauert nicht lange, bis die Mutter das Baby in den Armen tragen kann. Worauf sollten Sie achten, um sich auf ein gesundes Baby vorzubereiten?
Hüftschmerzen während der Schwangerschaft: Ursachen und Behandlung
Wenn Sie schwanger sind, können Rücken- oder Bauchschmerzen auftreten. Außerdem können während der Schwangerschaft Hüftschmerzen auftreten.
Wenn die Schwangerschaft älter wird, können Sie sich bei häufigen Gesundheitszuständen wie Ischias unwohl fühlen. Möglicherweise spüren Sie Schmerzen im Hüftbereich.
Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Schmerzen lindern können, während Sie auf die Geburt Ihres Babys warten. Was sind diese Methoden? Bitte treten Sie aFamilyToday Health bei. Weitere Informationen finden Sie im folgenden Artikel.
Ursachen von Hüftschmerzen während der Schwangerschaft
Dies kann auf das zugrunde liegende Problem des Gesäßes (wie Hämorrhoiden) zurückzuführen sein oder durch die Ausbreitung vom unteren Rücken zum Gesäß.
Einige der häufigsten Ursachen für Po-Schmerzen während der Schwangerschaft sind:
Hämorrhoiden
Hämorrhoiden sind geschwollene und geschwollene Venen im Anus oder Rektum. Schwangere haben häufiger Hämorrhoiden, da die Gebärmutter zusätzlichen Druck auf Anus und Rektum ausübt.
Wenn Sie wegen Arbeit oder Hobbys lange stehen müssen, können sich die Schmerzen im Gesäß verschlimmern.
Wehenschmerzen / Uteruskontraktionen
Wehenschmerzen sind von Person zu Person unterschiedlich. Manche Menschen haben Krämpfe im Bauch und im Rücken, die sich auf das Gesäß ausbreiten können. Die Art des Schmerzes kann sich ebenfalls ändern. Einige Menschen verspüren ein Gefühl der Kontraktion, während andere unter Kribbeln, ständigen Schmerzen oder pochenden Schmerzen leiden können.
Braxton-Hicks-Kontraktionen können unangenehm sein, sind aber normalerweise schmerzlos. Wenn diese Kontraktionen während der Schwangerschaft Hüftschmerzen verursachen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Hüftgurtschmerzen
1 von 5 schwangeren Menschen hat Hüftschmerzen. Diese Art von Schmerz tritt auf, wenn das Gewicht des Fötus und schwangerschaftsbedingte Bewegungen im Becken zuzunehmen beginnen und Beckenschmerzen verursachen.
Viele schwangere Frauen haben aus diesem Grund auch Schmerzen im Gesäß. Andere Symptome wie dumpfe oder laute Schmerzen im Becken verstärken die Schmerzen bei Bewegung.
Obwohl Beckenschmerzen sehr unangenehm sind, sind sie für den Fötus nicht schädlich und Sie haben immer noch eine normale Entbindung. Es hat keinen Einfluss auf die vaginale Entbindung (normale Entbindung).
Ischias
Ischias ist eine Erkrankung, die auftritt, wenn Druck auf den Hüftnerv ausgeübt wird, der vom Gesäß bis zu den Beinen reicht. Eine Schwangerschaft kann dazu führen, dass dieser Nerv gereizt oder entzündet wird. Wachsender Uterus kann mehr Druck auf die Hüftnerven ausüben.
Im dritten Trimester kann eine Veränderung der fetalen Position direkten Druck auf die Nerven im Gesäßbereich ausüben. Dies kann Hinternschmerzen verursachen.
Sie können auch ein brennendes Gefühl in Ihrem Rücken, Gesäß und Beinen spüren. Einige Frauen haben auch stechende Schmerzen, die sich über ihre Beine erstrecken.
Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Unabhängig von der Ursache können Hüftschmerzen während der Schwangerschaft alltägliche Aktivitäten erschweren.
Wenn bei Ihnen folgende Symptome auftreten, wenden Sie sich an Ihren Arzt:
Schmerz ist so sehr, dass man sich krank fühlt
Du verlierst zu viel Blut
Sie haben einen Ausfluss oder ein Austreten von Urin
Du bist Inkontinenz
Der Schmerz ließ nicht nach
Intern medizinische Behandlung
Ungefähr 14% der schwangeren Frauen nehmen Opioid-Schmerzmittel wie Oxycodon und Hydrocodon, um die Krankheit zu behandeln.
Normalerweise nehmen sie diese Medikamente eine Woche oder weniger ein. Rückenschmerzen sind die von Ärzten am häufigsten verschriebenen Erkrankungen.
Wenn Ihre Hüftschmerzen nicht auf rezeptfreie Medikamente und Hausmittel ansprechen, kann Ihr Arzt in Betracht ziehen, Schmerzmittel zu verschreiben.
Je weniger Medikamente Sie während der Schwangerschaft einnehmen, desto besser. Dies verringert die Fähigkeit des Arzneimittels, das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys zu beeinflussen.
Behandlung zu Hause
Wenn der Schmerz durch Hämorrhoiden verursacht wird, können Sie diese Hausmittel ausprobieren, um die Beschwerden zu lindern:
In einem Bad mit warmem Wasser einweichen.
Verwenden Sie Hamamelis. Geben Sie ein paar Tropfen auf einen Tampon und tragen Sie täglich einen Verband, um Entzündungen zu reduzieren.
Sitzen oder stehen Sie nicht zu lange. Dies wird zusätzlichen Druck auf den Anus ausüben. Auf der Seite zu liegen kann helfen, den Druck zu reduzieren.
Wenn Sie jeden Tag viel Wasser trinken, kann dies das Verstopfungsrisiko verringern und Ihnen den Stuhlgang erleichtern.
Iss viel Ballaststoffe. Eine ballaststoffreiche Ernährung mit Vollkornprodukten, Obst und Gemüse hilft beim Stuhlgang.
Sie können auch Ihren Arzt über Stuhlcremes oder Weichmacher konsultieren, um die mit Hämorrhoiden verbundenen Schmerzen und Komplikationen zu lindern.
Behandlung von Hüftschmerzen
Bei Schmerzen im Zusammenhang mit Hüft- oder Beckenschmerzen können Sie Folgendes tun:
Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol , um Beschwerden zu lindern.
Nehmen Sie ein warmes Bad, um verspannte Muskeln zu beruhigen.
Tragen Sie einen unterstützenden Beckengürtel, um den Druck auf den unteren Rücken und den Beckenbereich zu verringern.
Vermeiden Sie Aktivitäten, die Ihre Schmerzen verschlimmern, wie das Heben schwerer Gegenstände oder das längere Stehen.
Legen Sie im Schlaf ein Kissen unter Ihren Rücken und zwischen Ihre Beine. Dies kann helfen, die richtige Schlafposition zu verbessern.
Sie können Ihren Arzt auch nach einer heißen / kalten Kompresse für den wunden Bereich fragen.
Schwangere Hüftschmerzen verschwinden normalerweise nach der Geburt. Einige Frauen können jedoch nach der Geburt weiterhin Hämorrhoiden haben. Fragen Sie Ihren Arzt nach anderen Behandlungen, mit denen Sie die Häufigkeit von Po-Schmerzen reduzieren können.
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