7 erkennbarste Anzeichen des Eisprungs

Wenn Sie sich auf die guten Nachrichten freuen, sollten Sie die Zeit Ihres Eisprungs beobachten, um Ihre Chancen auf Empfängnis zu erhöhen. Die Bestimmung des Zeitpunkts des Eisprungs ist nicht schwierig. Sie sollten die Zeichen des Körpers für den Eisprung beobachten.

Der Eisprung ist Teil des Menstruationszyklus bei Frauen, bei dem ein adulter Follikel (Eizelle, Eizelle oder weibliche Gameten) freigesetzt wird. Normalerweise tritt in jedem Menstruationszyklus ein Eisprung auf. Der Eisprung erfolgt zufällig in einem der Eierstöcke. Nach dem Eisprung gelangt ein Ei in die Eileiter der Gebärmutter, um befruchtet zu werden. Der Eileiter ist der Ort, der die Eierstöcke und die Gebärmutter verbindet.

Während des Eisprungs verdickt sich die Gebärmutterschleimhaut und bereitet den Platz für ein befruchtetes Ei vor. Wenn das Ei nicht befruchtet wird, fällt die Gebärmutterschleimhaut ab und verursacht eine Menstruation.

Wie wirkt sich der Eisprung auf Ihre Fähigkeit aus, schwanger zu werden?

Um auf natürliche Weise schwanger zu werden, muss ein Ei im Eileiter befruchtet werden. Eier halten normalerweise nicht länger als 24 Stunden nach dem Eisprung. Wenn Sie also schwanger werden möchten, müssen die Eier um diese Zeit befruchtet werden.

Im Gegensatz zu einem Ei kann das Sperma etwa 5-7 Tage in Ihrer Vagina, Gebärmutter oder Eileiter verbleiben. Dieser Unterschied umfasst die fünf Tage vor dem Eisprung und das Datum des Eisprungs. Wenn Sie während dieser Lücke Sex haben, können Ihre Eier immer noch gesundes Sperma treffen und es befruchten.

Wie erkennt man die Zeichen des Eisprungs mit bloßem Auge?

Es gibt viele Anzeichen von Eisprung, die Sie mit bloßem Auge leicht erkennen können. Hier sind 7 typische Ovulationszeichen, die aFamilyToday Health Ihnen vorstellt:

1. Der Schleim im Gebärmutterhals nimmt zu

Während des Eisprungs wird der Zervixschleim aufgrund erhöhter Östrogenspiegel glatter, glatter und glatter. Wenn der Zervixschleim wie Eiweiß aussieht, ist es am wahrscheinlichsten, dass Sie schwanger werden.

Kurz vor dem Tag des Eisprungs wird der Gebärmutterhals weicher und vergrößert als zu anderen Zeiten im Menstruationszyklus. Diese Änderung ermöglicht es dem "kleinen Jungen", leicht tiefer in die Vagina einzudringen, was den Konzeptionsprozess reibungslos unterstützt.

2. Die Körpertemperatur steigt an

Anzeichen eines Eisprungs können auch durch einen Anstieg der Körpertemperatur zwischen 0,4 und 1,0 ° C bestimmt werden. Dies ist auf die Wirkung der Hormone Progesteron zurückzuführen, die zu diesem Zeitpunkt im Körper ausgeschieden werden. Frauen werden am wahrscheinlichsten innerhalb von 2-3 Tagen schwanger, bevor ihre Körpertemperatur das Maximum erreicht.

Sie können mehrere Tage lang gleichzeitig die Körpertemperatur überwachen, um den Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen und die Fruchtbarkeit zu erhöhen.

3. Schmerzhaftes Gefühl

Einige Frauen können einen Eisprung spüren, wenn er durch leichte Schmerzen oder pochende Schmerzen im Unterbauch verursacht wird. Dieser Zustand wird Mittelschmerz genannt - ein deutsches Wort, das "mittlerer Schmerz" bedeutet. Dieser Schmerz kann bei einer Person nur wenige Minuten dauern, bei einer anderen sogar einen ganzen Tag.

4. Erhöhte Libido

Möglicherweise haben Sie zu diesem Zeitpunkt das Bedürfnis nach Sex und fühlen sich attraktiver. Darüber hinaus haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Ihr Partner besitzergreifender und attraktiver wird. Diese Tatsachen wurden durch wissenschaftliche Studien eindeutig bewiesen.

5. Attraktiver aussehen und sich besser anfühlen

Wenn der Tag des Eisprungs näher rückt, werden Sie attraktiver, und das andere Geschlecht wird Sie möglicherweise viel attraktiver finden. Sie können dies nicht erkennen, aber aufgepasst! In dieser Zeit tendieren Sie dazu, Kleidung zu tragen, die Ihre Schönheit zeigt.

6. Körpergeruch

Dies ist ein Zeichen des Eisprungs, das Sie nicht ignorieren können, wenn Sie den Zeitpunkt des Eisprungs bestimmen möchten. Wenn der Tag des Eisprungs näher rückt, wird Ihr Körpergeruch für Männer angenehmer und sexy. Sie mögen denken, dass niemand weiß, dass Sie Eisprung haben, aber der natürliche Geruch Ihres Körpers kann Ihren Mann dazu bringen, dies zu fühlen, und er wird das Bedürfnis haben, näher bei Ihnen zu sein.

7. Die Brust ist voller und enger

In der Nähe des Eisprungs werden Ihre Brüste voller und fester und Ihre Brustwarzen empfindlicher. Dies liegt daran, dass während des Eisprungs der körpereigene Spiegel des Hormons Progesteron zur Vorbereitung auf die Empfängnis ansteigt. Wenn Sie Ihre Brust abtasten, können Sie sich leicht verletzen, da Ihre Brüste jetzt sehr empfindlich sind.

Zusätzlich zu den oben genannten Zeichen können Sie den Artikel von aFamilyToday Health lesen. So berechnen Sie den Eisprung für Fruchtbarkeitstage .

Wissen Sie, was das "Fenster der Empfängnis" ist?

Ein fruchtbares Fenster ist die Zeitspanne in einem Menstruationszyklus, in der Sie schwanger werden können. Theoretisch können Sie während eines Menstruationszyklus nur 6 Tage schwanger werden, einschließlich 5 Tage vor dem Eisprung und dem Tag des Eisprungs. Dieser Zeitraum spiegelt auch die Lebensdauer der Spermien (5 Tage) und die Lebensdauer der Eizelle (24 Stunden) wider.

Wenn Sie vor dem Eisprung 6 Tage oder länger Sex hatten, ist Ihre Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, nahezu Null. Wenn Sie 5 Tage vor dem Eisprung Sex haben, liegt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft bei etwa 10%. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie schwanger werden können, steigt bis zu 2 Tage vor und am Tag des Eisprungs stetig an.

Am Ende des „Fensters der Empfängnis“ sinken Ihre Chancen, schwanger zu werden, schnell. Außerdem können Sie 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung erst bei Ihrem nächsten Menstruationszyklus schwanger werden. Für Frauen, die den Zeitpunkt des "Schwangerschaftsfensters" nicht kennen oder den Zeitpunkt des Eisprungs nicht kennen, erhöht Sex alle 2-3 Tage die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis.

Weitere Informationen hierzu finden Sie unter:  Fenster der Empfängnis: Eine Gelegenheit für Frauen, die bereit sind, Mutter zu werden

Wie erkennt man den Zeitpunkt des Eisprungs, um die Empfängnis zu erleichtern?

Der Eisprung erfolgt, wenn ein erwachsenes Ei aus einem Eierstock freigesetzt wird, sich über den Eileiter bewegt und zur Befruchtung bereit ist. Sie müssen Ihren Menstruationszyklus mindestens 6 Monate lang verfolgen, um Ihr Eisprungdatum genau zu berechnen. Beachten Sie, dass der erste Tag der erste Tag ist, an dem Ihre Periode beginnt, und der letzte Tag der Tag ist, der unmittelbar vor dem ersten Tag Ihrer Periode liegt.

Der Eisprung erfolgt ca. 2 Wochen vor der Menstruation. Wenn Ihr durchschnittlicher Zeitraum 28 Tage beträgt, werden die Eier um den 14. Tag herum freigegeben. Beachten Sie, dass der Zeitraum für das "Fenster der Empfängnis" 6 Tage ab dem Eisprung beträgt.

Wie können Sie Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen?

Sie können Kits zur Vorhersage des Eisprungs in Drogerien kaufen und verwenden. Diese Geräte sind in der Lage, einen Anstieg des luteinisierenden Hormons (LH) im Urin unmittelbar vor dem Eisprung festzustellen.

Wenn Sie wissen, wann Sie den Eisprung haben, versuchen Sie, alle 2 bis 3 Tage Sex zu haben. Wenn Sie während des gesamten Zyklus regelmäßig Sex haben, haben Sie die besten Chancen, schwanger zu werden. Sex zu haben, wenn der Zervixschleim mehr, glatte, glatte und sich leicht bewegende Spermien absondert, erhöht auch die Empfängnisfähigkeit.

Bei Paaren mit normaler Fruchtbarkeit beträgt die Wahrscheinlichkeit, pro Zyklus schwanger zu werden, 20-25%. Mehr als 80% der Frauen unter 40 Jahren, die regelmäßig Sex ohne Verhütung haben, werden innerhalb eines Jahres schwanger. Mehr als 90% der Paare werden innerhalb von zwei Jahren schwanger. Wenn Sie also keine guten Nachrichten haben, haben Sie etwas Geduld. Es ist sehr hilfreich für Sie, die Anzeichen des Eisprungs zu kennen, um den richtigen Zeitpunkt für Sex zu wählen, um die Fruchtbarkeit zu steigern. Wenn Sie Fragen zu Ihrer Konzeption haben, wenden Sie sich an einen Geburtshelfer, um umgehend Rat und Unterstützung zu erhalten.