10 Vorteile des Lächelns für schwangere Frauen

Experten zufolge sind die Vorteile des Lächelns für die Gesundheit schwangerer Frauen nicht nur geistig, sondern auch körperlich und gesund für das Baby im Bauch.

Wenn Frauen schwanger sind, sind sie oft sehr empfindlich und werden aufgrund eines Witzes oder eines Vorfalls leicht ausgelacht. Wenn schwangere Frauen viel lachen, ist das kein großes Problem. "Ein Lächeln entspricht 10 Tonic Scales". Viel Lachen macht Sie nicht nur glücklich, sondern auch sehr gut für die Entwicklung Ihres Babys im Bauch. Um mehr über einige der Vorteile des Lächelns für die Gesundheit schwangerer Frauen zu erfahren , treten Sie bitte aFamilyToday Health bei, um weiterhin die folgenden Informationen zu erhalten.

Schwangere lachen viel, okay?

Untersuchungen zufolge wirken sich die Emotionen einer Mutter nach etwa 6 Monaten auf das Baby im Bauch aus. Diese Gefühle der Mutter sind die Voraussetzung für das Baby, um Persönlichkeit, Emotionen und Reaktionen auf das Leben zu entwickeln.

Schwangere lachen viel, ohne sich Sorgen zu machen, nicht nur das, dies ist auch sehr gut für die Entwicklung des Babys. Laut Statistik wachsen Babys, die von glücklichen, angenehmen Müttern geboren wurden, schneller auf, sind gesünder und klüger als andere Babys.

Die Vorteile des Lächelns für schwangere Frauen

Schwangere Frauen, die viel lachen, sind sehr vorteilhaft für die Gesundheit und Entwicklung des Babys, da viel Lachen helfen kann:

1. Reduzieren Sie das Risiko einer Depression

Hormonveränderungen haben einen großen Einfluss auf die Stimmung schwangerer Frauen. Traurig und depressiv sind häufige Gefühle, und der beste Weg, dies zu überwinden, ist ein breites Lächeln, um Ihre Stimmung zu heben. Dies verbessert nicht nur die Stimmung, sondern verringert auch das Risiko einer Depression .

2. Gut für die Entwicklung Ihres Babys

Laut Forschung wird das Baby im Mutterleib aktiver und entwickelt sich besser, wenn die Mutter lächelt.

3. Reduzieren Sie das Risiko einer Frühgeburt

Die Immunität der Mutter während der Schwangerschaft ist oft sehr schwach, so dass Bakterien und Bakterien leicht in den Körper gelangen und zu einer Frühgeburt führen können . Schwangere Frauen, die viel lachen, erhöhen den Widerstand, um den Körper zu schützen.

4. Helfen Sie dem Nervensystem des Kindes, sich optimal zu entwickeln

Schwangere Frauen, die viel lachen, stimulieren die Gehirnentwicklung des Fötus. Dies hilft dem Baby, intelligenter zu werden und sich gesünder zu entwickeln.

5. Gut für die emotionale Entwicklung des Babys

Das Baby im Mutterleib kann die Angst und Anspannung der Mutter spüren. Dies wird Kinder in Zukunft anfälliger für Stress machen. Deshalb müssen Mütter auf ihre geistige Gesundheit achten. Schwangere Mütter halten die Stimmung angenehm und ein Lächeln hilft dem Baby oft, sich glücklich zu fühlen und sich besser zu entwickeln.

6. Reduzieren Sie die Schmerzen während der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist das Stadium, in dem Sie viele unangenehme Symptome wie morgendliche Übelkeit , Krämpfe, Kopfschmerzen ... erleben. Lachen kann dem Körper helfen, natürliche Schmerzmittel freizusetzen, aus denen Sie die Anfälle überwinden können.

7. Stärken Sie das Immunsystem

Lachen hilft, den Stress im Körper zu bewältigen und hält das Immunsystem gesund. Man kann sagen, dass dies ein Weg ist, alle Krankheiten wirksamer als jedes andere Medikament abzuwehren.

8. Kontrollieren Sie den Blutdruck

Hoher Blutdruck ist für schwangere Frauen am gefährlichsten, da er das Risiko einer Präeklampsie erhöhen und gefährliche Schwangerschaftskomplikationen wie Frühgeburten verursachen kann. Wenn Sie oft lachen, fühlt sich Ihre Stimmung wohl, reduziert Stress und Ihr Blutdruck bleibt immer auf einem stabilen Niveau.

9. Beruhige die Stimmung der Mutter und reduziere Stress

Stress kann zu einer Infektion Ihres Körpers führen und die Entwicklung Ihres Babys im Bauch beeinträchtigen. Lachen entspannt Ihren Körper und Ihr Gehirn, reduziert Stress und hilft Ihnen, sich zu beruhigen.

10. Helfen Sie, sich immer glücklich zu fühlen

Schwanger zu werden ist keine einfache Reise, es gibt viele Herausforderungen, die Sie bewältigen müssen. Die Entwicklung Ihres Babys hängt ganz von Ihnen ab. Halten Sie daher Ihre Stimmung immer angenehm und glücklich, da dies Ihre Schwangerschaftsreise unvergesslicher macht.

Wie fühlt sich das Baby im Mutterleib, wenn Sie lächeln?

Sind Sie neugierig, wie sich Ihr Baby fühlt, wenn Sie frei lachen? Hier einige nützliche Informationen:

Wenn Ihr Baby Ihre Stimme und Ihr Lachen erkennt, versteht es, dass Sie glücklich sind, wodurch es sich ruhig und wohl fühlt.

Die Bewegung Ihres Körpers und Ihres Magens beim Lächeln regt Ihr Baby an, sich mehr zu bewegen.

Sie traurig werden Ihr Baby traurig machen. Solange Sie lächeln, werden Sie eine andere Reaktion in Ihrem Bauch bemerken.

Viel Lachen kann dem Fötus schaden?

Viele Menschen glauben, dass schwangere Frauen nicht viel lachen sollten, da dies nicht gut für Ihre Gesundheit ist und das Risiko einer Frühgeburt erhöht. Dies ist jedoch nicht wahr, da das Lächeln dem Körper helfen kann, Hormone freizusetzen, die Stress bekämpfen und Ihren Körper gesund halten. Sie sollten nur darauf achten, dass Sie sich beim Lachen nicht zu sehr aufregen, sondern herumtanzen oder starke Aktivitäten ausüben.

Lachen kann für eine Weile Druck auf den Bauch ausüben und Ihr Baby dazu anregen, aktiv zu sein. Die Tatsache, dass schwangere Frauen viel lachen, was zu einer Frühgeburt führt, fehlt jedoch fast vollständig.

Wie kann man schwangere Frauen mehr zum Lächeln bringen?

Stress, Müdigkeit machen das Lächeln schwieriger als je zuvor. Um Ihre Stimmung zu verbessern, können schwangere Frauen diese Tipps ausprobieren:

1. Siehe lustige Bilder

Sammeln Sie einige lustige Bilder auf Ihrem Handy oder drucken Sie einige aus und hängen Sie sie im Raum auf. Wann immer Sie traurig sind, helfen diese Bilder sehr. Sie können sich auch Witze oder ein lustiges Video ansehen.

Sehen Sie sich Comedy-Shows an

Das Internet und das Fernsehen sind voller Comedy-Clips und Sitcoms. Wenn Sie traurig oder müde sind, schauen Sie, um Ihre Stimmung zu verbessern.

3. Mit Freunden ausgehen

Wenn Sie Freunde treffen und sich austauschen, werden Sie auf jeden Fall großartige Momente erleben. Wenn Sie ausgehen und mit Freunden zu Abend essen, fühlen Sie sich viel glücklicher.

4. Denken Sie nicht zu viel nach

Durch eine Schwangerschaft können Sie sich minderwertig fühlen. Vergessen Sie diese Gedanken und denken Sie über die positiveren nach, und Sie werden sehr gut gelaunt sein.

Lachen während der Schwangerschaft ist großartig für Sie und Ihr Baby. Die Schwangerschaft ist eine schwierige und stressige Reise, und darin wird Lachen die wichtigste Waffe für Sie sein, um alles zu überwinden.