Auch wenn Sie sich in Bezug auf Ihre Hausarbeit nicht sicher sind, sind Sie dennoch in der Lage, köstliche Snacks für Ihr Baby zuzubereiten. Worauf warten Sie noch, ohne die folgenden extrem einfachen Tipps zu "fangen"?
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Im Gegensatz zu dem, was viele Leute denken, ist das Zubereiten von Baby-Snacks nicht zu pingelig und erfordert so viele Techniken wie das Kochen einer herzhaften Mahlzeit. Mit nur den folgenden einfachen Schritten kann Mama einen unglaublich leckeren Snack für ihr Kind "kochen".
Obwohl es nicht zu pingelig sein muss, müssen Babysnacks absolut hygienisch sein
1 / Vorverarbeitung von Lebensmitteln
Im Gegensatz zu Erwachsenen sind das Verdauungssystem und das Immunsystem des Kindes noch ziemlich unreif und unvollständig. Daher sollte das Thema Lebensmittelhygiene und -sicherheit von Müttern oberste Priorität haben.
Vor der Zubereitung von Nahrungsmitteln sollten Mütter ihre Hände gründlich mit antibakterieller Seife waschen. Waschen Sie Lebensmittel direkt unter sauberem fließendem Wasser, um Bakterien und Schmutz auf der Oberfläche zu entfernen. Besser noch, Mütter sollten Gemüse mindestens 5 Minuten lang in verdünntem Mückenwasser einweichen, um schädliche Bakterien loszuwerden.
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2 / Vorbereitungsphase
Bei Obst oder Gemüse wie Karotten, Kartoffeln, Süßkartoffeln… sollten Sie schälen und erneut mit Wasser waschen. Dies hilft dabei, Verunreinigungen durch die Schalen zu reduzieren, die nach dem Schälen am Fruchtfleisch haften bleiben können.
Sie sollten das Gemüse in kleine Stücke schneiden, damit Sie leichter kochen und pürieren können.
3 / Kochphase
Als "Kochen" bezeichnet, müssen Mütter das Gemüse erst kochen, bevor sie es für das Baby pürieren können. Denken Sie nicht, dass Obst nicht kochen muss! Das Verdauungssystem Ihres Babys ist immer noch schlecht, so dass das Kochen Ihrem Baby helfen kann, besser zu verdauen. Allerdings mit Lebensmitteln wie Bananen. Kiwi, Mango, Mama kann diesen Schritt überspringen. Der Rest, ob es ein Apfel oder eine Birne ist, sollte Mama für mich kochen!
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4 / Das Erscheinen von "Assistenten"
Für Babys, die gerade erst anfangen zu entwöhnen, ist es wichtig, alles zu pürieren, um Ersticken und Ersticken beim Essen zu vermeiden. Wenn Sie der Meinung sind, dass das Essen zu dick ist, können Sie etwas mehr Wasser hinzufügen. Wenn Sie keinen Mixer haben, zögern Sie nicht, Ihren Mann zu bitten, Ihnen zu helfen, das Essen für Ihr Baby zu pürieren!
Das Auswendiglernen dieser 4 einfachen Schritte oben und das Zubereiten von Babynahrung ist für Mütter keine "unmögliche Aufgabe" mehr. Wenn Sie jedoch möchten, dass Ihre Entwöhnung perfekter wird, sollten Sie unten einige kleine Details beachten!
- Jedes Mal, wenn Sie Ihrem Kind ein neues Lebensmittel probieren, sollten Sie ca. 4 Tage warten, um festzustellen, ob Ihr Baby gegen dieses Lebensmittel allergisch ist, bevor Sie fortfahren.
- Mutter kann Babynahrung verschiedene Variationen hinzufügen, indem sie Lebensmittel kombiniert. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nur die zuvor getesteten Arten von Testobjekten kombinieren.
Hausgemachte Lebensmittel haben keine lange Haltbarkeit wie verarbeitete Lebensmittel, daher sollten sie nach einer langen Zeit gekühlt und weggeworfen werden.
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