Es gibt viele Möglichkeiten, Eierbrei zu kochen, damit Babys sowohl lecker als auch nahrhaft essen können. Das Wichtigste ist jedoch, zu verstehen, wie man dieses Essen verwendet, damit Ihr Baby die meisten gesundheitlichen Vorteile erhält.
Vielleicht sind Sie besorgt: Entwöhnung ist kein Kampf mehr, wenn Eltern Ihr Baby verstehen
Hühnereibrei ist ein nahrhaftes, einfach zuzubereitendes Gericht und wird häufig empfohlen, das Snack-Menü für Babys ab 6 Monaten zu erweitern. Viele Mütter befürchten, dass Babys sich nur langweilen, wenn sie ihren Kindern nur Brei mit Eiern füttern, und nicht wissen, wie viel Eier ihre Kinder sicher füttern sollen. Wenn Sie damit auch Kopfschmerzen haben, fahren Sie mit aFamilyToday Health fort, um die folgende Freigabe zu sehen.
Wenn Kinder anfangen, sich mit Eiern vertraut zu machen, sollten Sie für sie einfachen Brei kochen, ohne andere Lebensmittel hinzuzufügen, um leicht zu beobachten, ob Ihr Baby Symptome einer allergischen Reaktion auf Eier hat oder nicht. Wie man Eigelbbrei für Babys wie folgt kocht:
Material
Hühnereier: 1/2 Eigelb
Gut gekochter Brei eingedickt: 1 Esslöffel
Wasser: 1/2 Schüssel (Tasse)
Speiseöl für Babynahrung
wird bearbeitet
Den Brei in den Topf geben, Wasser hinzufügen, den Brei zum Auflösen schlagen und kochen.
Das Eigelb schlagen, das Feuer des Haferbrei-Topfes reduzieren und die Eier langsam zum Brei geben, unter Rühren gießen, um die Eier aufzulösen, ohne zu verklumpen.
Lassen Sie den Brei 3 - 5 Minuten kochen, damit die Eier vollständig reifen, und stellen Sie dann die Hitze ab.
Wenn das Baby keinen rohen Brei essen kann, sollte die Mutter den Brei sieben, abkühlen lassen und das Baby verwenden lassen.
Vor dem Füttern des Babys sollte die Mutter dem Baby 1 Teelöffel Speiseöl hinzufügen, gut umrühren und das Kind füttern, solange der Brei noch warm ist, um Fisch zu vermeiden. Zusätzlich zu dieser Kochmethode können Sie auch das Eigelb kochen, abkühlen lassen und dann pürieren und in den Brei für Ihr Baby mischen, anstatt die Eier direkt umzurühren.
Rote Bohnen in Kombination mit Hühnereiern bilden ein sehr nahrhaftes Gericht. Nicht nur das, dieses Gericht hat einen sehr leckeren Geschmack und wird Ihr Baby definitiv dazu bringen, Sie zu lieben. Um das Baby zu üben, Eier zu essen, verpassen Mütter dieses Gericht nicht!
Material
Zerkleinerter brauner Reis: 1 Esslöffel
Weiche rote Bohnen: 1 Esslöffel
Eigelb : 1 Stk
Wasser: 2 Tassen
Speiseöl für Babynahrung
wird bearbeitet
Das Reismehl etwa 15 Minuten in Wasser einweichen und dann mit 1 Schüssel Wasser zum Erweichen kochen.
Rote Bohnen werden sauber serviert, zum Schlüpfen eingeweicht und dann mit einer Schüssel Wasser weich gekocht. Warten Sie, bis sie abgekühlt und gesiebt sind.
Eigelb gedämpft, gemischt.
Fügen Sie die Bohnen-Ei-Mischung hinzu, um sie etwa 5-7 Minuten lang mit dem Brei zu kochen, und stellen Sie dann die Hitze ab.
Sie schöpfen die Schüssel aus, um sie warm zu halten, geben 1 Teelöffel Speiseöl hinzu und geben sie Ihrem Baby.
Sie können diesen Baby-Eierbrei für Babys kochen, wenn Ihr Baby fast 6 Monate alt ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, können Sie Ihr Baby bis zum Alter von 7 Monaten füttern.
Material
Hühnereier: 1/2 Frucht
Kirschtomaten: 3 - 5 Früchte
Babykochöl (zum Kochen): 1 Teelöffel
Kondensierter Brei: 1-2 Esslöffel
Lila Zwiebel: 1 Zwiebel
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Die lila Zwiebel schälen, hacken und duftend kochen. Gewaschene Tomaten, geschält, in Püree geschnitten und mit Schalotten anbraten.
Den Brei in den Topf geben, kochendes Wasser und die gebratenen Tomaten hinzufügen, kochen, bis die Tomaten und der Brei glatt sind. Schlagen Sie die Eier und legen Sie sie in den Brei. Gießen Sie die Eier unter Rühren ein, um sich aufzulösen.
Lassen Sie den Brei 3-5 Minuten kochen, damit die Eier vollständig reifen, und stellen Sie dann die Hitze ab.
Mutter siebte Brei und ließ das Baby benutzen. Wenn Sie den Brei mahlen, lassen Sie ihn abkühlen, mahlen, wärmen Sie ihn auf und geben Sie ihn Ihrem Baby, damit er nicht fischt.
Mit diesem Brei können Sie Ihr Baby ab dem Ende des 6. oder frühen 7. Monats füttern. Mit diesem Käseei-Brei müssen Sie Folgendes vorbereiten:
Material
Hühnereier: 1/2 Frucht
Käse für Kinder ab 6 Monaten : 1/4 Stück
Babyöl (Direktfütterung)
Kondensierter Brei: 1-2 Esslöffel.
wird bearbeitet
Den Brei in den Topf geben, Wasser hinzufügen, den Brei schlagen, um sich aufzulösen, zum Kochen auf den Herd stellen.
Schlagen Sie die Eier, senken Sie die Hitze des Haferbrei-Topfes, fügen Sie dann die Eier hinzu, rühren Sie gut und vorsichtig um, fügen Sie den Käse hinzu, um gut zu rühren, und kochen Sie den Brei 4-5 Minuten lang weiter, damit die Eier gekocht werden. Der Käse wird geschmolzen Schalten Sie dann die Heizung aus.
Lassen Sie den Brei abkühlen, ziehen Sie ihn in eine Schüssel, geben Sie 1 Teelöffel Speiseöl hinzu und rühren Sie um, füttern Sie das Baby, solange der Brei noch warm ist.
Material
Reismehl / Brei: 2 Esslöffel
Kohlblätter: 1/2 Blatt
Hühnereier: 1 Frucht
Baby-Öl
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Kohlblätter wählen weiche Blätter, zum Reinigen unter fließendem Wasser waschen, ca. 5 Minuten mit verdünntem Salzwasser einweichen, herausnehmen, mit sauberem Wasser abspülen, abtropfen lassen, hacken, dämpfen und dann pürieren.
Hühnereier in eine Schüssel schlagen und schlagen. Gekochter Kohl (gekocht), dann püriert. Mehl oder Brei kochen.
Den Brei / das Mehl zum Kochen in den Topf geben, dann den Kohl (gedämpft, püriert) hinzufügen und umrühren.
Wenn der Brei / das Mehl kocht, fügen Sie die Eier langsam hinzu, legen Sie die Eier einfach hinein und rühren Sie sie gut mit den Stäbchen um, damit die Eier gekocht und nicht verklumpt werden.
Wenn der Brei / das Mehl kocht, stellen Sie die Hitze ab, fügen Sie das Speiseöl hinzu, mischen Sie gut, bringen Sie den Brei herunter und lassen Sie das Ei abkühlen.
Wenn Sie diesem Baby-Hühnereibrei Rindfleisch- und Shiitake-Pilze hinzufügen, helfen Sie Ihrem Baby nicht nur, den Geschmack zu ändern, sondern erfüllen auch die Ernährungsbedürfnisse des Babys in der optimalen Entwicklungsphase:
Material
Eigelb: 1 Stk
Rindfleisch : 20 g
Brei: 2/3 Schüssel
Frische Shiitake-Pilze: 1 - 2 Stk
Schalotte: 1 Stiel
Speiseöl für Babynahrung
Reine Fischsauce
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Rindfleisch gewaschen, mit verdünntem Salzwasser getränkt, herausgesucht, getrocknet und dann gehackt.
Der Pilz schnitt die harten Beine ab, kratzte sie kurz, wusch sie, tropfte sie über kochendes Wasser, schnitt sie in dünne Scheiben und hackte sie dann.
Frühlingszwiebeln gewaschen, gehackt.
Den Brei zum Kochen in den Topf geben, dann werden die frischen Shiitake-Pilze gehackt. Brei für Rindfleisch kochen, gut umrühren, damit das Fleisch nicht zusammenklumpt, mit etwas Fischsauce würzen, um den Brei süß zu machen.
Brechen Sie die Eier, nehmen Sie das Eigelb in den Brei, rühren Sie gut um, damit die Eier nicht verklumpen. Wenn das Eigelb gekocht ist, stellen Sie die Hitze ab.
Schöpfen Sie den Brei in eine Schüssel, wenn der Brei abkühlt, fügen Sie 1 Teelöffel Speiseöl zum Brei hinzu, mischen Sie gut. Lassen Sie Ihr Kind diesen Eierbrei warm essen.
Lotus-Samen und Karotten sind alles Super-Lebensmittel für Babys in der Entwöhnungsphase. Mama kann flexibel mit Lotus-Samen oder Karotten kochen, schließlich kombinieren Sie sie miteinander, damit Ihr Baby einen köstlichen und nahrhaften Brei haben kann.
Material
Eigelb: 1 Stk
Lotus-Samen: 20 g
Karotten: 1 Scheibe ca. 1 Knöchellänge
Weißer Brei: 2/3 Schüssel
Speiseöl und Gewürze
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Lotus-Samen gewaschen, gedämpft oder weich gekocht, abkühlen lassen, mischen.
Karotten gewaschen, geschält, gedämpft oder zusammen mit Lotus-Samen für die Reife gekocht, zum Abkühlen herausgesucht, gehackt.
Brei für Lotus-Samen und Karotten kochen, gut umrühren.
Fügen Sie das Eigelb langsam hinzu, rühren Sie es schnell um, damit die Eier nicht verklumpen, der Brei gleichmäßig kocht und die Hitze abstellt.
Schöpfen Sie den Brei in eine Schüssel, lassen Sie ihn abkühlen, fügen Sie dann 1 Teelöffel Speiseöl hinzu, rühren Sie gut um und füttern Sie das Baby, solange der Brei noch heiß ist.
Laut Ernährungsexperten sind Eier in der Zeit, in der Babys anfangen zu entwöhnen , eines der Lebensmittel, die zuerst ausgewählt werden sollten. Sie können mit dem Füttern beginnen, wenn Ihr Baby etwa 6 Monate alt ist. Der Grund ist, dass der Körper des Kindes bis zu 100% des Eiweißes aufnehmen kann, was dem Eiweiß in der Milch entspricht. Nicht nur das, das Eigelb enthält auch viele Proteine, Fette, wichtige Vitamine und Mineralien wie Eisen, Vitamin A, Zink ...
Für die beste Aufnahme des Kindes ist die Menge an Eiern, die Sie zur Verarbeitung des Breis verwenden sollten, jedoch wie folgt:
Kinder von 6 bis 7 Monaten: Sie sollten Ihrem Baby nur 1/2 Eigelb / Mahlzeit, 2 - 3 Mahlzeiten / Woche geben.
Kinder von 8 bis 12 Monaten: Sie sollten Ihrem Baby nur 1 Eigelb / Mahlzeit und 3-4 Mahlzeiten / Woche geben.
Kinder von 13 bis 18 Monaten: Sie können Ihrem Baby 2-3 Mahlzeiten pro Woche sowohl das Eigelb als auch das Weiß geben.
Es ist eine sehr häufige Frage , Kindern nur das Eigelb oder sowohl das Eigelb als auch das Eiweiß zu geben . Im Allgemeinen sind Eiweiße anfällig für Allergien bei Babys , weshalb sie für Kinder häufig weniger empfohlen werden. Sie können Babys jedoch 6 Monate lang sowohl Eigelb als auch Weiß füttern, solange sie nicht allergisch sind. Eigelb ist ernährungsphysiologisch reich an gesunden Fetten und Kalorien, während Weißweine reich an Eiweiß sind.
Durch das oben genannte Teilen haben Sie hoffentlich einige neue und köstliche Methoden zum Kochen von Eierbrei für Ihr Baby kennengelernt. Hühnereier sind ein nahrhaftes Lebensmittel, aber Sie sollten Ihr Baby nur ausreichend füttern, nicht übertreiben, um die größtmöglichen gesundheitlichen Vorteile zu erzielen.
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