Im Alter von 2 Jahren benötigt Ihr Baby 3 Hauptmahlzeiten pro Tag und 1 bis 2 Snacks. In diesem Alter müssen Babys dazu ermutigt werden, gesunde Essgewohnheiten zu essen, einschließlich gesunder Ernährungsgewohnheiten, pünktlicher, richtiger Ernährung und Essen mit der Familie.
Mit der Entwicklung sozialer Fähigkeiten kann das Baby glücklich mit der ganzen Familie essen . Dank dessen können Sie auch ganz einfach ein Ernährungsmenü für Kinder erstellen, das auf dem Menü der ganzen Familie basiert. Wenn das Kind in diesem Alter ist, sollten die Eltern nicht zu viel auf die Menge an Essen achten und nicht jede Mahlzeit in einen Kampf verwandeln. Das Wichtigste ist, Ihrem Baby einen reichen Geschmack und Aufregung beim Essen zu geben.
Die Mahlzeit für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren konzentriert sich eher auf "Qualität" als auf "Quantität".
Maßeinheit im Menü für Kinder ab 2 Jahren
Zunächst einmal, um Ihr Kindes der Ernährung sicherzustellen , müssen Sie vorsichtiger bei der Messung sein. Wie werden Einheiten wie Esslöffel und Teelöffel in Menüs, die Sie normalerweise in Kochbüchern oder Websites sehen würden, konvertiert?
-1 EL = 3 Teelöffel
-1 EL = 15 ml
-1 Teelöffel = 5 ml
-1 Unze (Unze) = 30 ml
-1 Tasse oder Tasse = 240 ml
So umfasst das Tagesmenü eines 2-jährigen Babys mit einem Gewicht von etwa 12,5 kg folgende Elemente:
Vorschläge zum Frühstück
-120 ml fettarme Milch
-1/2 Scheiben Toast
-1/3 Tasse Obst
-1/2 Teelöffel Erdnussbutter
Vorschläge für Snacks 1
-4 Kekse mit Buttercreme oder 1/2 Tasse Obst
-120 ml Wasser
Vorschläge zum Mittagessen
-1/2 Tasse gemischter Reis
-1 Glas Joghurt
-2 EL gekochtes Gemüse / Salat
-1 kleines Stück Wassermelone
Empfohlene Snacks 2
-120 ml fettarme Milch
-1/2 Äpfel
Vorschläge für das Abendessen
-120 ml Milch
-50 g Fleisch
-1/3 Tasse Reis oder Nudeln
-2 EL Gemüse.
1-3 Jahre altes Baby, wie viel ist genug? Der Ernährungsbedarf von 1-3-jährigen Kindern ist nicht hoch. Jeden Tag benötigen Babys etwa 40 Kalorien pro Zoll Körpergröße. Diese relative Formel hilft Ihnen bei der Berechnung der Menge an Nährstoffen, die Sie benötigen, und spezifischer Lebensmittel für Ihr Baby
Die Art und Weise, Babys zu verbrennen, wurde über Generationen hinweg immer mündlich weitergegeben. Die Geschichte vom Guten, vom Bösen nach der Volkslegende, obwohl sie wissenschaftlich nicht bewiesen wurde
Ziegenmilch ist gut für Kinder: Das Fett in Ziegenmilch enthält Caprinsäure, die eine Barriere gegen Bakterien bildet, die Darmkrankheiten verursachen. Wenn das Baby also Ziegenmilch trinkt, werden die Magensymptome wie Durchfall und Verstopfung beim Baby erheblich reduziert.
Mehr als jeder andere muss die Mutter diejenige sein, die den Körper des Kindes am besten versteht, wenn sie sich um das Baby kümmert. Willst du schnell essen, schnell erwachsen werden? Mütter sollten die folgenden Dinge über das Verdauungssystem von Säuglingen wissen.
Das vom Körper der Mutter produzierte Kolostrum hat eine begrenzte Menge und Zeit. Um keine Kolostrum-Tropfen für Babys zu verschwenden, sollten Mütter so schnell wie möglich stillen.
Angesichts der Situation der Hand-, Maul- und Klauenseuche wird die Übersetzung immer größer. Es sind 6 Kinder gestorben, weil ihre Eltern die Anzeichen der Krankheit nicht rechtzeitig erkennen konnten. Das Gesundheitsministerium muss einen Antrag auf "Dringlichkeit" stellen.
Japanisches Entwöhnungsfutter ist eine Form der Praxis, mit der Babys das Essen sehr wissenschaftlich kennenlernen und von vielen Müttern auf der ganzen Welt anwenden können. Das Baby-Entwöhnungsmenü enthält viele Arten von guten Früchten und ist als Referenz für das Verdauungssystem vietnamesischer Mütter geeignet.
Die leicht zu sagende und leicht zu sagende Babysuppe ist schwierig und schwierig, da das Essen köstlich ist oder nicht, teilweise abhängig vom Geschmack des Babys und verschiedenen Kochmethoden der Mutter. Aktualisieren Sie das Menü von Meeresfrüchten sofort, um die Ernährung Ihres Babys zu diversifizieren!
Es gibt Vorstellungen von Stillen, die im Leben einer Mutter weitergegeben wurden und als "alter Mann" bezeichnet werden können. Tatsächlich sind jedoch nicht alle Gerüchte wahr, da der Arzt die falschen Beweise vorgelegt hat.
Die Regel für das Anziehen von Winterbabys, die Mütter kennen müssen, lautet "vier warme und eine kalte". Wenn Sie es richtig verstehen und anwenden, halten Sie Ihr Baby warm und beugen Atemwegserkrankungen vor.
Der schnellste und effektivste Weg, um verstopfte Nase zu Hause zu behandeln, ist die Verwendung von Kochsalzlösung, Dampf oder ätherischen Ölen.
