Gemüse und Obst sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und unverzichtbar für die Ernährung von Kindern. Die meisten Babys sind jedoch faul zu essen. Wie Mama?
Im Ernährungsmenü für Kinder dürfen Mütter Gemüse mit hohem Ballaststoff-, Vitamin- und Mineralstoffgehalt auf keinen Fall ignorieren. Die meisten Babys essen jedoch niemals freiwillig Gemüse. Hat Mama etwas falsch gemacht?
Je nach Alter essen Kinder gerne unterschiedliches Gemüse
Wissen Sie, dass der Geschmack des Kindes je nach Alter besonders empfindlich auf ein bestimmtes Gemüse reagiert? Nur wenn Sie die richtige Sorte auswählen, kann sich Ihr Baby mehr für Gemüse interessieren. Beziehen Sie sich auf die Liste der Gemüsesorten nach dem Alter des Kindes:
4-6 Monate alt: Bohnen, Süßkartoffeln.
6-8 Monate: Karotte, Kürbis, Rübe, Zucchini, Erbsen.
8-10 Monate: Brokkoli, Gurke, Aubergine, Kartoffel.
10-12 Monate: Spinat, Tomaten, anderes Gemüse.
Um Gemüse in das Ernährungsmenü des Kindes aufzunehmen, sollten Mütter je nach Alter und Vorlieben des Babys wählen, ob es raffiniert oder roh verarbeitet werden soll. Ändern Sie es regelmäßig und aktualisieren Sie das Essen, damit sich Ihr Kind nicht langweilt. Es gibt auch einige Tipps unten, damit Ihr Baby mehr Gemüse isst, Mama probiert es aus.
1 / Kombinieren Sie Gemüse mit dem Lieblingsessen Ihres Babys
Der Versuch, Gemüse zu den Lieblingsspeisen Ihres Babys hinzuzufügen, kann helfen, die Situation zu verbessern. Ihr Baby isst gerne Kuchen, Haferbrei, Nudeln? Kreativ mit unbegrenztem Essen, Gemüse "verkleidet", vielleicht werden Kinder es noch mehr mögen.
2 / Geben Sie Ihrem Baby eine Vielzahl von Gemüse
Üben Sie, dass Kinder Gemüse essen, Mütter müssen geduldig sein. Wenn das Baby beim ersten Mal ausspuckt und nicht mit dem Verzehr von Gemüse zusammenarbeitet, sollte die Mutter das Baby nicht aufgeben, zwingen oder schelten. Probieren Sie es das nächste Mal mit einem anderen Gemüse. Mutters Boden in Regen getränkt. Mama fügt weiterhin Gemüse und Babys tägliche Ernährung hinzu. Kinder werden im Laufe der Zeit früher oder später gerne Gemüse essen.
3 / Gemeinsam mit Kindern Essen zubereiten
Kinder sind sehr neugierig, wollen immer neue Dinge entdecken. Zögern Sie also nicht, Ihr Kind in den Supermarkt zu bringen oder es mit Gemüse in der Küche vertraut zu machen. Für ältere Kinder können Mütter sie bitten, beim Kochen zu helfen, beispielsweise beim Pflücken oder Waschen von Gemüse. Kinder werden sehr aufgeregt sein, wenn sie ihr eigenes Essen machen können.
4 / Eltern sind Beispiele
Kinder lieben es, Erwachsene zu imitieren. Schon in sehr jungen Jahren haben die meisten Babys Heißhunger, wenn sie anderen Menschen beim Essen und Trinken zuschauen . Deshalb sollten Eltern ihren Kindern zeigen, dass sie wirklich gerne Gemüse essen. Sicherlich will das Baby auch folgen.
Gute Kinder durch leuchtende Beispiele von Eltern unterrichten Kinder ab einem jungen Alter leben in den liebevollen Armen ihrer Eltern. Sie beobachten ihre Eltern immer an jedem Tag, an dem sie erwachsen werden. Die Handlungen von Eltern und Kindern lernen immer noch unbewusst, ohne zwischen richtig und falsch zu unterscheiden. Wenn Eltern handeln, wirkt sich schlechtes Verhalten daher auf ihre Persönlichkeit aus, wenn ...
5 / Zeit, diszipliniert zu essen, aber nicht gezwungen
Mutter sollte disziplinierte Essgewohnheiten für das Baby üben. Die Disziplin hier ist auswärts essen, spielen, nicht essen, während man fernsieht, rennt oder schreit. Gleichzeitig bedeutet dies nicht, dass Eltern das Recht haben, zu schelten und Stress zu verursachen, wenn das Baby sich weigert, Gemüse zu essen. Wenn Sie eine glückliche, angenehme und tränenfreie Essenszeit schaffen, kann Ihr Baby mehr Interesse am Essen haben.
6 / Snacks mit Gemüse
Wenn Kinder mit dem Spielen und Spielen fertig sind, sind sie oft sehr müde und hungrig. Zu diesem Zeitpunkt kann die Mutter "ausnutzen", ihrem Baby Gerichte mit Gemüse zu geben, ohne Termin für Fleisch- und Gemüsesandwiches, Kekse mit Gemüsesalat, köstliche Gemüsesuppe ...
7 / Werden Sie kreativ mit der Nahrung Ihres Babys
Gemüse ist bunt, Mütter können dies nutzen, um Kreativität beim Dekorieren von Lebensmitteln für Kinder zu entfalten. Das Ändern der Form des Essens stimuliert den Geschmack und das Interesse des Kindes am Essen. Schimpfe mit mir!
8 / Regel aus einem Stück
Für Kinder, die kein Gemüse essen möchten, sollten Mütter unbedingt die einteilige Regel anwenden. Das heißt, Kinder müssen in ihrer täglichen Ernährung mindestens ein Stück Gemüse essen. Von einer Scheibe auf 2 Stück und dann auf 3 Stück erhöhen. Allmählich gewöhnt sich das Kind an das unverzichtbare Gemüsemehl.
Die Art und Weise, Babys zu verbrennen, wurde über Generationen hinweg immer mündlich weitergegeben. Die Geschichte vom Guten, vom Bösen nach der Volkslegende, obwohl sie wissenschaftlich nicht bewiesen wurde
Ziegenmilch ist gut für Kinder: Das Fett in Ziegenmilch enthält Caprinsäure, die eine Barriere gegen Bakterien bildet, die Darmkrankheiten verursachen. Wenn das Baby also Ziegenmilch trinkt, werden die Magensymptome wie Durchfall und Verstopfung beim Baby erheblich reduziert.
Mehr als jeder andere muss die Mutter diejenige sein, die den Körper des Kindes am besten versteht, wenn sie sich um das Baby kümmert. Willst du schnell essen, schnell erwachsen werden? Mütter sollten die folgenden Dinge über das Verdauungssystem von Säuglingen wissen.
Das vom Körper der Mutter produzierte Kolostrum hat eine begrenzte Menge und Zeit. Um keine Kolostrum-Tropfen für Babys zu verschwenden, sollten Mütter so schnell wie möglich stillen.
Angesichts der Situation der Hand-, Maul- und Klauenseuche wird die Übersetzung immer größer. Es sind 6 Kinder gestorben, weil ihre Eltern die Anzeichen der Krankheit nicht rechtzeitig erkennen konnten. Das Gesundheitsministerium muss einen Antrag auf "Dringlichkeit" stellen.
Japanisches Entwöhnungsfutter ist eine Form der Praxis, mit der Babys das Essen sehr wissenschaftlich kennenlernen und von vielen Müttern auf der ganzen Welt anwenden können. Das Baby-Entwöhnungsmenü enthält viele Arten von guten Früchten und ist als Referenz für das Verdauungssystem vietnamesischer Mütter geeignet.
Die leicht zu sagende und leicht zu sagende Babysuppe ist schwierig und schwierig, da das Essen köstlich ist oder nicht, teilweise abhängig vom Geschmack des Babys und verschiedenen Kochmethoden der Mutter. Aktualisieren Sie das Menü von Meeresfrüchten sofort, um die Ernährung Ihres Babys zu diversifizieren!
Es gibt Vorstellungen von Stillen, die im Leben einer Mutter weitergegeben wurden und als "alter Mann" bezeichnet werden können. Tatsächlich sind jedoch nicht alle Gerüchte wahr, da der Arzt die falschen Beweise vorgelegt hat.
Die Regel für das Anziehen von Winterbabys, die Mütter kennen müssen, lautet "vier warme und eine kalte". Wenn Sie es richtig verstehen und anwenden, halten Sie Ihr Baby warm und beugen Atemwegserkrankungen vor.
Der schnellste und effektivste Weg, um verstopfte Nase zu Hause zu behandeln, ist die Verwendung von Kochsalzlösung, Dampf oder ätherischen Ölen.
