Aufschlussreiche Verhütungsmethoden während des Stillens

Wenn Sie nach sicheren und wirksamen Verhütungsmethoden während des Stillens suchen, lesen Sie bitte den Artikel von aFamilyToday Health!

Wenn Sie nach Verhütungsmethoden suchen , die während des Stillens sowohl wirksam als auch sicher sind, lesen Sie bitte den folgenden Artikel.

Wie kann eine Schwangerschaft während des Stillens verhindert werden?

Sie haben vielleicht gehört, dass das Stillen zwar die beste Verhütungsperiode ist, dies jedoch nur teilweise der Fall ist.

Stillen verringert die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft nur, wenn Sie ausschließlich stillen. Diese Methode ist nur 6 Monate nach der Geburt des Babys zuverlässig. Um diese Methode durchzuführen, müssen Sie Ihr Baby mindestens alle 4 Stunden am Tag und alle 6 Stunden in der Nacht füttern und Ihrem Baby nichts anderes geben. Dies bedeutet, dass das Baby nur Muttermilch bekommt.

Nach der Geburt haben Sie einen Eisprung und wenn Sie nicht schwanger sind, haben Sie ungefähr 2 Wochen später Ihre erste Menstruationsperiode. Möglicherweise wissen Sie nicht einmal, dass Sie Eisprung haben. Daher besteht immer noch das Risiko, dass Sie während des Stillens schwanger werden. Diese Methode funktioniert nicht, wenn Ihre Periode zurückgekehrt ist.

Wenn Sie während des Stillens über Empfängnisverhütung besorgt sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten sprechen, da Sie höchstwahrscheinlich die Anwendung von Verhütungsmethoden vermeiden möchten, die das Hormon Östrogen enthalten (das die für die Stillzeit vorgesehene Milch reduziert).

Verhütungsmethoden beim Stillen

1. Natürliche Empfängnisverhütung

Es gibt viele Möglichkeiten, Familienplanung zu üben. Achten Sie genau auf den Tagesrhythmus Ihres Körpers und vergessen Sie nicht, Ihren Menstruationszyklus zu berechnen. Ein typischer Menstruationszyklus dauert zwischen 26 und 32 Tagen. Darüber hinaus müssen Sie die Sekretion von Zervixschleim aus der Vagina beobachten.

Sie können Ihre Temperatur auch jeden Morgen mit einem speziellen Thermometer messen. Dies hilft Ihnen dabei, die Zunahme oder Abnahme Ihrer Körpertemperatur zu erkennen und Ihre Ovulationsperiode zu kennen, da Ihre Körpertemperatur beim Eisprung tendenziell zunimmt.

Es ist jedoch schwierig vorherzusagen, wann Sie nach der Geburt wieder ein Baby bekommen werden. Die meisten Frauen nach dem Eisprung erleben keine Menstruation . Darüber hinaus kann Ihr erster Menstruationszyklus unregelmäßig sein und sich von früheren Perioden unterscheiden.

Wenn Sie diese Methode wählen, finden Sie die Informationen sorgfältig heraus. Darüber hinaus müssen Sie Ihren Schleim, Ihren Kalender, Ihre Symptome und Ihre Temperatur sorgfältig überwachen. Die Wirksamkeit der natürlichen Planmethode liegt bei 76% oder weniger, wenn Sie diese Methode nicht konsequent anwenden.

Dies ist keine gute Wahl für Frauen mit unregelmäßigen Perioden. Außerdem kann Ihr Zyklus während des Stillens sehr unvorhersehbar sein. Verwenden Sie eine Sicherungsmethode wie ein Kondom, eine Halskappe oder ein Zwerchfell.

2. Verwenden Sie während des Stillens Antibabypillen

Traditionelle Antibabypillen enthalten eine Mischung der Hormone Östrogen und Gestagen. Aufgrund dieser Mischung kann es bei einigen Frauen zu einer Verringerung der Milchmenge und damit zu einer kürzeren Stillzeit kommen, wenn kombinierte orale Kontrazeptiva angewendet werden. Experten glauben, dass Östrogen die Hauptursache dafür ist.

Wenn Sie orale Verhütungspillen einnehmen möchten , müssen Minipillen eine gute Wahl sein. Diese Pillen enthalten nur Gestagen. Daher wird angenommen, dass dieses Medikament für Mütter, die ihre Babys stillen, sicherer ist. Diese Pille wird normalerweise nur verschreibungspflichtig verschrieben, aber Sie können sie trotzdem über den Ladentisch bringen.

Jede Pille in einer Packung mit 28 Pillen enthält ein Gestagen, das Sie 1 Monat lang von Ihrer Periode abhält. Es kann zu ungewöhnlichen Blutungen oder Blutungen kommen, wenn Ihr Körper versucht, sich an die Antibabypille anzupassen.

Wie bei vielen anderen Gestagen-haltigen Antibabypillen können Sie Minipillen zwischen 6 und 8 Wochen nach der Geburt Ihres Babys einnehmen. Es hat eine empfängnisverhütende Wirksamkeit von 87 - 99,7%.

Diese Methode hilft Ihnen, bei der Empfängnisverhütung erfolgreich zu sein, wenn Sie daran denken, Ihre Pille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen, um den Hormonspiegel konstant zu halten.

Nebenwirkungen

Bei der Einnahme von Minipillen können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, ungewöhnliche Blutungen bis hin zu verminderter Libido oder Ovarialzysten auftreten . Wenn Sie nach der Einnahme dieses Medikaments erneut schwanger werden möchten, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Einige Frauen können noch bald nach dem Absetzen des Arzneimittels wieder schwanger werden, oder es kann mehrere Monate dauern, bis ihr Körper wieder zum selben Körper zurückkehrt.

Viele Menschen stellen fest, dass selbst bei Verwendung einer hormonellen Verhütungsmethode die Milchversorgung abnimmt. Um dies zu überwinden, sollten Sie in den ersten Wochen nach der Einnahme des Arzneimittels mehr stillen und sich regelmäßig ausdrücken. Wenn Ihre Muttermilchversorgung weiter abnimmt, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Anweisungen zur Erhöhung Ihrer Milchversorgung zu erhalten.

3. Die empfängnisverhütende Injektion Depo-Provera

Die Depo-Provera-Injektion ist ein Langzeitrezept zur Empfängnisverhütung. Es verwendet das Hormon Gestagen, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Diese Injektion verhindert wirksam eine Schwangerschaft für bis zu 3 Monate. Wenn Sie die Injektion nach 3 Monaten nicht fortsetzen, geht die empfängnisverhütende Wirkung verloren. Diese Methode ist zu 97% wirksam. Wenn Sie alle 12 Wochen rechtzeitig Medikamente injizieren, ist das Medikament wirksamer als diejenigen, die aufhören oder den richtigen Zeitplan nicht einhalten.

Zu den Nebenwirkungen der Depo-Provera-Verhütungsinjektion gehören Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Gewichtszunahme. Einige Menschen können auch Osteoporose entwickeln, wenn sie diese Verhütungsmethode anwenden. Wenn Sie ein Baby haben möchten, ist es wichtig zu beachten, dass es 10 Monate oder länger dauern kann, bis sich Ihre Fruchtbarkeit wieder normalisiert, nachdem Sie diese Methode abgebrochen haben.

4. Verhütungsschwamm

Dies ist ein Polyurethanschwamm, der zum Einführen in die Vagina verwendet wird, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Die Schwämme verhindern, dass Sperma in Ihre Gebärmutter gelangt. Bei normaler Anwendung ist diese Verhütungsmethode zu 88% wirksam, bei Müttern, die bereits ein Baby bekommen haben, jedoch möglicherweise weniger wirksam.

Der Verhütungsschwamm enthält Spermizide, sodass nicht nur verhindert wird, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen, sondern auch Chemikalien, die zur Inaktivierung und Abtötung von Spermien beitragen. Sie sollten den Verhütungsschwamm nach dem Sex mindestens 6 Stunden in der Vagina aufbewahren, aber nicht länger als 24 Stunden darin belassen.

5. Halskappe

Die Zervixkappe wird bis zu 6 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingesetzt und ist zu 71–86% wirksam. Diese Kappen sind nur auf Rezept erhältlich, da die Apotheke sicherstellen muss, dass die Gebärmutter die richtige Größe für Sie hat. Wenn Sie vor der Schwangerschaft eine Kappe verwendet haben, müssen Sie die Größe des Hutes neu einstellen. Dies liegt daran, dass sich Ihr Gebärmutterhals nach Schwangerschaft und Geburt verändert.

Die Halskappe sollte für eine maximale Wirkung von einem Spermizid begleitet werden. Dies bedeutet, dass Sie 30% häufiger schwanger werden, wenn Sie nicht mit Spermizid eingenommen werden.

6. Membran

Dies ist ein kleines Silikonkissen zur Verhinderung von Schwangerschaften, das Sie 2 Stunden vor dem Sex in Ihre Vagina einführen. Es passt perfekt in den Gebärmutterhals und hilft Ihnen zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Ihr Arzt wird diese Silikonfolie anbringen und Ihre Größe nach der Geburt Ihres Babys ändern, da sich zu diesem Zeitpunkt Ihr Gebärmutterhals verändert hat und die Zwerchfellgröße nicht mehr geeignet ist.

Diese Methode ist nur bei etwa 60% für Frauen wirksam, die Kinder hatten. Verwenden Sie für optimale Ergebnisse immer das mit dem Zwerchfell gelieferte Spermizid!

7. Kondom

Kondome wirken, indem sie verhindern, dass Sperma in die Vagina gelangt. Sie kommen in vielen Arten, einschließlich:

Männliches Kondom oder weibliches Kondom

Aus Gummi oder nicht aus Gummi

Keine Schmierung oder Schmierung

Sperma töten.

Kondome sind auch die einzige Form der Empfängnisverhütung, die zum Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten beiträgt.

Bei richtiger Anwendung sind Kondome zu 98% wirksam. Richtige Verwendung bedeutet, dass Sie jedes Mal, wenn Sie Sex haben, von Anfang bis Ende ein Kondom verwenden sollten. Mit anderen Worten, Sie dürfen keine sexuellen Aktivitäten ausüben, bevor Sie ein Kondom tragen. Zur korrekten Verwendung gehören auch Kondome, die beim Sex nicht reißen oder herausfallen.

Bei normalem Gebrauch sinkt diese Zahl auf einen Wirkungsgrad von etwa 82%. Dies erklärt alle Unfälle, die beim Geschlechtsverkehr passieren. Verwenden Sie für zusätzlichen Schutz ein Kondom mit anderen Verhütungsmethoden wie Spermizid oder Familienplanung.

8. Plan der IUP-Einführung (IUP)

Die IUP-Einführung verhindert die Schwangerschaft zu mehr als 99%. Daher kann gesagt werden, dass dies die effektivste Verhütungsmethode auf dem Markt ist. Das IUP ist eine Form der permanenten Empfängnisverhütung und kann leicht entfernt werden (LARC). Das IUP besteht aus zwei verschiedenen Arten von Hormonen und Nicht-Hormonen. Sie können es nur mit Erlaubnis Ihres Arztes verwenden.

Der hormonelle Verhütungsring

In der Zusammensetzung des hormonellen IUP ist Gestagen enthalten. Dies ist die synthetische Form des Hormons Progesteron. Dieses Hormon erhöht den Zervixschleim, um zu verhindern, dass Spermien in die Gebärmutter gelangen. Die folgenden Arten von Spiralen sind auf dem Markt erhältlich:

Mirena : Empfängnisverhütung bis zu 5 Jahren

Skyla: Empfängnisverhütung bis zu 3 Jahren

Liletta: Empfängnisverhütung bis zu 3 Jahren

Kyleena: Empfängnisverhütung bis zu 5 Jahren.

Ihr Arzt wird Ihnen helfen, ein T-förmiges Kunststoffgerät in Ihre Gebärmutter einzuführen, um eine Befruchtung zu verhindern. Wenn jedoch ein Fremdkörper in Ihren Körper eingeführt wird, ist das Risiko einer Infektion größer. Daher ist das IUP keine gute Wahl für Frauen mit vielen Sexpartnern.

Der hormonelle Ring kann auch Ihre Periode leichter machen. Einige Frauen können dank dieser Methode ihre Periode vollständig beenden.

Nicht hormonelle Spirale

Paragard ist das einzige heute verfügbare nicht-hormonelle IUP. Paragard verwendet eine kleine Menge Kupfer, was die Bewegung der Spermien erschwert und die Befruchtung verhindert. Paragard hat eine Verhütungskapazität von bis zu 10 Jahren. Allerdings IUP kann IUP Sie nicht passen , wenn Sie häufig viele Perioden oder hatten schwere Krämpfe sind. Viele Frauen, die kupferhaltige Spiralen verwenden, berichten von längeren und schwereren Perioden.

Sie können das IUP direkt nach der Geburt anlegen, aber Sie sollten Ihren Arzt fragen, ob Sie es wirklich sollten. Viele Ärzte empfehlen, dass Sie warten, bis Ihre Wunde vollständig geheilt ist, und innerhalb von 2-6 Wochen nach der Geburt aufhören zu bluten. Dies liegt daran, dass wenn Sie es zu früh setzen, es brechen und Sie einem Infektionsrisiko aussetzen kann.

Das IUP kann Nebenwirkungen wie Krämpfe nach dem Einsetzen, ungewöhnliche oder starke Blutungen und Blutungen zwischen den Perioden verursachen. Diese Nebenwirkungen treten normalerweise innerhalb der ersten 6 Monate nach der Insertion auf.

9. Verhütungsimplantate

Die Verhütungsmethode für Nexplanon- Implantate ist  zu 99% wirksam. Dieses kleine stäbchenförmige Gerät hat etwa die Größe eines Streichholzes. Ihr Arzt wird den Verhütungsstift unter die Haut Ihres Arms implantieren. Sobald das Implantat eingesetzt ist, kann es eine Schwangerschaft von bis zu 4 Jahren verhindern.

Verhütungsimplantate enthalten das Hormon Gestagen, das den Eisprung verhindert. Es hilft auch, den Zervixschleim zu verdicken und zu verhindern, dass Spermien in die Eizelle gelangen. Sie können das empfängnisverhütende Implantat direkt nach der Geburt einsetzen und entfernen, wenn Sie wieder schwanger werden möchten.

Obwohl Komplikationen mit dem Nexplanon-Verhütungsimplantat selten sind, sollten Sie Ihren Arzt dennoch informieren, wenn Sie das Gefühl haben:

Armschmerzen

Zeigt Anzeichen einer Infektion wie Fieber oder Erkältung

Ungewöhnlich starke Vaginalblutungen.

Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen nützliche Informationen über Verhütungsmethoden während des sicheren Stillens geliefert.