Programme zum glykämischen Index, wie Kurse und Konferenzen, sind Win-Win-Szenarien: Sie erhalten Informationen, denen Sie vertrauen können, und bauen mit anderen Teilnehmern eine neue Selbsthilfegruppe auf. Es ist nicht immer einfach, glykämische Indexklassen und Konferenzen zu finden.
Gruppenunterricht findet entweder als Serie oder als einmalige Angelegenheit statt. In jedem Fall finden Sie diese Kurse oft in Ihrem örtlichen Krankenhaus. Schauen Sie sich zunächst die Website des Krankenhauses an, um zu sehen, welche Arten von Gesundheitskursen es anbietet. Wenn Sie keine finden, können Sie die Ernährungsabteilung anrufen und fragen, ob sie jemals Kurse zur niedrigglykämischen Ernährung oder zur Gewichtsreduktion im Allgemeinen anbietet.
Eine andere Möglichkeit, Gruppenkurse zu finden, besteht darin, nach registrierten Ernährungsberatern zu suchen, die in Ihrer Nähe in einer privaten Praxis arbeiten. Machen Sie eine Websuche oder ziehen Sie das Telefonbuch heraus und blättern Sie durch die Gelben Seiten, um zu sehen, ob lokale Ernährungsberater Kurse anbieten.
Wenn Sie keinen Kurs finden können, suchen Sie eine örtliche registrierte Ernährungsberaterin und fragen Sie sie, ob sie jemals daran interessiert wäre, eine zu gründen. Wenn Sie die Ernährungsberaterin davon überzeugen können, dass mehrere Personen in der Gemeinde von dem Kurs profitieren würden, ist sie vielleicht einfach bereit, es auszuprobieren. Nachfragen schadet nie!
Zu einer Fachkonferenz über eine niedrige glykämische Ernährung zu gehen, mag ein wenig „über den Tellerrand hinaus“ klingen, aber es wurde getan. Angehörige der Gesundheitsberufe müssen sich zu vielen verschiedenen Themen weiterbilden, um auf dem neuesten Stand der Forschung zu bleiben. Wenn es Ihnen nichts ausmacht, viel medizinischer Fachsprache zu hören, können professionelle Konferenzen ein großartiger Ort sein, um die neuesten Informationen zum glykämischen Index zu erhalten.
Fachkonferenzen sind nicht nur kostspielig, in vielen Fällen müssen Sie auch medizinisches Fachpersonal sein, um teilnehmen zu können. Daher ist diese Strategie nicht immer realistisch. Viele Menschen besuchen diese Konferenzen jedoch zu ihrer eigenen Information. Sie können eine großartige Möglichkeit sein, Kontakte zu knüpfen und Fachleute zu treffen, die in diesem Fachgebiet arbeiten.
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Diabetes-Diät ist eine Redewendung, die Sie ständig hören werden, und was könnte entmutigender sein, als sich vorzustellen, zu einem Ernährungsplan verurteilt zu werden, der so restriktiv ist, dass sich nur Menschen mit Diabetes diesem unterziehen müssen? Die Wahrheit ist fast das komplette Gegenteil. Ein Ernährungsplan, der bei Diabetes funktioniert, wäre eine angemessene Ernährung […]
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