Die Notiz für schwangere Frauen im Alter von 35 Jahren an runde Mutter, quadratisches Kind

Wenn Sie planen, im Alter von 35 Jahren oder später schwanger zu werden, sollten Sie sich über die möglichen Risiken und Möglichkeiten zur Verbesserung Ihrer Liebe informieren.

Viele Frauen verzögern die Heirat für lange Zeit, verzögern aber dennoch die Schwangerschaft, bis sie ungefähr 35 Jahre alt werden. Obwohl es möglich ist, ein gesundes Baby zur Welt zu bringen, gibt es für schwangere Frauen im Alter von 35 Jahren noch einige Hinweise, die ihren Müttern helfen sollen, runde, quadratische Babys zu bekommen.

Warum sind Frauen im Alter von 35 Jahren anfällig für Komplikationen bei Geburt und Gesundheit?

Eine im Journal of Physiology veröffentlichte Studie beleuchtet, warum Frauen über 35 ein erhöhtes Risiko für Komplikationen bei der Geburt haben. Forscher vom King College London (UK) verwendeten die Maus als experimentelles Modell und stellten fest, dass das Alter der Mutter die Struktur der Gebärmutter beeinflusst.

Bei einer Gruppe von Mäusen, die Frauen über 35 Jahre repräsentieren, sind die Muskelkontraktionseigenschaften in der Gebärmutter beeinträchtigt, weniger anfällig für Oxytocin, eine verringerte Mitochondrienzahl ... alle weisen auf eine geringere Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur hin. Darüber hinaus fanden die Forscher Veränderungen in der Signalübertragung von Progesteron, die zu einer Verzögerung der Wehen führten.

Schließlich betonten sie, dass der Zeitpunkt der Entbindung sowie der Arbeitsprozess in direktem Zusammenhang mit dem Alter der Mutter stehen und dass dies zu Komplikationen bei der Geburt führen kann.

Risiko schwangerer Frauen im Alter von 35 Jahren

Das Alter von 35 Jahren ist einfach das Alter, das bestimmte Schwangerschaftsrisiken deutlicher macht und diskutiert werden muss. Dazu gehören:

1. Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit

Mit zunehmendem Alter verringern sich Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft, da Quantität und Qualität der verbleibenden Eier abnehmen. Darüber hinaus treten bei gleichaltrigen Männern auch die oben genannten Phänomene auf, da die Spermienzahl, Motilität und das Samenvolumen mit der Zeit abnehmen. Von dort aus brauchen Sie mehr Zeit und Mühe, um zu begreifen.

2. Genetisches Risiko

Einige genetische Risiken, die während der Schwangerschaft bei schwangeren Frauen im Alter von 35 Jahren häufiger auftreten, wie z. B. ein Fötus mit  Down-Syndrom, nehmen mit dem Alter der Mutter zu.

3. Das Risiko, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken

Diese Art von Krankheit tritt nur auf, wenn Sie schwanger sind, und tritt häufig bei Frauen im Alter von 35 Jahren auf. Daher sollten Sie Ihren Blutzucker durch Ernährung und Bewegung streng kontrollieren. Manchmal benötigen schwangere Mütter Medikamente zur Unterstützung.

Unbehandelt kann Schwangerschaftsdiabetes dazu führen, dass das Baby deutlich größer als der Durchschnitt wird und die Mutter während der Entbindung ein Trauma erleidet.

Schwangerschaftsdiabetes erhöht auch das Risiko einer Frühgeburt und anderer Komplikationen für das Neugeborene nach der Geburt.

4. Hoher Blutdruck während der Schwangerschaft

Viele Studien haben gezeigt, dass Bluthochdruck sowohl bei älteren Frauen weit fortgeschritten als auch häufig ist. Daher wird der Arzt dieses Problem sehr sorgfältig überwachen und das Wachstum und die Entwicklung des Babys regelmäßig überprüfen.

5. Fehlgeburt oder Frühgeburt

Wenn Sie mit 35 oder später schwanger werden, besteht das Risiko einer Frühgeburt, eines geringen Geburtsgewichts oder sogar einer Fehlgeburt. Dies sind alles häufige gesundheitliche Komplikationen.

Wie man sich um schwangere Frauen im Alter von 35 Jahren kümmert

Sich um sich selbst zu kümmern ist der beste Weg, um auf Ihr ungeborenes Baby aufzupassen. Sie können dies tun, indem Sie:

1. Regelmäßiger Besuch

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die allgemeine Gesundheit und besprechen Sie, wie Änderungen des Lebensstils Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft und ein gesundes Baby verbessern können. Darüber hinaus sollten Sie nach Möglichkeiten zur Steigerung der Fruchtbarkeit und der Möglichkeiten fragen, wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.

2. Befolgen Sie eine gesunde Ernährung

Während der Schwangerschaft benötigen Sie Mineralien wie Folsäure , Eisen, Vitamin D und andere wichtige Nährstoffe. Bitte pflegen Sie außerdem eine gesunde Ernährung, die Obst, mageres Fleisch, Gemüse ...

Die Ergänzung von Vitaminen für schwangere Frauen für einige Monate vor der Empfängnis hilft dem Körper auch dabei, die besten Bedingungen für eine spätere Schwangerschaft zu schaffen.

3. Nehmen Sie genug zu

Das Erreichen der richtigen Gewichtsmenge kann die Gesundheit Ihres Babys unterstützen und das Abnehmen nach der Geburt erleichtern. Daher sollten schwangere Frauen im Alter von 35 Jahren ihren Arzt konsultieren, inwieweit sie an Gewicht zunehmen sollten, um Komplikationen später zu begrenzen.

4. Anwaltschaft

Regelmäßige körperliche Aktivität kann helfen, Beschwerden zu reduzieren oder sogar zu verhindern, Ihr Energieniveau zu steigern und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Diese Routine hilft auch bei der Vorbereitung auf Wehen und Geburt, indem sie die Ausdauer und Muskelkraft erhöht.

Erstellen Sie daher Bewegungsgewohnheiten wie Gehen nach jeder Mahlzeit, Üben von Yoga, Radfahren (Vermeiden von rauen und vielen Hindernissen ...).

5. Vermeiden Sie die Exposition gegenüber gefährlichen Chemikalien

Während der Schwangerschaft sollten schwangere Mütter ihre Exposition gegenüber giftigen Chemikalien begrenzen. Diese Substanzen umfassen: Zigaretten, alkoholische Getränke, Bodenreinigungsmittel, Ölfarben, Kleidungsfarben, Batterien ... weil sie alle das Risiko haben, den Fötus zu schädigen.

6. Erfahren Sie mehr über vorgeburtliche Tests zur Erkennung von Chromosomenanomalien

Fragen Sie Ihren Arzt nach einem vorgeburtlichen Screening-Test wie einem freien DNA-Test (auch als Vakuolen-DNA oder cfADN bezeichnet), um Chromosomenanomalien festzustellen.

Einige Chromosom Probleme bei schwangeren Frauen im Alter von 35 , dass er enthalten kann auftreten: Down - Syndrom, h oi Lager Patau Syndrom, Edwards ...

Diagnosetests wie Plazentabiopsie und Amniozentese können auch Informationen über die Chromosomen des Babys oder ein spezifisches Risiko für Chromosomenanomalien liefern. Diese Tests bergen jedoch auch das Risiko einer Fehlgeburt. Daher ist es wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um die Risiken und Vorteile gleichzeitig zu kennen.