Essen verursacht Fehlgeburten von schwangeren Frauen brauchen Aufmerksamkeit

Während der Schwangerschaft sollten schwangere Mütter auf das Essen und Trinken achten, z. B. auf Lebensmittel, bei denen eine Fehlgeburt den Zustand des Babys nicht beeinträchtigt. 

Die Reise der Mutterschaft beginnt mit der Schwangerschaft. Eines der wichtigsten Dinge für schwangere Frauen ist eine ausgewogene, nahrhafte Ernährung mit einer Vielzahl von Obst und Gemüse. Es gibt jedoch eine Sache, die schwangere Mütter beachten müssen, dass es Fehlgeburten verursachende Lebensmittel gibt, die nicht auf Ihrer Speisekarte stehen sollten, insbesondere in den frühen Stadien.

Also, welche Lebensmittel sind sie? Weitere Informationen zu aFamilyToday Health finden Sie im folgenden Artikel.

Ananas (Ananas)

Ananas (Ananas) enthält Bromelain, das den Gebärmutterhals weich macht und frühe Wehen hervorruft, die zu Fehlgeburten führen. Daher sollten schwangere Frauen in den frühen Stadien der Schwangerschaft keine Ananas oder Ananassaft essen. Für spätere Stadien können Sie immer noch essen, wenn Sie sich sehnen, aber beschränken Sie es auf 1-2 kleine Scheiben.

Seekrabbe

Obwohl Krabben eine anständige Kalziumquelle sind, sind sie auch cholesterinreich. Dies kann zu Uteruskontraktionen führen, zu inneren Blutungen und sogar zu Fehlgeburten. Daher ist es sinnvoll, den Verzehr von Seekrabben während der Schwangerschaft einzuschränken.

In Honig getränkte Sesamkörner

Sie werden überrascht sein, dass scheinbar harmlose Sesamsamen auf der Liste der Lebensmittel stehen, die Fehlgeburten verursachen. Experten zufolge beeinträchtigen sie bei Einnahme mit Honig frühzeitig die Gesundheit des Fötus. Sie sollten jedoch nur in Ihrem ersten Trimester auf diese Nuss verzichten. Auch in den letzten Monaten der Schwangerschaft können schwangere Mütter noch Sesamsamen essen, um den Arbeitsprozess zu erleichtern.

Schwangere Mütter beschränken den Verzehr von Leber

Tierleber wird oft als nahrhaftes Lebensmittel angesehen, da es Vitamin A enthält. Wenn schwangere Frauen dagegen lange Zeit in großen Mengen Leber essen, wird die Leber aufgrund ihrer Förderung zu einer Fehlgeburt. Dabei sammelt der Körper Retinol an . Sie sollten also in Betracht ziehen, nur 1-2 Mal pro Monat Leber in moderaten Mengen zu essen.

Aloe Vera (Aloe Vera)

Aloe Vera ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteile, aber das bedeutet nicht, dass sie auch während der Schwangerschaft gut für Sie ist. Es gab viele Fälle, in denen schwangere Frauen während der Schwangerschaft absichtlich Aloe Vera aßen, um gute Leistungen zu erhalten, aber die Ergebnisse widersprachen den Erwartungen. Laut Experten ist dies eine falsche Handlung, da dieses Gericht Anthrachinon enthält, ein Abführmittel, das Uteruskontraktionen und Beckenblutungen verursacht. Dadurch erhöht sich das Risiko einer Fehlgeburt.

Daher haben Experten schwangeren Frauen geraten, keine Produkte aus reiner Aloe zu essen oder zu trinken, da es sich um eine Fehlgeburt handelt.

Grüne Papaya

Grüne Papaya enthält abführmittelähnliche Wirkstoffe, die unbeabsichtigt dazu führen, dass Sie früh zur Wehen kommen . Darüber hinaus verursachen Papayasamen, obwohl sie reich an Enzymen sind, eine Uteruskontraktion, die sich nachteilig auf das Baby im Bauchraum auswirkt. Daher können Sie grüne Papaya auf die Liste der abortverursachenden Lebensmittel setzen, die Sie während der Schwangerschaft in den ersten Monaten vermeiden sollten.

Nicht pasteurisierte Milch

Nicht pasteurisierte Milch und Produkte davon wie Käse, die die Bakterien Listeria tragen, können die Schwangerschaft schädigen. Daher sollten Sie die oben genannten Lebensmittel nicht konsumieren, um gefährliche Komplikationen zu minimieren.

Koffeinhaltige Lebensmittel

Laut der Studie wird Koffein die Schwangerschaft nicht wesentlich beeinflussen, wenn es in Maßen konsumiert wird. Schwangere sollten ihren Gebrauch jedoch weiterhin einschränken, da der Konsum von zu viel Koffein zu Fehlgeburten oder niedrigem Geburtsgewicht führen kann.

Darüber hinaus ist Koffein ziemlich hydratisiert und kann den Körper leicht austrocknen.

Fisch enthält viel Quecksilber

Fisch ist für schwangere Frauen sehr gesund, aber nicht alle Fische sind sicher. Laut Experten sollten schwangere Frauen bei der Auswahl des zu verzehrenden Fisches vorsichtig sein. Einige Rassen mit hohem Quecksilbergehalt wie Königsmakrele, Hai, Fliesenfisch, Schwertfisch und Großaugenthun sind in der Liste der Lebensmittel aufgeführt, die Fehlgeburten vermeiden. Die übermäßigen Mengen an Quecksilber können das Baby in Bezug auf die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems nachteilig beeinflussen.

Einige Kräuter

Bestimmte steroidhaltige Kräuter können das Wachstum des Babys im Mutterleib beeinträchtigen. Zum Beispiel verursachen schwangere Mütter, die Kürbis konsumieren, ziemlich negative Auswirkungen auf die Leber, was zu schwerem Ikterus und Hirnschäden führt.

Außerdem ist Dong Quai auch auf der Liste der Kräuter, die Fehlgeburten verursachen, da es stimulierende Faktoren enthält, die dazu führen, dass schwangere Mütter zu früh zur Wehen gehen oder vorzeitig gebären. Fragen Sie daher immer Ihren Arzt, bevor Sie ein Kraut verzehren.

Pfirsiche

Pfirsiche haben einen angenehmen süß-sauren Geschmack, der sich sehr gut zum Schlürfen eignet, wenn Sie die morgendliche Übelkeit stört. Schwangere Mütter sollten jedoch auch etwas vorsichtig sein, da Pfirsiche thermische Früchte sind und zu viel Essen dazu führt, dass der Körper im Inneren blutet. Schließlich sollten schwangere Frauen Pfirsiche vor dem Essen schälen, da die Haare auf den Früchten Brennen und Juckreiz im Hals verursachen können.

Verarbeitetes Fleisch

Es wird als unsicher angesehen, während der Schwangerschaft zu viel verarbeitetes Fleisch in Dosen wie Würstchen, Fleischkonserven, Pastete, Hackfleisch, Salami (getrocknete fermentierte Würste), Schinken und Pfeffer zu essen.

Dieses Fleisch kann Bakterien wie Toxoplasma gondii, Listeria oder Salmonellen enthalten, sagen Experten. Dies sind Bakterien, die eine Lebensmittelvergiftung verursachen. Schwangere sollten besonders vermeiden, unzureichend gekochtes oder rohes Fleisch zu essen, da die darin enthaltenen Bakterien schwerwiegende Probleme wie Fehlgeburten, Frühgeburten oder Totgeburten verursachen können.

Rohkost

Während der Schwangerschaft müssen schwangere Mütter beim Verzehr von rohen Eiern und unverarbeiteten Geflügelprodukten vorsichtig sein. Sie enthalten die Salmonellenbakterien, die zu Problemen wie Lebensmittelvergiftung, Durchfall, Fieber, Bauchschmerzen und sogar Fehlgeburten führen können.

Stellen Sie daher sicher, dass Sie alle oben genannten Lebensmittel gut kochen. Schwangere sollten auch die Aufnahme von Eierlikör (Puddingcocktail), hausgemachter Mayonnaise , Mousse, Soufflé und Gerichten mit rohen Eiern begrenzen .

Ungewaschenes und ungekochtes Gemüse

Wenn es um Lebensmittel geht, die Fehlgeburten verursachen, können wir das Problem von Gemüse, das nicht gewaschen oder gekocht wird, nicht ignorieren, denn egal wie gesund sie sind, sie können immer noch Pestizidrückstände enthalten. Wurm, schädliche Mikroorganismen.

Rohes oder ungewaschenes Gemüse enthält Toxoplasma gondii, einen häufigen Parasiten, der eine schwere Infektion namens Toxoplasmose verursachen kann. Eine schwangere Frau, die mit dem Toxoplasma-Parasiten infiziert ist, infiziert den Fötus und führt dazu, dass ihr Baby nach der Geburt schwere oder schwerwiegendere Komplikationen erleidet, die zu Fehlgeburten führen.

Daher müssen Sie sich vor der Verwendung sorgfältig vorbereiten, z. B. Gemüse und Obst unter fließendem Wasser waschen, das Gemüse in verdünntem Salzwasser einweichen und dann mit sauberem Wasser abspülen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Messer und Verarbeitungswerkzeuge vor dem Gebrauch gründlich gereinigt werden.

Kartoffeln sprießen

Wenn die Kartoffel zu lange gelagert wird, wachsen kleine grüne Sprossen und werden zu Nahrungsmitteln, die zu Fehlgeburten führen. Es ist nicht nur schädlich für das ungeborene Baby, sondern die Verwendung von gekeimten Kartoffeln zum Kochen führt auch dazu, dass Menschen unter schlechten Auswirkungen leiden, da sie Solanin enthalten, das schwere Vergiftungen verursacht .