Da das neue Mondjahr kommt, ist es sehr wichtig, den Widerstand des Kindes zu erhöhen, um sich auf die Frühlingsreise vorzubereiten. Es ist nicht nötig, weit zu schauen. Wählen Sie einfach einige bekannte Lebensmittel aus, mit denen Mütter effektiv auf das Baby aufpassen können.
Inhalt
Rolle des Immunsystems und Beziehung zum Widerstand
Wie kann der Widerstand für Kinder erhöht werden?
Essen erhöht die Widerstandsfähigkeit von Kindern
Das Immunsystem und die Resistenz kleiner Kinder sind unvollständig, so dass es leicht wird, ein Ziel von Viren und Bakterien zu werden. Die Mutter muss wissen, wie sie den Widerstand des Kindes effektiv erhöhen kann, insbesondere in der Zeit der Vorbereitung auf Tet.
Damit Babys und Kleinkinder immer gesund sind und sich umfassend entwickeln können, müssen Eltern nicht nur darauf achten, gefährliche Freunde zu verhindern, sondern auch ihre Widerstandskraft durch Nahrungsergänzungsmittel erhöhen. Dies hilft den Babys bei guter Gesundheit und vermeidet unerwartete Krankheiten, die auftreten können.
Schwache Resistenz ist eine direkte Ursache für häufige Krankheiten bei Kindern
Das Immunsystem ist ein komplexes, miteinander verbundenes Netzwerk von Zellen, Geweben und Organen im Körper. Sie wirken als Barriere, um dem Körper dabei zu helfen, die Eindringlinge von Viren, Bakterien und Parasiten zu bekämpfen, die für die Entwicklung kleiner Kinder nach der Geburt sehr wichtig sind .
In einfachen Worten, das Immunsystem ist der Widerstand des Körpers gegen Angriffe von außen.
Bis jetzt glauben Wissenschaftler immer noch, dass kleine Kinder ein unreifes Immunsystem haben, das den üblichen entzündlichen Bakterien wie Erwachsenen nicht widerstehen kann.
Damit der Körper des Kindes immer gesund ist und weniger Krankheiten aufweist, benötigen Eltern Maßnahmen, um den Widerstand des Kindes zu erhöhen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun:
Exklusives Stillen in den ersten 6 Lebensmonaten : Muttermilch liefert wichtige Nährstoffe für die Entwicklung von Kindern. Gleichzeitig enthält die Muttermilch auch Antikörper, nützliche Bakterien, die das Immunsystem des Babys stärken . Der beste Weg für gesunde Babys, ihre Babys in den ersten 6 Monaten ausschließlich zu stillen.
Richtige Ernährung : In der Entwöhnungsphase ist die Darmflora des Babys leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Babys haben ein hohes Risiko für Erkrankungen des Verdauungssystems: Durchfall, Infektionen der Atemwege ... Saubere, sichere Lebensmittel und wissenschaftliche Ernährung tragen zur Erhöhung ihrer Resistenz bei.
Ergänzen Sie Vitamine und Mineralien : Vitamine und Mineralien spielen eine wichtige Rolle bei der Energieerzeugung und erhalten das Leben des Körpers. Vitamine verbessern die Fähigkeit, Wirkstoffe, die in den menschlichen Körper gelangen, zu schützen und zu bekämpfen. Eine Vitaminergänzung stärkt den Widerstand des Kindes, insbesondere während der Jahreszeiten.
Damit Kinder mit guter Gesundheit während dieses Tet-Urlaubs Spaß haben, denken Sie daran, die folgenden Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys aufzunehmen!
Süßkartoffeln : Süßkartoffeln enthalten Vitamine, Kalorien, Beta-Carotin und Vitamine, die die Immunität stärken und Infektionen durch Bakterien und Viren bekämpfen. Darüber hinaus hilft der reichhaltige Gehalt an Vitamin C und E in Süßkartoffeln dem Baby, ein gesundes Nervensystem zu haben. Süßkartoffeln können verwendet werden, um verschiedene Gerichte wie Süßkartoffelsuppe, Süßkartoffelbrei, gebratenen Süßkartoffelkuchen ...
Süßkartoffeln sind das perfekte Superfood zum Absetzen von Babys
Walnüsse : Walnüsse sind "goldene" Lebensmittel, mit denen die Widerstandsfähigkeit gegen Kinder erhöht wird. Die gesunden Omega-3-Fettsäuren in dieser Frucht sind gut für die Gesundheit Ihres Kindes. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat gezeigt, dass Walnüsse dazu beitragen, eine Reihe von Infektionen der Atemwege bei Kindern zu reduzieren. Walnüsse sind recht einfach zuzubereiten, Mütter mischen sie in Lebensmittelmischungen oder mischen sie mit Müsli, damit Babys sie verwenden können.
Brokkoli / Blumenkohl : Ob weißer oder grüner Blumenkohl, reich an Vitamin A und C, gut für die Widerstandsfähigkeit Ihres Babys. Blumenkohl kann zum Kochen von Suppen verwendet werden, Pfannengerichte mit Rindfleisch sind köstlich.
Dunkelgrünes Gemüse: Spinat, Gemüse, grüner Amaranth ... sind reich an Vitamin C, Protein, Carotin und Mineralien wie Eisen, Kalzium, Phosphor. Kinder, die dieses Gemüse jeden Tag essen, verbessern ihre Resistenz, fördern ihr umfassendes Wachstum und ihre Entwicklung und verbessern ihre Fähigkeit, Infektionskrankheiten äußerst wirksam vorzubeugen.
Knoblauch : Laut der Ernährungswissenschaftlerin Andrea Moss, USA, gilt Knoblauch als Superfood, das das Immunsystem stärkt, insbesondere bei Kindern. Knoblauch hat sehr gute natürliche antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Mama muss es nur als tägliches Gewürz verwenden, wenn sie Essen zubereitet.
10 Supernahrungsmittel für Babys Zusätzlich zu Milch sind Babys bestrebt, neue Geschmacksrichtungen und Texturen einzuführen, wenn es um das Entwöhnungsalter geht. Mütter legen jedoch nicht nur die Kriterien des leichten "Nagens" in den Vordergrund, sondern wählen Gerichte, die leicht zu essen sind und dem Baby viele Nährstoffe liefern. 10 super Lebensmittel für Kinder zum Absetzen von Ärzten und ...
Die Art und Weise, Babys zu verbrennen, wurde über Generationen hinweg immer mündlich weitergegeben. Die Geschichte vom Guten, vom Bösen nach der Volkslegende, obwohl sie wissenschaftlich nicht bewiesen wurde
Ziegenmilch ist gut für Kinder: Das Fett in Ziegenmilch enthält Caprinsäure, die eine Barriere gegen Bakterien bildet, die Darmkrankheiten verursachen. Wenn das Baby also Ziegenmilch trinkt, werden die Magensymptome wie Durchfall und Verstopfung beim Baby erheblich reduziert.
Mehr als jeder andere muss die Mutter diejenige sein, die den Körper des Kindes am besten versteht, wenn sie sich um das Baby kümmert. Willst du schnell essen, schnell erwachsen werden? Mütter sollten die folgenden Dinge über das Verdauungssystem von Säuglingen wissen.
Das vom Körper der Mutter produzierte Kolostrum hat eine begrenzte Menge und Zeit. Um keine Kolostrum-Tropfen für Babys zu verschwenden, sollten Mütter so schnell wie möglich stillen.
Angesichts der Situation der Hand-, Maul- und Klauenseuche wird die Übersetzung immer größer. Es sind 6 Kinder gestorben, weil ihre Eltern die Anzeichen der Krankheit nicht rechtzeitig erkennen konnten. Das Gesundheitsministerium muss einen Antrag auf "Dringlichkeit" stellen.
Japanisches Entwöhnungsfutter ist eine Form der Praxis, mit der Babys das Essen sehr wissenschaftlich kennenlernen und von vielen Müttern auf der ganzen Welt anwenden können. Das Baby-Entwöhnungsmenü enthält viele Arten von guten Früchten und ist als Referenz für das Verdauungssystem vietnamesischer Mütter geeignet.
Die leicht zu sagende und leicht zu sagende Babysuppe ist schwierig und schwierig, da das Essen köstlich ist oder nicht, teilweise abhängig vom Geschmack des Babys und verschiedenen Kochmethoden der Mutter. Aktualisieren Sie das Menü von Meeresfrüchten sofort, um die Ernährung Ihres Babys zu diversifizieren!
Es gibt Vorstellungen von Stillen, die im Leben einer Mutter weitergegeben wurden und als "alter Mann" bezeichnet werden können. Tatsächlich sind jedoch nicht alle Gerüchte wahr, da der Arzt die falschen Beweise vorgelegt hat.
Die Regel für das Anziehen von Winterbabys, die Mütter kennen müssen, lautet "vier warme und eine kalte". Wenn Sie es richtig verstehen und anwenden, halten Sie Ihr Baby warm und beugen Atemwegserkrankungen vor.
Der schnellste und effektivste Weg, um verstopfte Nase zu Hause zu behandeln, ist die Verwendung von Kochsalzlösung, Dampf oder ätherischen Ölen.
