Nicht nur die Ernährung, sondern auch körperliche Aktivitäten tragen wesentlich zur allgemeinen Entwicklung des Babys bei. Vielleicht hat die Mutter gesagt, dass Bewegung für Kinder unter 1 Jahr nicht wirklich notwendig ist. Tatsächlich bringt es jedoch viele praktische Effekte mit sich, die Sie nicht einmal erwarten können!
Kann in zwei Motortypen unterteilt werden: Feinmotorik für die Gehirnentwicklung und Grobmotorik für die körperliche Entwicklung.
Entwickeln Sie feinmotorische Gruppen
Für kleine Kinder ist es ratsam, direkt mit realen Menschen zu interagieren (das Gesicht sehen, Stimmen hören und Gesten beobachten zu können) sowie mit Objekten, die berührt, geschüttelt, in den Mund genommen werden können ... und Videospiele spielen am Computer oder beim Fernsehen, weil es Kindern hilft, ihre kognitiven Fähigkeiten mehr zu verbessern. Das Gehirn und die Hände sind eng miteinander verbunden. Die ersten Bewegungsübungen zur Entwicklung des Gehirns bestehen darin, die Hände der Kinder zu trainieren.
Sobald sich das Baby nicht mehr umdrehen kann, legen Mütter schöne Spielsachen um den Schlafplatz des Babys. Diese Objekte regen die Aufmerksamkeit eines Kindes an und motivieren es, zu versuchen, es zu berühren. Dies ist sehr nützlich, nach und nach können Kinder diese Gegenstände halten und schütteln.
Einige Spiele sind sehr einfach, aber wenn sie regelmäßig täglich gewartet werden, hilft dies Ihrem Baby, seine motorischen Fähigkeiten schnell zu entwickeln.
Wenn das Kind nicht kriechen kann, kann die Mutter viele Spielsachen um das Kind herum anordnen, damit das Kind danach greifen kann. Üben Sie, dass Ihr Baby Gegenstände hält, Lebensmittel hält, alles, was es mag, mit vielen verschiedenen Formen, Materialien, Texturen, ...
Wenn das Baby älter wird, sind die Spiele im Park mit Bällen, Sandschaufelspielzeug, sogar Aquarellen, trockenem Pulver, Ton usw. sehr gut. Wenn Sie mit diesen Objekten spielen, lernt Ihr Kind, geschickte und flexible Hände zu benutzen.
Darüber hinaus können Eltern Kinder dazu ermutigen, Rätsel zu spielen, Holz-, Plastik- und Sicherheitsgummispielzeug zu verwenden, Kinder an die richtige Stelle zu bringen oder Burgen zu bauen, Eisenbahnwaggons zu verstauen, Puzzlespiele zu spielen…. Kleine Kinder sind oft sehr an diesen Spielen interessiert, außerdem haben sie auch den Effekt, eine hohe Konzentration zu trainieren.
Entwickeln Sie rohe Motorgruppen
Mütter sollten beharrlich einen Zeitplan für das Sonnenbaden für Kinder einhalten, da natürliches Vitamin D aus der Sonne einen direkten Einfluss auf Muskeln und Knochen hat. Sonnen Sie Ihre Kinder jeden Tag mindestens bis sie 1 Jahr alt sind.
Wenn das Kind in der Krippe war, rieb sich die Mutter häufig Hände und Füße als Massagetherapie, um die Durchblutung zu fördern.
Kinder sind von dem Moment an, in dem sie wissen, dass Kühe immer aktiv und bewegend sind. Eltern sollten Kinder nicht zwingen, still zu sitzen, da diese Methode eigentlich nicht vorteilhaft ist. Denn je mehr Sie sich bewegen, desto stärker und stärker bewegt sich Ihr Baby. Alles, was Sie tun müssen, ist sich um Ihr Baby zu kümmern, damit das Baby sicher spielen kann.
Spiele für Babys ab 9 Monaten: Klettern Sie auf "Kissen Treppen" Wenn Sie anfangen zu laufen, ist Ihr Baby möglicherweise sehr am Klettern interessiert. Wenn Mama immer noch besorgt ist, dass die Treppe im Haus das Baby verletzen könnte, ist es eine gute Idee, eine "Kissentreppe" einzurichten!
Einige Übungsübungen können verwendet werden
- Nackentraining: Eine frühzeitige Nackenversteifung ist erforderlich, da sie die Sicherheit der Kinder gewährleistet und ihnen hilft, sich früh umzudrehen und zu kriechen, um ihre Mobilität zu verbessern. Lassen Sie das Baby auf dem Bauch liegen , den Kopf nach links geneigt, und klopfen Sie dem Baby auf den Rücken. Dies hilft ihm, den Nacken zu heben. Übe nur 2-3 mal am Tag, kann beim Windelwechsel kombiniert werden.
Verwenden Sie Gegenstände zum Hin- und Herbewegen, damit Ihr Baby sie betrachten kann. Wenn der Nacken des Babys hart ist, kann es geübt werden, dass das Baby sitzt und steht, indem es auf dem Schoß der Mutter sitzt und steht.
- Fingertraining: Lassen Sie das Baby einen der Finger der Mutter halten und ziehen Sie dann langsam den Finger heraus. Das Baby wird Reflexe haben, die versuchen, erneut zu greifen. Dies ist eine flexible Fingerübung, bei der Ihr Baby weiß, wie es mit Gewalt umgeht.
- Übungen zum Händeklatschen, Schlagen von Trommeln, Kartons, Papierkakerlaken…. Lassen Sie Ihr Baby das Konzept von Kraft und Strahl spüren, üben Sie die Verwendung von 2 Griffen und Bedienelementen, um zu wissen, wie die Kraft der beiden Hände reguliert werden kann. Üben Sie auch mit den Fingerspitzen.
- Lassen Sie Ihr Baby nach Spielzeug suchen: Verwenden Sie ein Handtuch oder etwas anderes, um ein Lieblingsspielzeug vorübergehend zu verstecken, und weisen Sie Ihr Baby dann an, es zu finden. Auf diese Weise können Sie das Kurzzeitgedächtnis Ihres Babys üben.
- Siehe Bilderbücher: Mutter und Kind üben Augen, Gedächtnis und präzise Handbewegungen, indem sie Seiten des Buches umblättern und auf Bilder hinweisen. Ihr Baby kann möglicherweise noch nicht sprechen, wird aber nach einigen wiederholten Hörzeiten verstehen, was die Mutter verlangt!
Aufnehmen - Ball werfen (Objekte): Lassen Sie den Ball fallen, umgeben Sie Objekte und bitten Sie Ihr Baby, das richtige Objekt entsprechend der richtigen Farbe, Form, Erinnerungsfarbe, großen und flexiblen Körperteilen wie Augen, Armen und zu nehmen Beine, Konzentration beim Schauen und Schauen.
- Schließen Sie das Hemd und knöpfen Sie es auf: Üben Sie, dass Ihr Baby das Hemd und den Selbstreißverschluss zuknöpft, um den Einfallsreichtum der Hände zu steigern.
- Laufen, springen, rutschen: Üben Sie das gerade Gehen, indem Sie Ihr Kind auf einer ebenen Fläche mit einer Linie laufen lassen. allmählich lernen, mit den Eltern zur Hand mit der Treppe zu gehen; üben Sie für Kinder, Treppen hoch und runter zu springen; Spielen Sie die Folie, um die Geschwindigkeit zu ermitteln und Ihrem Baby zu zeigen, wie es auf äußere Kräfte reagieren soll ...
- Morgenübung: Die Mutter bringt das Baby dazu, grundlegende Bewegungen wie Atmen, Dehnen, Links- und Rechtsdrehung zu üben ...
Die Vorteile von Bewegung für die Gesundheit des Babys Im heutigen geschäftigen Leben sind viele Eltern zu sehr in die Arbeit vertieft, sie haben nicht genug Zeit, um mit ihren Kindern zu verbringen und ihre Kinder zur Teilnahme an Aktivitäten im Freien mitzunehmen. Es gibt viele Studien, die gezeigt haben, dass Kinder und Jugendliche, die als Kind aktiv sind, später tendenziell an Gewicht und Fettleibigkeit zunehmen.
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