Auch Kinder, die zum ersten Mal in den Kindergarten gehen, werden häufig krank. Um dies zu vermeiden, benötigen Sie eine Reihe nützlicher Tipps, um die allgemeine Gesundheit kleiner Kinder zu verbessern.
Jeder weiß, dass die Schule ein sehr lohnender Ort für kleine Kinder ist, an dem Kinder ihr Bewusstsein und ihre Fähigkeiten entwickeln und unabhängige Individuen werden können. Viele Eltern zögern jedoch, ihre Kinder zur Schule gehen zu lassen, nur weil sie zwei Tage zur Schule gehen und eine Woche krankgeschrieben werden können. Wie man zur Schule geht, ist für Eltern und Babys keine Angst mehr? Bitte treten Sie aFamilyToday Health bei, um die folgende Freigabe anzuzeigen.
Schule und Zuhause sind zwei völlig unterschiedliche Lebensräume. Kinder sind zu Hause weniger krank, weil sie nicht viel Kontakt mit Keimen haben, aber wenn sie zur Schule gehen, können sie durch das Teilen von Handtüchern, persönlichen Gegenständen wie Decken, Kissen oder Spielzeug von Ihnen krank werden. Kinder, die in der Schule anfällig für Infektionen sind, sind Atemwegserkrankungen, Hand-, Maul- und Klauenseuche, Grippe, Masern, Schmerzen in roten Augen ...
Viele Kinder werden nicht nur krank, sondern leiden auch an Hautkrankheiten, Verstopfung aufgrund geringerer Wasseraufnahme und Angstzuständen beim Verlassen ihrer Lieben. Darüber hinaus besteht bei einigen Babys das Risiko von Harnwegsinfektionen, da sie nicht mehr urinieren, etwas Wasser trinken und nach dem Urinieren nicht mehr reinigen.
Laut Ärzten wird das Kind beim Schulbesuch definitiv infiziert sein. Sie erwarten nicht, dass Ihr Baby keine Krankheit hat, da dies fast unmöglich ist. Trotzdem müssen Sie auch proaktiv mit kleineren Krankheiten umgehen und das Risiko einer schweren Krankheit für Ihr Kind begrenzen. Insbesondere benötigen Sie:
Um die Gesundheit Ihres Kindes zu verbessern und das Krankheitsrisiko zu verringern, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Baby im Rahmen des nationalen Impfprogramms vollständig geimpft ist. Bei Serviceimpfungen sollte das Baby je nach den Umständen und Ansichten der Familie auch im September und Oktober jedes Jahres genügend Impfungen erhalten, insbesondere den Grippeimpfstoff .
Händewaschen ist eine der hilfreichsten Methoden, um Krankheiten vorzubeugen. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) kann das Händewaschen von Kindern allein das Risiko der Übertragung von Bakterien, Viren, Pilzen ..., die die Ursache für häufige Krankheiten in der Schule sind, um bis zu 35% senken. Um die Gesundheit Ihres Babys zu schützen, müssen Sie den Kindern beibringen, ihre Hände so schnell wie möglich richtig zu waschen, insbesondere ihre Hände nach dem Husten, Niesen, nach dem Toilettengang und vor dem Essen zu waschen. Das Waschen Ihrer Hände mit antibakterieller Seife hilft nicht nur, schädliche Bakterien an Ihren Händen abzuwaschen, sondern auch, Krankheiten für sich selbst und Ihre Umgebung vorzubeugen.
Die Aufrechterhaltung eines wissenschaftlichen Lebensstils, um das Immunsystem Ihres Babys aktiv zu halten, ist der beste Weg, um Ihr Baby beim Schulbesuch vor dem Infektionsrisiko zu schützen. Ausreichend Schlaf, eine nahrhafte Ernährung, Stressabbau, regelmäßiges Training, eine positive Einstellung und häufiges Händewaschen sind einfache Möglichkeiten, um Krankheiten wirksam vorzubeugen.
Einige persönliche Hygienegewohnheiten, wie z. B. nicht oft das Gesicht berühren, beim Husten den Mund bedecken, niesen, persönliche Gegenstände wie Tassen, Handtücher nicht teilen ... sollten Sie Ihrem Kind oft sagen, bevor Sie geben. Kinder gehen zur Schule. Denn wenn Kinder diese Dinge richtig machen, wird das Risiko, dass ihre Kinder in der Schule krank werden, erheblich verringert.
Ausreichend Schlaf zu bekommen ist einer der Schlüsselfaktoren, um festzustellen, ob ein Baby gesund ist oder nicht. Forschungen zufolge ist Schlaf nicht nur wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit, sondern spielt auch eine wichtige Rolle, um Babys dabei zu helfen, besser zu lernen. Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren müssen ungefähr 13 bis 14 Stunden pro Tag schlafen, Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren brauchen ungefähr 11 bis 12 Stunden pro Tag. Daher müssen Eltern zusätzlich zur Schlafzeit in der Schule sicherstellen, dass ihre Kinder zu Hause etwa 11 Stunden mit Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren und 9 Stunden mit Kindern im Alter von 3 bis 6 Jahren schlafen.
Kinder im schulpflichtigen Alter können von der Schule viel Stress wie das Erfüllen von Hausaufgaben und Prüfungen unter dem Druck der Beziehung zu Freunden erfahren.
Untersuchungen zeigen, dass Stress und Angst die Gesundheit von Kleinkindern ebenso negativ beeinflussen können wie die Gesundheit von Erwachsenen. Daher müssen Sie darauf achten, Kinder zu beobachten, um Stresssymptome frühzeitig zu erkennen, damit sie diese Angst umgehend kontrollieren können.
Kinder brauchen jeden Tag mindestens 30 Minuten körperliche Aktivität mit körperlicher Aktivität. Sport hilft Kindern nicht nur, sich zu entspannen, glücklich zu werden, sich zu entwickeln, sondern auch besser zu essen und zu schlafen, was ihre Gesundheit verbessert. Wenn Sie also feststellen, dass diese Aktivitäten nicht auf die Schule ausgerichtet sind, müssen Sie dies kompensieren, indem Sie Ihrem Kind erlauben, nachmittags nach der Rückkehr von der Schule Sport zu treiben, z. B. Wandern, Radfahren ...
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Es hat sich gezeigt, dass ein ausgewogenes Frühstück wichtig für die Gehirnfunktion und die Aufrechterhaltung eines konstanten Energieniveaus während des Tages ist.
Viele Eltern denken, dass ihr Kind keine Läuse bekommen kann , weil ich jeden Tag auf die Hygiene des Kindes achte. Tatsächlich ist dies jedoch ein Problem, auf das Kinder im schulpflichtigen Alter leicht stoßen, unabhängig davon, wie gut Sie die Hygiene einhalten. Der Grund ist, dass Kinder, wenn sie zur Schule gehen, leicht von ihren Freunden infiziert werden, wenn sie schlafen oder zusammen spielen. Daher müssen Sie sich mit einigen Informationen über diesen Zustand ausstatten, damit Ihr Kind Läuse loswerden kann, wenn es versehentlich infiziert wird.
Jedes Mal, wenn das Kind krank ist, bietet sich dem Körper die Möglichkeit, zu üben, um den Widerstand und die Gesundheit des Kindes zu verbessern. Im Durchschnitt wird das Kind 8-12 Mal pro Jahr krank. Daher müssen Sie jedes Mal, wenn Ihr Baby krank ist, richtig auf Ihr Baby aufpassen, den Gebrauch unnötiger Medikamente reduzieren, damit der Körper Ihres Babys die Chance hat, zu kämpfen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Wassermelone ist eine der Früchte, die viele Menschen lieben, nicht nur billig, sondern auch lecker, nahrhaft und erfrischend im Sommer. Um köstliche Wassermelonenstücke zu erhalten, zeigen Sie Ihre Hausfrauen und Ihr künstlerisches Talent, um schöne Wassermelonenstücke zu schneiden.
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