Aus persönlicher Erfahrung zeigte Frau Thuy Chi, dass es dem Erziehungsprozess leichter fällt, ihrem Baby vom ersten Tag nach der Geburt an einen separaten Schlaf mit einer Ausrufmethode zu geben. Es ist auch eine einfache Möglichkeit, Ihr Baby dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen und nachts mit dem Stillen aufzuhören.
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Großartige Wirkung aus der Gewohnheit, Babys direkt nach der Geburt einen getrennten Schlaf zu geben
Integrieren Sie Cry It Out-Schlafpraktiken, um das nächtliche Weinen zu reduzieren
Das Üben des Schlafens für Kinder vom ersten Tag nach der Geburt an ist etwas, das nur wenige Mütter kennen und erfolgreich anwenden. Mit Mutter und Tochter Thuy Chi (28 Jahre alt) und Tee (33 Monate alt), die derzeit in Kanada leben, ist diese Schlafpraxis jedoch sehr sanft und komfortabel.
Nachdem Chi beschlossen hatte, dass der Geist das Schlafen für ihr Kind üben wird, sobald sie aus dem Krankenhaus nach Hause kam, ließ sie ihr Kind separat in der Krippe schlafen. So konnte das Baby nur 2 Monate 2 Tage die Nacht von 6:30 Uhr in der Nacht zuvor bis 5:30 Uhr am nächsten Morgen durchschlafen und sich nachts schneiden.
Chi sprach davon, ihre Kinder von Anfang an darauf vorzubereiten, getrennt zu schlafen:
„Die Eltern haben zugestimmt, bevor sie ihre Kinder zur Welt bringen. Nach der Geburt ist es also geschafft. Drei Tage im Krankenhaus war das Baby in einem Kinderwagen. Als er nach Hause zurückkehrte, war er in einem Kinderbett.
Unsere Familie hat kein separates Zimmer für ihre Kinder, daher steht das Kinderbett im Elternzimmer neben dem Bett. Wenn das Baby nicht viel Bewegung kennt, lassen wir zunächst eine Seite des Geländers fallen.
So können Eltern, die im Bett liegen, ihre Kinder leicht sehen, und die Aufgabe, die Kinder in das Kinderbett der Mutter zu legen, ist auch viel bequemer. “
Es ist eine gute Angewohnheit, Ihr Baby von einem jungen Alter an getrennt schlafen zu lassen, damit es die Nacht durchschlafen kann
Dank der Tatsache, dass Tee sie von Anfang an getrennt schlafen ließ, konnte Tee nach etwas mehr als zwei Monaten das nächtliche Stillen unterbrechen und von Nacht zu Morgen schlafen.
Sie fügte hinzu: „Ich muss für meine Kinder nicht nachts bleiben, aber sie passen sich an, um nachts zu bleiben. Während des Monats beginnt das Baby alle 18 Uhr nachts zu schlafen und wacht alle 3 Stunden mit Muttermilch auf.
Im zweiten Monat beginnt Tees Nacht um 18:30 Uhr. Ich stand zweimal um 23 Uhr und um 15 Uhr auf, um zu essen. Nach 2 Monaten und 3 Tagen unterbrach das Baby die Nachtfütterung und schlief ununterbrochen von 18:30 bis 17:00 Uhr am nächsten Tag.
Ich habe die Möglichkeit, mit vielen Müttern zu interagieren und zu teilen. Mir ist klar, dass es meinem Kind helfen kann, die Nacht durchzuschlafen und die Nacht bei Bedarf zu überspringen, ohne dass es sich anstrengen muss, wenn mein Baby von Anfang an getrennt schläft. Im Durchschnitt schneiden sich Babys, die getrennt schlafen, nachts ab, wenn sie 2-3 Monate alt sind. “
Wie so viele andere Babys hat auch Tee Baby unterschiedliche Entwicklungsstadien. Wenn das Baby ungefähr 12 Monate alt ist, wacht es nachts auf und kann nicht mehr alleine einschlafen.
Als sie mitten in der Nacht die Phase des Aufwachens wechselte, übte Frau Thuy Chi, wieder für sie zu schlafen, indem sie es ausrief.
Wenn das Baby ungefähr 12 Monate alt ist, wacht es nachts auf und kann nicht mehr einschlafen. Zu dieser Zeit, als das Baby aufwuchs, wandte Chi die Cry-It-Out-Methode an, damit sie schlafen konnte.
Anstatt direkt neben ihm zu rennen, als er weinte, gab sie ihm Zeit zu warten, bis zu 30 Minuten. Nach ca. 3-5 Tagen nimmt das Baby allmählich ab und am letzten Tag wacht das Baby nur ein wenig auf und schläft dann wieder ein.
Prinzipien der Cry-it-out-Methode (CIO), die Frau Chi auf ihr Baby-T-Shirt anwendet:
Legen Sie Ihr Baby in das Kinderbett, wenn es schläfrig, aber noch wach ist.
Mama sagte dir gute Nacht und verließ den Raum.
Wenn Ihr Baby weint, wird es als Wartezeit bezeichnet, wenn Sie Ihr Baby eine bestimmte Zeit lang weinen lassen.
Warten Sie in der ersten Nacht 3 Minuten zum ersten Mal, 5 Minuten zum zweiten Mal und 10 Minuten zum dritten Mal. Erhöhen Sie die Zeit jeweils schrittweise um bis zu 45 Minuten.
Warten Sie in der zweiten Nacht 5 Minuten zum ersten Mal, 10 Minuten zum zweiten Mal und 12 Minuten zum dritten Mal. Befolgen Sie die Intervalle 3-5 Minuten länger für jede Wartezeit in der nächsten Nacht.
Nach einer Weile des Wartens kam die Mutter ins Zimmer und beruhigte das Baby, indem sie ihren Kopf tätschelte, ihren Hintern schlug, ihre Stirn küsste ..., aber sie absolut nicht aufhob.
Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Ihr Baby selbstständig einschlafen kann
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Um diese Methode effektiv anwenden zu können, müssen Mütter beachten, dass Mütter ihre Kinder vor dem Schlafengehen sorgfältig vorbereiten müssen:
Sie müssen zufrieden sein, saubere Windeln, stabile Raumtemperatur, geeignete Umgebung (wenn Sie nachts schlafen, geben Sie Ihrem Kind einen dunklen Raum ohne Lärm).
Für einen erholsamen Schlaf muss alles garantiert sein
Das Baby sollte in ein Kinderbett gelegt werden, um eine sichere Umgebung zu gewährleisten
Einige Tage vor der Anwendung des CIO und kontinuierlich während der Anwendung dieser Methode sollten sich die Eltern ihren Kindern anvertrauen, ihren Kindern erklären, warum Eltern dies tun, wie es für ihre Kinder funktioniert, und auf die Zusammenarbeit der Kinder hoffen
Chi sagte auch, dass beim Üben des Schlafes mit CIOs auch die Mentalität der Eltern sehr wichtig ist. Weil Eltern sorgfältig lernen müssen, an sich selbst glauben, an ihre Kinder glauben, an die Methode glauben, entschlossen sein müssen, sich zu bewerben, und in der Mitte nicht aufgeben werden.
Wenn Sie sich halbherzig bewerben (wie bei einer Anwendung von 1-2 Tagen, wenn Ihr Baby zu viel weint, hören Sie also auf), ist es beim nächsten erneuten Auftragen äußerst schwierig (der Schwierigkeitsgrad steigt exponentiell im Vergleich zu Anzahl der Fälle. aufgegeben)
Denn dann hat Ihr Baby das Gefühl, dass jemand Sie trösten wird, wenn Sie viel und laut weinen.
Tee, als 2 Jahre alt, ist immer noch sehr aktiv, liebevoll, liebt ihre Mutter, obwohl sie getrennt von einem jungen Alter schläft
Über die Wirksamkeit der Schlafpraxis sagte Frau Chi:
Wenn Ihr Baby separat schläft, hat dies viele Vorteile, einschließlich der Unterstützung Ihres Babys, tiefer zu schlafen und die Nacht durchzuschlafen.
Ihr Baby hat die Möglichkeit, sich in allen Aspekten zu profilieren (Gehirnentwicklung, erhöhter Widerstand, Größe, Unabhängigkeit ...).
Und Mama wird auch viel Zeit haben, um sich auszuruhen oder ihre eigene Arbeit zu erledigen.
Darüber hinaus ist es für Babys nicht schlecht, vom Moment ihrer Geburt an getrennt zu schlafen.
Obwohl immer noch umstritten, hat sich die Cry It Out-Methode der Schlafpraxis bei Chis Mutter und Schwester als recht effektiv erwiesen. Mütter, die Vietnamesen stillen, können herausfinden, ob ihr Baby für diese Methode geeignet ist, um ihrem Baby einen tiefen und langen Schlaf zu ermöglichen.
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