Blaubeer-Minz-Spritzer

Dieses Bauchfett-Rezept für Blaubeer-Minz-Spritzer ergibt einen wunderschönen Cocktail, der an einem heißen Sommertag wunderbar ist. Club Soda, die direkt vor dem Servieren hinzugefügt wird, sorgt für ein erfrischendes, spritziges Gefühl. Machen Sie es alkoholfrei, indem Sie den Wodka weglassen.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Kochzeit: 5 Minuten

Ausbeute: 8 Portionen

3 Tassen frische oder gefrorene Blaubeeren

1 Tasse einfacher Sirup

1/2 Tasse Limettensaft

2 Teelöffel Zitronenschale

1 Tasse zerrissene Minzblätter

4 Tassen Eiswürfel

8 Flüssigunzen Wodka (optional)

4 Tassen Club-Soda

1 Tasse frische Blaubeeren zum Garnieren

8 Minzblätter, zum Garnieren

In einem kleinen Topf die 3 Tassen Blaubeeren, einfachen Sirup, Limettensaft und Zitronenschale vermischen und zum Kochen bringen.

Sie können einfachen Sirup (auch bekannt als Zuckersirup) in Spirituosengeschäften kaufen oder noch besser selbst herstellen! Einfach Zucker und Wasser zu gleichen Teilen in einer Flasche mischen und schütteln, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat. Bewahren Sie es in einem gut verschlossenen Behälter im Kühlschrank bis zu sechs Monate auf.

Nehmen Sie die Blaubeermischung vom Herd und fügen Sie die 1 Tasse zerrissene Minzblätter hinzu.

Mit einem Holzlöffel umrühren, um die Minzaromen freizusetzen.

Im Kühlschrank vollständig durchkühlen.

Gib die Heidelbeermischung in ein Sieb über einer großen Schüssel. Drücken Sie die Blaubeeren in das Sieb, um so viel Saft wie möglich zu extrahieren.

Kombinieren Sie für jedes Getränk 3 Unzen der gekühlten Blaubeerbasis in einem Shaker mit 1/2 Tasse Eiswürfeln.

Fügen Sie 1 Unze Wodka pro Getränk hinzu (wenn Sie verwenden) und schütteln Sie; in ein gekühltes Glas abseihen.

Fügen Sie 4 Unzen Club-Soda hinzu.

Jedes Getränk mit ein paar Blaubeeren und einem Minzblatt garnieren.

Pro Portion: Kalorien 151 (von Fett 3); Fett 0g (gesättigt 0g); Cholesterin 0 mg; Natrium 28 mg; Carb o Hydrat 22g (Di e Berich Fiber 2 g); Eiweiß 1g.

Hinweis: Dieses Rezept ist von www.blueberrycouncil.org reproduziert. Reproduziert mit Genehmigung des US Highbush Blueberry Council.


Leave a Comment

Heute erhältliche Arten von französischen Weinen

Heute erhältliche Arten von französischen Weinen

Frankreich produziert mehr Wein als jedes andere Land – außer Italien. (Die beiden Länder liegen Kopf an Kopf.) Die Weinproduktion variiert von Jahr zu Jahr, je nach Wetter. Im Allgemeinen produziert Frankreich jedes Jahr etwa 1,5 Milliarden Gallonen Wein. Zum Glück für den Ruf französischer Weine […]

Frances Weißweine aus Bordeaux

Frances Weißweine aus Bordeaux

Die Bordeaux-Region in Frankreich produziert neben den bekannteren roten Bordeaux-Weinen einige der besten Weißweine der Welt. Die besten trockenen Weißweine von Bordeaux sind einzigartig in der Region Bordeaux; Nirgendwo sonst auf der Welt findet man solche Weine. Wie bei vielen edlen Weinen ist ihre Herstellung jedoch […]

Gemüse anbraten

Gemüse anbraten

Gemüse ist ausgezeichnet, wenn es zu etwa 90 Prozent blanchiert oder gedünstet und dann in eine Pfanne gegeben wird, um es in Butter und vielleicht frischen Kräutern anbraten zu lassen. Viele klassische Kartoffelrezepte erfordern das Anbraten; dünn geschnittene rohe Kartoffeln sind köstlich, wenn sie auf diese Weise zubereitet werden. Im Rezept für sautierte Bratkartoffeln schneiden Sie […]

Ösophagusstrikturen und Säurereflux

Ösophagusstrikturen und Säurereflux

Eine Ösophagusstriktur ist eine Verengung der Speiseröhre aufgrund einer Ansammlung von Narbengewebe. Die meisten Ösophagusstrikturen sind gutartig (nicht krebsartig), aber eine Striktur kann krebsartig werden. Unabhängig davon, ob die Striktur krebsartig oder gutartig ist, sollte sie ernst genommen werden, da sie zu erheblichen Gesundheitsproblemen führen kann. Säurereflux macht Sie deutlich wahrscheinlicher […]

Weißweinrisotto

Weißweinrisotto

Dieses Risotto-Rezept verwendet Weißwein in viel größeren Mengen als die meisten Risotto-Rezepte, wodurch ein köstlicher Geschmack entsteht, der Reis und Gemüse ergänzt. Um dieses Gericht vegetarisch zu halten, verwenden Sie die gewünschte Gemüsebrühe oder das gewünschte Wasser, aber Sie können auch Hühnerbrühe verwenden, wenn Sie möchten. Zubereitungszeit: 15 Minuten Garzeit: 35 […]

Wie man Gemüse julienne und würfelt

Wie man Gemüse julienne und würfelt

Bei einem Rezept, bei dem Sie Gemüse zubereiten müssen, müssen Sie es möglicherweise in Julienne schneiden oder würfeln. Lassen Sie sich nicht vom französischen Akzent abschrecken: Julienned Gemüse ist so einfach wie attraktiv, und wenn Sie Julienne-Gemüse können, ist das Würfeln ein Kinderspiel. Gemüse juliennieren Um ein Gemüse zu Julienen zu machen, schneiden Sie zuerst das Gemüse wie […]

Wann man Öl oder Butter zum Braten verwendet

Wann man Öl oder Butter zum Braten verwendet

Wenn Sie etwas anbraten, auch in einer beschichteten Pfanne, müssen Sie etwas Fett verwenden. Aber welches – Butter oder Öl? Beide eignen sich am besten für verschiedene Arten des Anbratens: Verwenden Sie beim Garen bei sehr hoher Hitze Öl, das weniger anbrennt. Beim Braten bei mittlerer bis hoher Hitze können Sie […]

Vergessen Sie die Diabetes-Diät, wenn Sie Diabetes behandeln

Vergessen Sie die Diabetes-Diät, wenn Sie Diabetes behandeln

Diabetes-Diät ist eine Redewendung, die Sie ständig hören werden, und was könnte entmutigender sein, als sich vorzustellen, zu einem Ernährungsplan verurteilt zu werden, der so restriktiv ist, dass sich nur Menschen mit Diabetes diesem unterziehen müssen? Die Wahrheit ist fast das komplette Gegenteil. Ein Ernährungsplan, der bei Diabetes funktioniert, wäre eine angemessene Ernährung […]

Die Kurse eines italienischen Abendessens

Die Kurse eines italienischen Abendessens

Wie ist also das traditionelle italienische Essen aufgebaut? Ein italienisches Abendessen besteht eigentlich aus fünf Komponenten oder Gängen. Nicht jede Mahlzeit enthält alle fünf Gänge, aber viele tun es. Wenn Sie ein komplettes italienisches Fünf-Gänge-Menü möchten, sind hier die Teile, die Sie brauchen: Die Antipasti: Ein traditionelles italienisches Essen beginnt mit etwas zum Knabbern, das […]

Wie man einen Drei-Käse-Käseball herstellt

Wie man einen Drei-Käse-Käseball herstellt

Eine Möglichkeit, die Unterhaltungskosten im Urlaub niedrig zu halten, besteht darin, eine Party mit Vorspeisen statt eines Abendessens zu veranstalten. Dieser Drei-Käse-Käseball ist ein perfektes Partyessen. Cheddar, Portwein und Blauschimmelkäse verbinden sich zu einem klassischen, leckeren Ball – eine Weihnachtstradition in vielen Haushalten. Cheddar-, Portwein- und Blauschimmelkäse-Bällchen-Zubereitung […]