Interessanterweise lieben die meisten Kleinkinder den süßen Geschmack. Daher ist Obst die ideale Wahl für diesen Zeitraum
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4 bis 6 Monate sind ein guter Zeitpunkt, um mit dem Absetzen zu beginnen , je nachdem, ob Ihr Baby bereit ist. Wenn Ihr Baby 6 Monate alt ist, können Sie Ihr Baby mit den meisten Lebensmittelgruppen wie Fleisch, Fisch, Bohnen und Nüssen, Joghurt, Käse ... füttern. Der Lieblingsgeschmack des Babys zum Zeitpunkt des Fangens Der Kopf ist jedoch immer noch süß. weil das Baby an den Geschmack von Muttermilch gewöhnt ist.
Mama muss sich auch keine Sorgen machen, dass das Baby mit einem süßen Geschmack aufwächst und andere Lebensmittel ablehnt. Durch das Abwechseln verschiedener Gerichte lernt Ihr Baby schnell verschiedene Geschmacksrichtungen kennen.
Hier sind die attraktiven Früchte, um die Snacks Ihres Babys zuzubereiten.
1 / Apfel
Diese Frucht ist in der BRAT-Diät (Banane: Banane, Reis: Reis, Apfel: Apfel, Toast: Toast) enthalten, die von Ärzten wegen ihrer Fähigkeit, Durchfall zu reduzieren, hoch geschätzt wird. Pektin, die lösliche Faser in Äpfeln, hilft auch bei der Bekämpfung von Verstopfung.
Vorschläge für die Herstellung von Apfelbrei:
- Äpfel waschen, Kerne schälen und entfernen
- Legen Sie den Apfel in den Topf und bedecken Sie ihn mit Wasser
- Zum Kochen bringen und 15 bis 20 Minuten köcheln lassen, um den Apfel zu erweichen
- Herausnehmen und abtropfen lassen. Dann mit einem Sieb, einer Mühle oder einer Lebensmittelmühle die Äpfel zerdrücken, bis eine viskose Lösung entsteht.
Sie können diesen Apfel im Kühlschrank aufbewahren, um ihn in kleine Mahlzeiten für Babys aufzuteilen.
Attraktives Apfelbrei für Babys
2 / Papaya
In dieser Frucht sind Verdauungsenzyme sowie lösliche Ballaststoffe und Beta-Carotin enthalten. Papaya ist auch reich an Vitamin C, um Kindern zu helfen, ihre Resistenz zu erhöhen . Mama kann reifes Papaya-Fleisch leicht mit einem Löffel zerdrücken, in nur 1 Minute ist das Essen für Ihr Baby fertig.
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3 / Birne
Diese süße und kühle Frucht ist eines der am wenigsten allergenen Lebensmittel. Die Art, Birne zu kochen, ist ähnlich wie bei Apfelpüree.
4 / Banane
Wenn Sie auf Reisen ein frisches Obst mitbringen möchten, wählen Sie eine Banane. Diese Frucht hat eine natürliche "Verpackung" und ist leicht zu entfernen. Bananen sind reich an Ballaststoffen, Kalium und anderen langsam freisetzenden Zuckern, die eine reichhaltige Energiequelle darstellen und gut für Babys mit Durchfall oder Verstopfung sind.
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Reife Pfirsiche haben ein attraktives Aroma und eine milde Süße, die für den Geschmack Ihres Babys geeignet sind. Das Fruchtfleisch ist zart und leicht verdaulich. Darüber hinaus enthalten Pfirsiche auch viel Vitamin C für Ihr Baby.
Mütter können diese Früchte nicht nur für den individuellen Gebrauch mit vielen anderen Früchten und Gemüsen wie Avocado, Karotten, Kürbissen, Kartoffeln kombinieren, um verschiedene Variationen für Babymahlzeiten zu kreieren.
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