Woche 21
Der Fötus ist 21 Wochen alt, es dauert nicht lange, bis die Mutter das Baby in den Armen tragen kann. Worauf sollten Sie achten, um sich auf ein gesundes Baby vorzubereiten?
Helfen Sie der schwangeren Mutter, mit vorübergehender Amnesie fertig zu werden
Möglicherweise haben Sie viel über Schwangerschaftsverlust oder Amnesie gehört. Also ist das echt? Und wenn ja, was sollten Sie tun?
Warum verlieren schwangere Mütter leicht das vorübergehende Gedächtnis?
Möglicherweise fühlen Sie sich nicht so aufmerksam wie vor Ihrer Schwangerschaft, insbesondere wenn Sie morgens krank, müde oder schlaflos sind. Ihr Geist kann voller Gedanken darüber sein, wie Sie ein Leben in sich tragen und welche Veränderungen in Zukunft eintreten werden. Zu dieser Zeit werden Sie leicht abgelenkt und vergessen alles.
In späteren Stadien der Schwangerschaft können körperliche Probleme dazu führen, dass Sie während der Schwangerschaft das Gedächtnis verlieren. Einige Teile Ihres Gehirns werden mit dem Wachstum der Schwangerschaft möglicherweise größer, aber insgesamt wird Ihr Gehirn kleiner. Wenn Ihr Baby 9 Monate alt ist, ist Ihr Gehirn das kleinste. Dies kann erklären, warum Sie im letzten Monat der Schwangerschaft einen vorübergehenden Gedächtnisverlust, eine Konzentrationsstörung und einen dramatischen Rückgang Ihrer Fähigkeit zur Aufnahme des Neuen erleben.
Glücklicherweise sind die Veränderungen in Ihrem Gehirn nur vorübergehend. Ihr Gehirn wird wieder größer, wenn Sie ein paar Monate alt sind. Wenn Ihr Baby 6 Monate alt ist, wird Ihr Gehirn wieder die Größe annehmen, die es vor Ihrer Schwangerschaft hatte.
Das Geheimnis zur Begrenzung vorübergehender Demenzerkrankungen
Wenn Sie befürchten, dass eine vorübergehende Demenz während der Schwangerschaft Ihr Leben und Ihre Arbeit beeinträchtigen könnte, können Sie die folgenden Tipps anwenden:
Kleben Sie Papierfetzen über Termine, notieren Sie sich einen Kalenderkalender oder machen Sie sich Notizen am Telefon.
Halten Sie Gegenstände in Innenräumen immer in der richtigen Position.
Erstellen Sie eine Aufgabenliste und markieren Sie jede erledigte Aufgabe.
Wenn Ihre Demenz für Sie schwierig ist, vereinfachen Sie Ihr Leben. Sie sollten die wichtigen Dinge priorisieren und das Unnötige ignorieren. Wenn Sie sich nicht konzentrieren können, nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Gehirn auszuruhen. Nehmen Sie eine Dusche, gehen Sie spazieren, essen Sie mit Ihrem Partner zu Abend, lesen Sie ein Buch oder suchen Sie Hilfe bei Familie und Freunden, wenn Sie sich müde und gestresst fühlen.
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